Hvordan man kan udvikle din hukommelse

Ville det ikke være rart at se på de sider, og aldrig glemme, hvad var der? Hvad hvis han aldrig kunne glemme fødselsdag for min ven? Den dårlige nyhed er, ikke alle har en fotografisk hukommelse, som også er kendt som eidetic hukommelse. De fleste af os er afhængige af mnemotekniske enheder. Den gode nyhed er, at alle kan tage skridt til at forbedre deres hukommelse, og det er tid og øvelse de fleste mennesker kan få evnen til at huske en betydelig mængde information umulig. Hvis du ønsker at vinde World Memory Championships, så ace din historie test eller blot huske nøglerne til denne artikel.

1. Overbevis dig selv, at du har en god hukommelse, der vil forbedre. Alt for mange mennesker går i stå her og overbevise sig selv, at deres hukommelse er dårlig, at de er bare ikke godt med navne, tal bare glide ud af deres sind eller anden grund. Slet disse tanker og sværger at forbedre din hukommelse. Fejr selv små resultater at holde dig motiveret.

2. Hukommelse er bedst praktiseres gennem foreningen. Grunden til, at de fleste af os ikke kan huske vores vens telefonnummer er fordi 535-3473 bare en række tal, der ikke har nogen indlysende forbindelse til din ven. For at kunne bruge din hukommelse effektivt, den bedste måde er at aktivt at skabe en forening for ting, du forsøger at huske. For eksempel skrive din vens telefonnummer: fem tre fem tre fire syv tre. Prøv nu at skabe en klog sætning, der starter med det første bogstav i disse ord: eventyr føler sandt for nogen tid. Du er nu langt mere tilbøjelige til at huske på, at telefonnummeret

-. Alternativt kan du oprette en historie, der involverer 5 tegn køber 3 ting og gør 5 flere ting med dem ... Brug din fantasi. Pointen er, at du vil tilslutte telefonnummeret til noget andet. Kaste din bedste ven som en karakter i historien ville være en god idé også.

3. Foreningen arbejder også, hvis du har oprettet levende, uforglemmelige billeder. Du husker oplysninger lettere, hvis du kan visualisere det. Hvis du vil knytte et barn med en bog, så prøv ikke at visualisere barnet læse bogen - det er for simpelt og ligegyldig. I stedet komme op med noget mere skurrende, noget der stikker, ligesom bogen jagter barnet, eller barnet spiser bogen. Det er dit sind - – gøre billederne så chokerende og følelsesmæssig som muligt for at holde foreninger stærk.

4. Gruppe oplysninger sammen for at hjælpe dig med at huske dem; dette kaldes chunking. Tilfældige lister over ting (en indkøbsliste, for eksempel) kan være særligt svært at huske

-. For at gøre det nemmere, kan du prøve at kategorisere de enkelte ting fra listen. Hvis du kan huske, at blandt andet, du ønskede at købe fire forskellige slags grøntsager, du &'; finde ll det nemmere at huske alle fire. Et andet eksempel: du sandsynligvis ikke huske 17761812184818651898, men prøv at sætte et mellemrum efter hver fjerde nummer
. .