Great Tips til at udvikle en fotografisk hukommelse

Du misunder den fyr på arbejde, der har en fotografisk hukommelse, eller måske en ven, der aldrig glemmer et navn. Eller måske du &'; re træt af altid fumle rundt for at matche den rigtige ansigt til det rigtige navn. Ikke alene intelligens stof i at få videre i livet, så gør din hukommelse, og evnen til at bruge det rigtige!

Nedenfor er 5 gode tips til at udvikle en fotografisk hukommelse. Nu kan du blive misundt af dine kolleger, og du vil være i stand til at imponere andre med dine hurtige tilbagekaldelse evner. Forbedring din hjerne og hukommelseskapacitet har aldrig været nemmere med disse tips!

1) Være Kræsne

Være stand til at skelne, hvad der er vigtigt ud fra hvad der ikke. Information er overalt omkring os, det være sig i går &'; s middag samtale eller nyhederne i dag. Det opleves via billede og lyd, og du er udsat for det hvert minut. Det er let at lade sig rive, er, hvad der ofte omtales som information overload. Evnen til at tilegne sig viden, skelne, hvad der er relevant for dig, og holde disse oplysninger er nøglen til succes! Opret en begivenhed træet, og sørg for at fokusere på, hvad viden, du har brug for. Dette vil spare dig fra at blive distraheret på grund af nysgerrighed og holde dig fokuseret på emnet ved hånden.

2) Vælg en placering klogt

Hvis du ikke kan fokusere, du kan ikke lære. Simpelthen fordi den information, som du har erhvervet forbliver på kort sigt hukommelse til kun en meget kort periode, og hvis du ikke er i stand til at holde det i din langsigtede hukommelse vil du ikke være i stand til at huske de oplysninger, du har brug for. Vælge en placering er integreret i denne. Hvis du ikke er i stand til at koncentrere sig i et støjende sted, undgå at gøre dit arbejde i områder med en menneskemængde, såsom den lokale caf é ;. I stedet vælge en helt hjørne i biblioteket, hvor du er usandsynligt, at blive forstyrret.

3) Visualisering og associeringsaftalen

Dette er en teknik, der ofte overses på grund af sin enkelhed. , At &' Dog; s hvad gør det så specielt! Det er nemt at samle op, og det fungerer uden at fejle. Dette er især nyttigt, hvis du har brug for at huske fakta og detaljer, og vores hjerne er kablede til at huske billeder bedre end ord. Desværre er de fleste oplysninger i form af ord på papir. Med V & En metode, kan du konvertere ord til billederne, eller i enklere ord, der vil sikre, at du aldrig har problemer minder det. Denne metode bygger på oplysninger, der allerede er lagret i vores langsigtede hukommelse, hvilket gør det lettere at overføre de nye oplysninger fra kort sigt til lang sigt hukommelse.

4) Øv skarphed dit sind

Dette kan gøres ved hjælp af flashcards eller boring grundlæggende matematik hver dag. Den lette regnemaskiner i at gøre vores arbejde har gjort vores hjerner har brug for at arbejde mindre, og nogle voksne har svært ved at gøre simple tilføjelser eller multiplikationer. Grundlæggende matematiske øvelser vil sikre, at dit sind er holdt vågen, og matematik er også en grundlæggende logisk proces, der med praksis, vil sikre, at dit sind er konstant skarpe og aktive.

5) Tag Simple Tests

Du må ikke forsøge at lære nye oplysninger blot ved at læse lærebogen, eller henvise den til rote memorization. Ved at teste dig selv eller tage enkle test, vil du blive tvunget til at anvende den viden, du har læst. Dette vil indfotografere viden mere dybt ind i din hukommelse, og vil hjælpe dig med ikke bare at være i stand til at huske de oplysninger, men også i din ansøgning af den.

Mens de fleste mennesker har lært, at for at kunne huske, de har brug for konstant gentagelse, vil du finde, at de ovennævnte 5 tips vil hjælpe dig gøre uden at kedelig proces, og du sparer en masse tid. Udvikling af en fotografisk hukommelse har aldrig været nemmere med disse 5 tips
 !;