Panikanfald, frygt og Læring: Friske Insights

Enhver patient af panikanfald, agorafobi, derealisation, depersonalisation, generaliseret angst, fobier, post-traumatisk stress eller tvangstanker og tvangshandlinger sandsynligvis vil have en temmelig god fornemmelse for begrebet frygt. Måske en underdrivelse, ikke? Heck, da jeg skrev denne artikel, jeg åbnede min panik angreb opsving eWorkbook og kørte en “ finde &"; på ordet “ frygt &"; Det viste sig 270 gange! Så jeg &'; m tænker der &'; s masse af det flydende om

Nu er enhver række eksperter vil udråbe frygt er et spørgsmål om tanke, og andre vil henvise til det som en følelse.. Ligegyldigt nu, fordi af hensyn til denne artikel vil vi &'; re kommer til at overveje frygt som et rent lærde fænomen. Og den lektie er lært gennem association med en slags ubehagelige hændelse, der fandt sted i fortiden. Men, hvor er dette biokemisk opstår? Og hvorfor er at have svaret på dette spørgsmål vigtigt for os? Stay tuned.

Tja, det virker som om neuroforskere nu har placeret selve neuroner, der er ansvarlige for frygt læring i pattedyr. Ved hjælp af en meget avanceret billedbehandling teknik kaldet Arc malle (FISH er en forkortelse for fluorescens in situ hybridisering) forskere ved University of Washington har spores alle mulige neurale aktivering i hjernen hos rotter. Og de &'; ve udpeget den basolaterale kerne af amygdala så centralt i dynamikken i frygt kodning.

amygdala, der ligger lige i begge hjernehalvdele, er en mandelformede gruppering af kerner omtrent en tomme lang, ligger blot et par inches fra hvert øre, indad og i retning mod panden. At være formand for bestyrelsen i vores frygt kredsløb, amygdala kommunikerer med en række anatomiske strukturer, herunder den sensoriske /messenger hub af hjernen, thalamus; og vores udøvende fungerende hovedkvarter, præfrontale cortex.

Nu er det &'; s virkelig ingen stor overraskelse, at amygdala har vist sig at være så dybt involveret i præsentationen af ​​frygt, som det, og dens limbiske system mate, de dorsale hippocampus, er blevet overvejet for temmelig lang tid til at være lige vilkår for cue syntese, hvilket fører til dannelsen af ​​frygt minder. Men det nye arbejde viser rolle hippocampus som en af ​​stimuli behandling og transmission til amygdala. Så bundlinien er dynamikken i frygt læring kan udelukkende tilskrives virkningen af ​​neuroner beliggende i amygala. Og ved den måde, behandling, transmission og reaktion forekommer meget hurtigt, som lærte reaktioner er afgørende for overlevelse; især hvis du &'; re en rotte eller levede som et menneske i en hule tusinder af år siden

Som en sidebar, finder jeg det så interessant, at den primære frygt opførsel observeret af forskerne var indefrysning, der er det. mest almindelige mål for frygt hos gnavere. Men hvis du &'; re en angst patient, har du nogensinde oplevet følelsen af ​​at være frosne eller immobile? Jeg ved, du har!

Okay, så vi &'; ve lært endnu mere om, hvorfor vi føler, hvad vi føler, tænke, hvad vi tænker, og opfører sig, hvordan vi opfører os; inden for rammerne af frygt. Nå, det &'; s store, men helt meningsløs, hvis vi kan &'; t eller anden måde bruge denne viden til vores fordel. Nå, hvordan &'; bout dette? Hvis vi kommer til dybt forstå de meget anatomiske og fysiologiske dynamik frygt læring, vandt &'; t vi være så meget desto mere i stand en dag at udtænke psykoterapeutiske og /eller biokemiske strategier til at svække vores konditionering potentiale, eller gøre det gå væk helt?

I &'; m tænker så
.