Integration positiv selv bekræftelser for et bedre Du

Integration positive selvstændige bekræftelser for en bedre dig, er nyttige i at forbedre dit liv. Ved at gøre bekræftelser, uanset om negativ eller positiv, du opretter din følelsesmæssige tilstand. Dette bestemmer, hvordan du føler for resten af ​​dagen, eller når de står med visse situationer. De bedste bekræftelser er de positive, som du foretager dig selv. Hvad dette betyder er, at du udvikler en vane med konstant at tale til dig selv på en praktisk måde, som hjælper til at holde dig vågen og fremmes. Dette er, hvad du har brug for at bevæge sig i vejen for personlig udvikling.

Hvis dit sind er i en tilstand, der holder dig eller får dig til at være opgivende, er det nødvendigt positive selvstændige bekræftelser i dit liv. Det er sandt, at med denne strategi, vil du lære hvad de skal sige til dit sind og ændre sig fra at være pessimistisk, for optimistisk. For nogle mennesker, alt, det tager for dem at opnå succes i livet er at udskifte deres negative udsigter med en positiv. Det er ikke den nemmeste af opgaver, men det kan gøres. Positive bekræftelser skal være i nutid. Da du ikke kan ændre fortiden eller fremtiden, arbejde på, hvad du kan ændre lige nu, i dag.

Mens integrere positive selvstændige bekræftelser, er det vigtigt, at du lærer at angive det som en realisering snarere end et mål. Samtidig med at dem, så prøv ikke at bruge ord, som kan aflede dine tanker fra enhver gunstig meddelelse, du håbede at formidle. Nogle ord som bange, måske ikke virker så godt, når du ønsker at viderebringe, at du ikke er bange. Det er bedre at bruge ord, som bærer en positiv konnotation. De bekræftelser, du foretager på denne måde, burde holdes på det sprog, du forstår, og er de mest fortrolige med. Dette er ganske nyttigt for dit sind.

Når du foretager positive selvstændige bekræftelser, du er bedre stillet med fokus på ikke bare dine følelser, men livet i almindelighed. Disse vil fungere som springbræt i den retning, du ønsker dit liv til at tage. Kom op med gavnlige bekræftelser, der vil bidrage til at ophæve eventuelle negative dem, du måske har ytret eller tænkt på. Målet er at holde energi og fornuftig på alle tidspunkter. Som din underbevidsthed har fokus på at være positiv, det hjælper dit sind til at begynde at tænke på måder, hvorpå du kan opnå succes. Dette er en ganske afgørende aspekt af denne proces.

Lær at integrere positive selvstændige bekræftelser i din dag til dag sprog. De bør ikke bare være talt eller sagt lejlighedsvis, når du huske. Gør det til en livsstil fra det øjeblik du vågner op, som du går igennem dine daglige aktiviteter, indtil det øjeblik, du går på pension til din seng for natten. Hver gang du fange dig selv på nippet til at sige noget negativt om dit liv, annullere det ud med nogle positive ordsprog. Når du arbejder på at gøre dette til en livsstil, vil du blive sat på din vej eller sti mod succes. Arbejdet med at udvikle denne vane
.

positiv psykologi

  1. Håndtering af stress Efectively ~ elske dig selv, Pas godt på dig selv
  2. Prøv Disse "Feel Good" Tips til Start føler virkelig godt om dig selv!
  3. De varige effekter fra Slag til lederen (Hjernerystelse)
  4. *** Bevæger sig mod forjættede land
  5. Tænker negative tanker? Lær at stoppe dem gang for alle!
  6. Finde Dit Joy Factor, din lykke Set Punkt
  7. Turning vejspærringerne i Muligheder for Creative Change
  8. Hvordan manglende koncentration dræber vores evne til at fokusere sindet på helbredelse
  9. Indrøm fejl og komme videre
  10. Ekstemporale Non-Profit Leadership: Blenda Wilson, ph.d.,
  11. Væsentligt behov for Emotional Healing
  12. Den godkendelse Trap: At være en godkendelse Junkie er skadeligt for din mentale sundhed, tillid og…
  13. Wrestling med det ultimative KONFLIKT: selvmodsigende PARADIGMER
  14. Hvordan virker selvtillid påvirker din generelle sundhed?
  15. Hvad Millennials kan lære os om positivitet
  16. Vække dit potentiale
  17. Stærkere end Kræft
  18. Self Esteem - hvordan kan man erhverve og vedligeholde det
  19. 3 måder at være nok
  20. Sådan opretholde din indre styrke i Business