Tænker negative tanker? Lær at stoppe dem gang for alle!

Er du konstant tænker negative tanker på daglig basis?

Hvis ja så er du nødt til at løse dette problem så hurtigt som muligt.

Vi er konstant mindet om, hvor negativ tænkning kan forhindre os i at leve det liv, vi ønsker, at opnå det, vi ønsker, og være, hvad vi ønsker.

Jeg var offer for negativ tænkning i mange år .

Det var uden tvivl min Achilles Heel.

Den største barriere, der stod i min vej til at opnå alle de rugby mål, jeg drømte om at opnå lige siden jeg var barn.

Når jeg ser tilbage, må jeg indrømme, at leve i konstant skygge af min bror Rob var roden til alt mine problemer

Han opnåede næsten alt, hvad du kunne muligvis opnå i rugby.

Og at være 6 år yngre end ham, følte jeg altid, jeg havde noget at bevise .

Jeg har altid følt jeg måtte prøve at meget hårdere, og være så meget bedre.

Jeg var også at se på min karriere ur og sammenligne, hvad min bror opnås på de samme stadier af min karriere.

Jo ældre jeg fik, og den videre mine mål syntes at bevæge sig væk fra mig, jo mere negative jeg blev. Jo mere tvivl og frustrationer begyndte at bygge

jeg klart vidste, hvor ødelæggende det var for mig, men en eller anden grund kunne jeg ikke &'; t finde en måde at ryste det ud

jeg så ønskede. at stoppe alle disse negative tanker, og jeg gætte, hvis du &'; re læser dette nu, så du tænker det samme

Så hvordan kan du stoppe alt dette negativ tænkning fra stammer fra dig?

Læs videre og finde ud af!

SÅDAN stoppe med at tænke NEGATIVE TANKER

Som jeg kort nævnt ovenfor, min negativ tænkning anlagt den så meget mere angst i livet

-Disse invaliderende træk af negativ tænkning og angst går hånd og hånd.

Når du sædvanligvis gør negativ tænkning – så vil du lider af angst.

-Når du falder i til angst er der ikke meget, du kan gøre, endsige opnå!

Hvad du behøver, er en klar opskåret strategi for at ende negativ tænkning evigt!

kilden til din negative tanker

Dine negative tanker har to generelle kilder.

Den første indlysende forklaring, at top psykologer tilbyder er, at dine negative tanker kommer fra erfaringer.

Du har haft flere negative erfaringer før, om arbejde, liv og kærlighed.

Da du &'; ve haft disse erfaringer, du derefter ser, at historien vil gentage sig i en lignende eller en velkendt situation.

Men jeg vil lade dig ind på en hemmelighed ---

De negative oplevelser, som du havde i fortiden – og måske de negative oplevelser, som du vil have i fremtiden er alle forårsaget af du vedholdende negativ tænkning!

Denne vedvarende negativ tænkning er gemt dybt i dit sind.

Og for at være helt nøjagtig dybt i din underbevidsthed

Din underbevidsthed er epicentret for al din magt.

Dette er den »bank«, som samler, gemmer og derefter udstråler til universet alle disse negative tanker – dermed resultatet er, at du er forprogrammeret for manglende selv før du begyndt!

Hvordan kan du så stoppe med at tænke negative tanker, så du kan leve et mere berigende og vellykket liv?

1. Bliv bevidst om din negative tanker

Hvis du &';. Har været under fortrylles af negativ tænkning i en række år, så dine negative, selvdestruktiv tanker er blevet en lærd og ubevidste adfærd.

Så dit første skridt er at blive en observatør af dine tanker, og den negative snak i dit hoved.

2. Bruge &'; Flip Switch &'; Teknik

Når du har erkendt en negativ tanke i dit hoved, skal du bruge &'; flip skifte &'; teknik. Det er en teknik, hvor du straks skifte en negativ tanke til en, der er mere positiv, glad og lykkelig, f.eks en anledning af din største bedrift eller succes, en lykkelig tid, du har brugt med familie eller venner.

3. Skriv Og Recitere nogle stærke, positive bekræftelser

Bekræftelser er virkelig effektive til prægning af nye overbevisninger og adfærd i din underbevidsthed. Gentagne gange recitere positive bekræftelser, om højt eller stille i dit hoved hver dag, ikke kun vil straks ændre dit humør til en, &'; s mere positiv og optimistisk, men i sidste ende vil omprogrammere dit liv &'; s blueprint- din underbevidsthed sind-magt center, som dikterer hele din virkelighed, så du begynder at tiltrække og oplever mere positive ting i dit liv.

Du kan have en hørt det er sagt før, men din virkelighed er en afspejling af dine tanker.

Ved blot at ændre dine tanker dit liv vil ændre sig automatisk.

Det er bestemt gjorde for mig.

Så jeg spørger dig nu, bare anvende disse enkle trin i dit daglige liv, og du derefter har kur til at stoppe dig til at tænke negative tanker hurtigt og effektivt
.