Lyt til din krop og Stol Svar

Har du nogensinde oplevet hovedpine, søvnløshed, allergi, uregelmæssig blødning, træthed, en panik angreb, depression, irritabel tarm, hedeture, problemer koncentrerer, humørsvingninger? Hvad var din reaktion på disse symptomer?

Desværre er det &'; s bliver forankret, at når vi oplever et symptom, er vi nødt til at have en særlig behandling for dette symptom. Tv og magasin-annoncer fortæller os, at et bestemt symptom svarer til en bestemt diagnose, og at vi skulle køre til vores sundhedspleje udbyder og kræve en bestemt behandling.

En annonce sagde: “ Er du ængstelig, gør du føler dig ked af det, er din livsglæde gået? Du er deprimeret! Spørg din læge til xyz medicin &"; Blev vi virkelig deprimeret og vi har virkelig brug for at begynde at tage en pille, et plaster, dråber, nogle urter, tinkturer, kosttilskud eller en creme? Eller, hvis vi allerede var at tage en af ​​dem, gjorde vi nødt til at prøve en anden art eller fordoble dosis? Har du virkelig brug for at køre til et apotek, en helsekost butik eller til din sundhedspleje udbyder helst du ikke føler dig godt?

I mange tilfælde, kvinder “ kender &"; når noget er ikke helt rigtigt. Men kvinderne er blevet fortalt så mange gange, at det, de oplever, er “ i deres hoved &"; Derfor stopper de lytter til deres egen intuition. Intuition er en måde at “ vel vidende, før du ved &";

I løbet af de år, jeg har plejet for mange kvinder med mange af disse symptomer. Ofte hvis de havde været at tage medicin, de ønskede en stærkere dosis, fordi de troede, det var ikke længere arbejder. Efter afhøring dem, ville jeg ofte lære, at deres livssituation var forårsager stress. Salg

Kvinder er mere sårbare over for stress end mænd. Vi er blevet rejst for at blive pedeller, gode mødre, og ægtefæller, og at pleje vores ældre forældre og dyr kammerater. Når vi begynder at føle sig overvældet og bede om hjælp, bliver vi ofte at vide, at vi &'; re at være egoistisk. Folk omkring os ved godt, hvordan man spiller med vores skyld.

Din krop vil fortælle dig, når der er noget galt. Lyt til det, som du ville gøre en ven og blive mere selvbevidste af den underliggende årsag til dine symptomer, før de når til medicin.

Næste gang du oplever unormale symptomer, så spørg dig selv følgende spørgsmål:?

• Har jeg været at ignorere eller benægte intuitive beskeder fra min krop
• Har jeg været at nå for et hurtigt fix for symptomer
•? Hvad er min krop prøver at fortælle mig
•? Har jeg været praktiserende forebyggende sundhedspleje for at kunne håndtere normale stress
•? Er jeg under øget stress på grund af den måde, jeg &'; ve været førende mit liv
•? Er det tid til at gøre tingene anderledes

At lytte til din intuition kan være en stor selvbeskyttelse værktøj?. Det kan være den livline til hvad &';.. S påvirker din krop og dit gode helbred