Brug dine sanser at tiltrække positiv energi

Vi har alle brug positive energier, som vi har brug for mad. Hvis maden feeds vores krop, positive energier fodre hele vores væsen. Alt, hvad der gør os føler godt om os selv og om livet i almindelighed er en positiv energi. Faktisk kan det komme fra mad, fra venner, fra succeser, fra daglige erfaringer, fra bønner, fra hilsener, og fra dit instinkt.

mere positiv energi, vi har gemt i vores krop, jo stærkere vi bliver fysisk og følelsesmæssigt. Med positive energier, vi reagere bedre på stress og spændinger. Med positive energier, vi er mere modstandsdygtige over for sygdomme. Med positive energier, gør vi bedre beslutninger

Der er måder at tiltrække positive energier – den mest grundlæggende af disse er at bruge vores sanser. Hvad du vælger at se, høre, føle, smag, og tryk vil påvirke vores velbefindende. Her er nogle af de måder, vi kan bruger vores sanseorganer:

A. Vores øjne - Farve terapi

Dette er en af ​​de mest basale værktøjer i at tiltrække positive energier. Valget af farve, vores øjne absorberer vil påvirke vores hjernens funktioner og vores menneskelige processer. Det er, hvad fastfood kæder har lyse farver som rød og orange, da disse er farver er kendt for at stimulere vores lyster.

Undersøgelser har vist, at lyse farver faktisk forbedre vores humør og kan kæmpe mod depressive tendenser. Rød øger vores energi og stimulerer immunforsvaret. Men hvis du føler hektisk og hyperaktiv, prøv blå. Det er farven af ​​ro og afklarethed. Gul uplifts ånderne og giver et positivt velbefindende. Vælg dine farver godt – hvorvidt

B for dit tøj, gardiner, sengetøj, undertøj, vægge.. Vores næse – Aromaterapi

Wikipedia definerer aromaterapi som “ en form for alternativ medicin, der bruger flygtige plantematerialer, kendt som æteriske olier og andre aromatiske forbindelser med henblik på at ændre en persons sind, humør, kognitive funktion eller sundhed. Nogle æteriske olier såsom tea tree har vist antimikrobielle virkninger, men der er stadig en mangel på klinisk beviser virkning mod bakterier, svampe eller virusinfektioner. Evidens for effekten af ​​aromaterapi i behandling medicinske tilstande forbliver fattige, med en bestemt mangel på studier beskæftiger stringent metodologi, men nogle beviser for, at æteriske olier kan have terapeutisk potentiale &";.

Ligesom alt andet i alternativ medicin, videnskabelige undersøgelser er stadig i gang, men tusinder af års praksis i orientalsk medicin har vist, at det, din næse lugter påvirke dine hjernefunktioner. En simpel handling duftende blomster kan løfte humøret; og det er en af ​​grundene til, at folk bærer parfume.

C. Vores ører – Musikterapi

Måske en af ​​de mest almindelige værktøjer i humør forbedring og med at tiltrække positive energier, lytte til god musik lindrer kroppen, sindet og sjælen. Den amerikanske Musikterapi Organization har en vidunderlig online ressource for dem, der ønsker en mere videnskabelig tilgang til musikterapi i styrkelsen positive energier og stemninger.

Eller du kan bare spille dine yndlingssange og luk øjnene. Det kunne arbejde også.

D. Vores tunge - Kost

Mad og smag påvirker vores humør. Der er ingen debat om det. Selv den mest skeptiker læge forstår og accepterer effekten af ​​mad på vores følelsesmæssige velbefindende. Vælg din mad godt, undgå vrede fødevarer og vælg smile fødevarer - frugt og grøntsager, især organisk, som er kendt for at bringe flere positive energier til dit liv. I modsætning til forarbejdede, stærkt befrugtede produkter, der bringer giftstoffer til din krop.

E. Vores berøring – Touch Therapy

Og give din hud til at opleve en god og terapeutisk massage. Det er som positivt styrke som det kan få
.