Indadvendt s Survival Guide

Har du børster, når nogen refererer til dig som genert – eller tilbud til “ fix &"; din lille mangel-of-a-socialt liv problemet? Har nogen i dit liv, du &'; re bekymret, fordi han eller hun bruger bare lidt for meget tid alene? Læs videre

Forståelse og accept hvem og hvad du virkelig er &ndash!; begrænsninger samt gaver – er en stor del af det puslespil, der går ind i at skabe en tilfredsstillende og vellykket liv. Accept gør ikke &'; t betyder selvtilfredshed mod stræben efter vækst eller nå dine store mål, men det gør fortælle dig, hvad du har at arbejde med – og imod – og i sidste ende vil give dig en langt større chance for at lykkes

Selvfølgelig succes i livet betyder forskellige ting for forskellige mennesker, men det &';. sa helt anden historie. En ting, der er fælles for de fleste menneskers definition af succes er evnen til at være tro mod os selv.

75% af verden er udadvendt!

På overfladen indadvendthed ligner meget generthed men indadvendthed er faktisk en personlighedstype - ikke en betingelse, du kan ændre. Det er dog noget, man kan lære at arbejde med.

SHY VS indadvendt

* Generthed er social angst, en ekstrem mangel på selvtillid, når man er omkring mennesker. Det er en frygt for, hvad andre mener om dig. Det kan have nogle genetiske rødder, men det er normalt lært af erfaringer i skolen, med venner, og i familier.

* Introverte tendens til at blive drænet af gruppens sociale møder og energi ved ensomme, ofte kreative sysler. Deres disposition ofte misforstået som generthed, men mange indadvendte socialisere nemt; de bare foretrækker ikke at. Faktisk kan indadvendte være mere empatisk og interpersonelt forbundet end hans eller hendes udadvendte kolleger

Nederste linje:. En introvert og en genert person kan stå mod væggen ved en fest, men genert person føler, at hun har noget valg, mens den indadvendte foretrækker at være der.

ET PAR FAMOUS introverte
Abraham Lincoln * Alfred Hitchock * Michael Jordon * Thomas Edison * Bill Gates * Clint Eastwood * Steve Martin * Harrison Ford

Jeg er indadvendt. DU ER en udadvendt. Du er en vidunderlig person og jeg kan lide dig en masse. . . NU PLEASE STOP TALKING!

* Extraverts er komfortable tænkning som de taler, og opsøge ekstern stimulation for at få deres hjerne safter flyder.

* Introverte foretrækker langsomt tempo interaktioner, der tillader plads til eftertanke. Brainstorming ikke virker for dem. E-mail gør.

* Extraverts ofte nødt til at disciplinere sig selv for anfald af ensomt arbejde, og så foretrækker de hyppige sociale pauser.

* indadvendte samlere af tanker, og ensomhed er, hvor samlingen er lagres og omarrangeret til at få mening ud af den nutid og fremtid. Introverte kan tåle – og nyde – projekter, som kræver lange strækninger af ensom aktivitet.

Nederste linje: At leve i en udadvendt verden, det &'; s ikke ualmindeligt, at introverte at vokse op følelse af, at noget er galt med dem, og altid forsøger at finde ud af “ højre &"; måde at gøre tingene

Indadvendt'S Survival Guide:. UDNYTTELSE din energi
Det er afgørende for din trivsel som en introvert at have nok nedetid – hvis du føler nogen af ​​følgende fornemmelser du har brug for en time-out!

* Ivrig, ophidset, irritabel, og snappish
* Kan ikke tænke, koncentrere sig, eller træffe beslutninger
* Trapped og spørger, hvad meningen med livet er
* Drænet, træt, satte upon, og pooped
* Afbrudt fra dig selv

Nederste linje: Uanset hvor omhyggeligt du konstruere dit liv, vil du stadig støde på forhindringer, udfordringer, forhindringer og ubehagelige følelser, og du skal være i stand til at håndtere dem.

nå dit store mål vil kræve, at fra tid til anden, du bliver nødt til at flytte ud af din comfort zone for at gøre fremskridt. Som en introvert, du har brug for at minde dig selv, at selv om du brænder brændstof hurtigt, når du er “ extroverting, &"; du også få nye ideer, relationer og erfaringer

Tip:.. Hvis du &'; gerne vil lære mere om Introversion, jeg anbefaler stærkt The Introvert Advantage af Marti Olsen Landy, Psy.D