Fordele for gruppe terapi til behandling af PTSD

Gruppe terapi hjælper dig med at opbygge relationer med andre, der forstår, hvad du har været igennem, PTSD grupper har en række fordele, herunder tilvejebringelse af en naturlig støttegruppe, evnen til at nå ud til flere patienter og større omkostningseffektivitet. Det kan også hjælpe dig med at føle sig mere i kontrol over dine følelser, har færre symptomer, og nyde livet igen.

En voksende procentdel af PTSD patienter modtager nu vellykket behandling som mere er lært om sygdommen og flere behandlinger er ansat til at bekæmpe sine ofte ødelæggende virkninger på sundhed og livskvalitet. Gruppe terapi er en af ​​disse behandlinger, som har vist sig meget gavnligt, da grupperne er som regel temmelig lille og den overlevende kan få at vide og føle sig godt tilpas i mindre grupper. Så selv terapeuter nu tyder gruppe terapi som en form for behandling af traumer.

Deling med gruppen også kan hjælpe dig med at opbygge selvtillid og tillid. Deltagerne med traume-relaterede symptomer og depression i en gruppe kan også forbedret betydeligt på traume-relaterede symptomer og depression, kan det også reducere symptomerne ved at tilskynde den berørte person til at tale om begivenheden, til at udtrykke følelser, og dele deres erfaringer med begivenhed.

En af grundene, at behandling er ofte usøgt ved ofrene for betingelse er, at stort set alle adresse eller diskussion af de ulovlige traumer er bundet til at være ganske smertefuld, og rører i offer erindringer og følelser bundet tilbage til begivenheden. Det er her, en gruppe har sine fordele, de behøver ikke at tilmelde dig eller udfylde nogen formularer, eller føler, at deltage i gruppe vil spores tilbage til dem, for Beskæftigelse årsager eller familiemæssige årsager; det hele meget antonymous

Det anbefales, at der i begyndelsen af ​​hvert PTSD gruppemøde, som en inspirerende læsning eller anden form for centrering er gjort for de overlevende, er det bedst, hvis det er noget ikke-konfessionel som enhver slags af tilknytning til grupper eller religioner kan føles som en trussel mod dem. Så ved slutningen af ​​mødet en anden type lukning, så alle deltagerne kan få følelsesmæssig balance inden de forlader.

Post-Traumatic Stress Disorder opleves af mere end 10 millioner mennesker i USA ifølge National Institutes of Health, og dette tal er stigende med veteraner vender tilbage fra krigen; så gruppemøder har en gavnlig virkning for den psykologiske nød, depression, angst og social tilpasning til de overlevende. Det er også meget omkostningseffektiv og mange er ude af stand til at holde stabil, produktiv beskæftigelse
.