De typer af hjernebølger Genereret og hvorfor de betyder noget for dig

Den menneskelige hjerne er et meget vigtigt organ for den samlede funktion af kroppen. Det består af forskellige dele, der alle gør forskellige job, men helt hjernen består af hjerneceller kaldet neuroner, der er i deres milliarder. Disse hjerneceller er altid i konstant forbindelse med hinanden at sende elektroniske signaler til hinanden. Derfor, når et stort antal af cellerne er i kommunikation og sende elektriske signaler til hinanden, kan du forvente, at der er store mængder elektricitet i hjernen. Denne form af elektricitet er forskellig fra andre typer og er, hvad der kaldes brainwave elektricitet og dens frekvens målt i enheder kaldet Hertz. Der findes flere typer af hjernebølger, der forklarer tilstanden eller tilstand i sindet og aktivitet.

Hjernebølger rigtig noget for dig, fordi de påvirker nogle funktioner i din krop og sind. Nogle handlinger, som du måske gøre, vil være afhængig af din hjerneaktivitet, og af denne grund, er det blevet fastslået, at når stimuleres, de ændrer, og derfor flytte din mentale tilstand. Former for hjernebølger omfatter; Alpha, denne form for brainwave opleves af en person, der er i en lempelse humør, men stadig opmærksom. Hvis du forsøger at nødhjælp nogle stressende situationer så er denne form for brainwave er ideel. Sin mængde af frekvens er mellem 8 Hz og 12 Hz. Beta, denne frekvens genererer høje årvågenhed og du er helt vågen. Der er to slags Beta, som er karakteristiske ved frekvensen; Beta og lav beta. Beta er mellem 15Hz og 38 Hz, mens lav beta er mellem 15 Hz og 20 Hz. Lav Beta tilstand har en øget mental tilstand og fokus. Delta er en anden brainwave, der har en frekvens på 0,2 Hz til 3 Hz, hvor sindet er stille og i dyb søvn. Det er den laveste form for brainwave og i denne periode, er kroppen forynge sig selv. Den endelige form for hjerne bølge er Theta som igen kan klassificeres i to, Theta og lav Theta. Theta frekvenser er mellem 3 Hz og 8 Hz. I løbet af denne brainwave længde, du er i en lys form for søvn, hvor du er delvist vågen. Lav Theta er på 3 Hz og 5 Hz er det ideelt, når du vil meditere og tænke igennem nogle tanker. High Theta er mellem 5 Hz og 8 Hz, hvor den mentale tilstand er fantastisk at bringe dine tanker til visualisering; frekvensen er også godt til behandling af søvnløshed, som er mangel på søvn.

Ovennævnte typer brainwaves er alle vigtige for den menneskelige krop. Forskere har konstateret, at når de er manipuleret de kan anvendes til behandling af flere typer af krop og psykiske lidelser som attention deficit disorder (ADD) eller attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) og andre. Dette skyldes, at når sindet er på de forskellige tilstande af hjernebølger, kroppen udviser visse former for adfærd end i et andet brainwave længde. Du kan stimulere til at øge eller mindske frekvenserne derefter flytte ind i forskellige sindstilstande
.