Hvordan man kan nå højder af yoga?

Enhver undersøgelse af enhver videnskab eller emne består af to dele, teoretiske og praktiske. Rollen af ​​den teoretiske del af kurset er vigtig. Men basis af forståelsen af ​​ethvert aktivitetsområde er den praktiske del. Gennem praksis forstår vi alle aspekter af emnet. Under træningen vil vi bedre komme til at kende verden omkring os, sig selv og deres evner. Yoga er ingen undtagelse her. I første fase, vi studerer det teoretiske grundlag. På den anden vigtigste fase fokuserer vi på den praktiske del.
Øjeblikket skilt enorm mængde af arrogante mennesker, der studerer den teoretiske del, højlydt erklærer, at de ved, hvad yoga er. Stædigt disse mennesker kan ikke ramme. De kan kun høre dig. Selvet lukke deres ører. Du kan ikke vise dem sandhedens lys. Ikke engang prøve! Bare være klart for dig selv, "hack til døden på din næse": en teori uden en grundig, systematisk praksis er et dødt bogstav. Ikke mere.
Det er bedre at huske, hvordan du lærte at ride en cykel. Først fortalte nogen, hvordan at sidde, hvordan at cykle, for at se, og hvor at dreje rattet. Uden denne viden, kunne du næppe gå og kontrollere din cykel. Så du sidder på en cykel med henblik på at udvikle en praktisk del. Og det var ikke så hurtig, enkel og klog, som du fortalte. Du måtte gå gennem de blå mærker, hudafskrabninger, sår, at finde en balance, overvinde frygten for at falde og meget mere.
Sådanne processer er forbundet med enhver uddannelse, herunder yoga. Fortsat temaet for en cykel, jeg vil gerne minde dig, hvor glad og uforglemmelig oplevelse at overvinde sig selv, sejren over jern hest og køre over tid og afstand. Er det ikke smukt? Yoga ser også og relevante "vindende" venter på deres helte. Det er dog nødvendigt temmelig at arbejde hårdt hver dag og fyld kegler, ligesom at køre på cykel. . Spil værd, tro mig, og straks gå videre med systematisk træning
Så har vi fundet, at yoga - en praksis baseret på teori. Hvad giver os yoga udover sundhed og fleksibilitet? Yoga giver os mulighed for at vende tilbage til sine rødder, til at forbinde vores bevidsthed med det ubevidste. Men én gang i civilisationens, de var i harmoni med hinanden. Indiske klassisk yoga giver dig mulighed for at kommunikere med vores ubevidste i et ukendt sprog teoretiker. Takket være yoga, ser vi inde os selv, inde i vores krop og sjæl, for at opdage deres skjulte indre essens.
Desværre, vil du finde ikke kun de positive egenskaber ved din sjæl. Yoga højdepunkter uden filtrering alle dine skjulte lyster og intentioner, der blev lukket, før den daglige rutine og bekymringer om "daglige brød". Jeg absolut ikke på nogen måde opmuntre dig til at forlade med hovedet i yoga, stop tjene til livets ophold for dem og deres kære ikke gjorde. Viden om sin karakter kan give fremhæve de negative aspekter af din sjæl. håber du vil ikke tolerere denne situation. Din oplyste bevidsthed vil nu søge at bringe lyset af universel kærlighed alt omkring dig i verden, og frem for alt til dine venner. Det er svært at elske folk ikke bakkes op af handling. Således de klassiske yoga klasser er lette og gode i vores grå verden
.