Rådgivning til Psykoterapeut - Beskæftiger sig med Burnout

I karriere hver psykoterapeut, kommer der et tidspunkt, hvor det bliver meget vanskeligt at hjælpe deprimerede patienter løse deres problemer. Det &'; s ligesom den indledende gnist, der har gjort dig i stand til at behandle mennesker og hjælpe dem med deres problemer er for længst forbi. Når du dykke dig selv i problemer med andre, og mindre opmærksomme på dine egne, kan du blive i stand til at gøre dit job med den nødvendige motivation
Det er afgørende for en terapeut at vide, at gøre, hvad han gør – behandling af depression i andre mennesker, kan have en risikabel effekt på sig selv. Depression er smitsom, i den forstand, at det er let for folk at begynde at føle deprimeret over deres egne problemer, når de hører om andres. Ved at give din positive energi, udlån det til andre, der måske har brug for det, kan det være naturligt for dig at føle udtømt i en vis forstand, at føle ude af stand til at sortere ud af dine egne problemer. Det er afgørende for dig, både i en personlig plan og i en professionel en, for at slippe af disse depressive følelser, før de tager over dig og gøre dig i stand til at håndtere din almindelige daglige opgaver. Hvis det sker, du &';. Ll være oplever udbrændthed som psykoterapeut
Forebyggelse udbrændthed, samt depression, kræver, at du tage et kig på de samme ting, du peger ud til dine patienter. Enhver person, for at føle sig godt og at være produktive, skal gives opmærksomhed, tryghed og sikkerhed, af mening og formål, af respekt. I sidste ende, det gør ikke &'; t noget, hvis du &'; re en terapeut eller ikke – Hvis du &'; re et menneske, du har brug for disse ting for at være produktiv i dit job. Hvis du &'; re konstant udsat for trængende mennesker, vil det være sandsynligt, for andre til at opfatte dig som en terapeut først, og at være i stand til at forvente af dig ikke at trykke. Dette er et afgørende fejl, du har brug for at minde dine nære venner og familie ikke at gøre. Fortæl dem, at selv som terapeut, du selv har også behov – at dele med nogen, for at få råd og vejledning, og at du &'; re ikke anderledes end dem i behovet for en anden &'; s mening og en anden &'; s. pleje
Også, som det er almindeligt sker for psykoterapeuter (eller well Psykoterapeut k &Ø ; benhavn som vi siger i Danmark), du &'; ll blive bedt om at hjælpe nogen ud af arbejdet. Selv hvis du føler dig tryg ved det fra tid til anden, bliver det meget deprimerende, hvis det &'; s for meget. Hvis nogen er så vedholdende over ideen, bede dem om at booke et møde. Være høflig og don &'; t såre deres følelser, men på samme tid, så prøv ikke at få dig selv værre ved at forsøge at give folk al jeres hjælp og opmærksomhed hele døgnet rundt. At &'; s ikke blot trættende, men næppe godt for dig på nogen måde. Du kan &'; t være alles &'; s terapeut, ikke medmindre du ønsker at ende op helt deprimeret og trist i sidste ende. Vær forsigtig med dette, og du har vundet &'; t har nogen problemer
B
.