Holiday Time og dynamikken i Afstand

Ferien er påmindelser om, at vi ønsker nærhed endnu ubevidst oprettet følelsesmæssige mure af afstanden. Det kan lyde mærkeligt og paradoksalt, da formodes ferien til at repræsentere erindring og eftertænksomhed, kærlighed og omsorg. De har også opdrage alle de tidlige behov, der gik uopfyldte tidligere, og dukke op i den nuværende, så vi deltage til dem nu.

Med andre ord, vi kan bruge en masse tid på at blive optaget, og ønsker for nærhed stedet for at skabe det. Vi kan endda tale om de mere overfladiske emner, tænker det er feriesæsonen, og det betyder, at vi skal undertrykke de virkelige følelser. Men dette kun fastholder en fantasi af den ideelle snarere end at gøre noget af det ske. Og det bringer op spørgsmålet om hvis fordel kan vi handler uægte? Vi siger til andre, men det er ingen tvivl om at bevare os selv. Vi ønsker, at sødme, vi ser andre steder, eller tror vi ser. Vi ignorerer det faktum, at den ærlige og følelsesmæssige tilgang er den eneste, der virker.

For eksempel, for at modvirke falskheden og falske juble, hvorfor så ikke afsætte en tid til deling nat drømme? Dette kan udvides til en tid til at diskutere og endda skabe et sikkert emotionel rum sammen. Partnere kan gøre dette et sted for åbenhed og venlighed til hinanden &'; s indre verden. Og du kan tilføje en tid til at opdrage drømme for livsmål og nye måder at være i det kommende år. Brug muligheden for at være direkte i stedet for fjernt. Uncross dine arme symbolsk og bogstaveligt. Lyt. Være selvstændig. Afslør den frygt og de følelser. Tage en risiko for at være reel.

Ferien så blive en tid til deling og lyser med glød af specielhed da luften er ryddet. Folk føler sig friere til at give og tage. Vi alle føler mere autentisk, når munterhed af tiden er reel snarere end fantaserede.

Disse tidligere kommentarer er beregnet til at give nogle korte, men betydningsfulde ideer. Find dine egne veje sammen for at sænke spidsrod og holde op det hvide flag til hinanden. Må ikke gøre det for det ferietid sig selv, men fordi hver enkelt af jer er vigtig, og dine følelser og dit liv opstår i nuet. Holde fokus ene hinanden vil gøre dem omkring du føler dig bedre så godt, og de vil også have mere autentiske oplevelser. Gør du og din partner prioriteten åbner døren til at elske. Husk, ganske væsentlige kærlighed, som at stå under misteltenen eller sidder sammen i en rolig forbindelse, lugte maden eller udtrykke kærlighed verbalt er også følelser, der kan opstå hele året rundt.

Kan du endda gøre en aftale om at minde hinanden om at blive på dette spor? Efter alt, hvis du arbejder for at etablere noget mere behageligt nu, og, selvfølgelig, der består af ærlige følelser, kan en ny retning blive hugget ud af den gamle. Dette er en tid med fornyelse, der kan fremme udfoldelsen af ​​den form for følelsesmæssig fornyelse, der omfatter at komme tættere snarere end at blive hængende i følelsesmæssig afstand

Susan Schwartz, Ph.D.
.