Kom Gennem Break Ups den bedste måde - Break Up Survival Guide

Har du føler, at du virkelig gøre det gennem din pause op den bedst mulige måde? Break up overlevelse handler ikke kun om at sætte den ene fod foran den anden, indtil dit hjerte har tid til at helbrede. Det handler om at få det bedste ud af hver dag, indtil du har foretaget de flytter er nødvendige for at gøre dit hjerte heles.

Hvordan finder du den bedste måde for opløsning op overlevelse? Start med disse enkle trin.

Lav en liste over ting, du ønsker at gøre

Når du foretager din liste, du bør få travlt med at gøre disse ting. Når du er i et forhold en masse af dine planer, håber og drømmer bliver sat ud af spillet. Da par er nu en "vi" i stedet for en "mig" du skal forvente dette. Nu, at forholdet er slut er det tid til at tage sig af dig. Lav planer om at gøre ting, du altid har ønsket at gøre. Dette er en fantastisk måde at tage vare på dig selv.

Slå dine øjne til fremtiden

Stop ser til fortiden. At leve i fortiden er en fejl, som mange mennesker gør, når de forsøger at komme igennem en smertefuld pause op. Undgå fristelsen til at dvæle ved, hvad der gik galt. Stop torturere dig selv med, hvad der kunne have været. Du kan ikke gå tilbage og fortryde, hvad der allerede er sket. Hvis du lærer at altid se fremad du opdage, at bedre ting venter foran dig. Endnu vigtigere vil du være i stand til virkelig at sætte disse smertefulde ting bag dig én gang for alle. Husk, at fremtiden er det, der ligger foran dig og ikke i hvad der har været før.

Fejre Ofte

Det er festlighederne i livet, der definerer os. Når du arbejder hårdt for at overleve en pause op du måske føler at du ikke rigtig komme der. Men hvis du tager lejligheden til at fejre livet ved enhver given lejlighed du opdage, at du ved et uheld har det sjovt og ser frem til nye eventyr.

Prøv en ændring af natur

Hvis du re konstant konfronteret med smertefulde seværdigheder og lyde så en ændring af natur kan hjælpe dig tage dit sind off dine smerter. Det er ligegyldigt, hvis du rejser på egen hånd eller find en god ven til at rejse med dig. Tag en weekend eller en uge fri og gå et, der holder nogen speciel betydning for dig og din ex. Tag dig tid til at nyde synet og lyden og igen forbindes med den stærke person, du er inde. Opdage, hvem du er, bortset fra din ex.

Vent ikke for dit hjerte til at helbrede, før du kommer tilbage derude i livets spil. Begynde at leve. Så svært, som det kan være, du har opdaget den bedste måde for bryde op overlevelse som følge
.