Hvad er hemmeligheden til at stoppe en pause op?

Hvis du &'; re at gå gennem en pause op, jeg ved, at det kan være en udfordrende tid i dit liv. Selv hvis du vidste, at der var problemer i dit forhold, kan den pludselige chok en pause op stadig fange dig ud vagt. Vores relationer er nogle af de vigtigste ting i vores liv, der ofte ranking deroppe med familie og karriere. Når dit forhold pludselig forsvinder, kan det virkelig påvirke dig. Her er et par ting at huske på, når du &';. Re forsøger at redde dit forhold

Først indse, at det hele starter med dig. Selv om det kan være fristende at forsøge at overbevise din partner tilbage til dig, eller se på ydre ting, der kan have forårsaget din pause op, er du nødt til at tage ansvar her. Din egen tankegang og handlinger kommer til at redde eller ødelægge dit forhold på dette punkt, og der er ingen at komme rundt der.

Hvad du skal gøre er at tage et øjeblik eller to til at tage dig sammen. Jeg ved, hvis du &'; re noget lignende jeg var, da jeg fik dumpet, er du sandsynligvis ikke helt handler selv. Det er nemt at miste kontakten med dig selv i tider som ting, men jeg vil have dig til at tage et skridt tilbage og sætte dette i perspektiv. Selvom smerten ved afvisning kan drive folk til at gøre somethings de wouldn &'; t ellers gør, er du nødt til at indse, at en eller anden måde, vandt &' du; t føle smerten, du er i lige nu for evigt. Du vil finde kærligheden igen, enten ved at gøre op med din partner eller med nogen nye.

Når du har din tankegang taget sig af alt, hvad du siger og gør, vil ikke længere komme fra et sted, desperation eller neediness, men fra en rolig og jordet center. Når du nærmer dig din partner på denne måde, er meget mere tilbøjelige til at arbejde dine forsøg.

Så hvordan får du denne tankegang? Nå, den bedste måde, jeg kender, er at tage omkring en måned eller deromkring, og bare gå væk fra forholdet og din partner og bare fokusere på dig selv. Lad &'; s være ærlige her, du sandsynligvis brug for lidt tid til dig selv alligevel

Tilbring tid på at lære hvordan man kan være følelsesmæssigt okay med, hvem du er, uanset om du ikke er i et forhold.. Hvis du kan elske dig selv. som du er, så vil du være langt mere attraktivt for din partner, og han vil huske alle grunden han faldt i kærlighed med dig til at begynde med.

Så hemmeligheden til at få din ex tilbage og stoppe en bryde op isn &'; t en slags skjult psykologisk manipulation eller enhver anden form for uetisk narrestreger, men simpelthen at arbejde på din egen tankegang og fokus. Når du kan få dine følelser under kontrol, og slippe af med den følelse af desperation eller har behov din partner &'; s godkendelse til at være okay følelsesmæssigt, vil du være langt bedre stillet, og du kan radikalt ændre de følelser af afvisning i følelser af lidenskab og kærlighed, kan redde dit forhold
.