Hvad bliver din næste Act of Creation Be?

Elsker du at gøre resolutioner for forandring i begyndelsen af ​​en ny sæson, et nyt kalenderår eller ved årsskiftet en fødselsdag? Disse energiske passager føler sig ofte som store muligheder for at trække en skillelinje, for at markere en følelse af at bevæge sig fremad, af forandring og fornyelse.

Men ofte disse "resolutioner" kan have en måde at tilbageslag. Selv om de er som regel om at ændre dig selv til det bedre, hvilket aldrig er en dårlig idé i teorien, kan de åh så let blive til selv-sabotage landminer. I stedet, lad &'; s. Meditere over, hvordan du bidrager til handlinger skabelse i alle dele af dit liv, og hvordan at øge din forståelse af dig selv som en konstant skabende kraft kan føre dig hen imod den forandring, du søger

Hvordan du fodrer din kreative selv?

Er du selv klar på dig selv som en skaber, et væsen, der udtrykker sig selv og feeds hendes sjæl gennem kreative handlinger? Hvordan kan du spille og udtrykke dette på en regelmæssig basis?

Der kan være en masse bagage knyttet til kreativitet. Vi er tilbøjelige til at tro, at det kun er rige “ sande kunstnere, &"; og at &'; s ikke hvordan vi definerer os selv. Det synes vigtigt at have en bestemt kreativ form, og praksis, og skærpe denne form ind i nogle tilstand af perfektion.

Men det kan være så simpelt som at arrangere krukker og dåser på dit spisekammer hylden efter størrelse og farve, bliver inspireret til at tilføje et drys af nødder til en gryde med saut é ed grøntsager til nogle ekstra smag og stykket, eller tilføje nogle klistermærker til rammebeløb på et kort, du &';. re sætte i den mail, vel vidende at de vil gøre modtageren smile

Creative Handling er uløseligt forbundet med vores Meget Being

Uanset om vi er bevidste om det eller ej, skabelse sker inde i os i hvert øjeblik. Celler dør og celler er født, maden er omdannet til næring og energi, der opstår tanker og forandring på et øjeblik, bliver billederne projiceres gennem vores øjne og lyd resonerer gennem vores ører.

Når vi gør skabelse bevidst, uden at blive selv bevidst, indser vi, at enhver bevægelse fuldt deltog til, er et øjeblik af skabelse. Ethvert måltid tilberedt med stor kærlighed og omsorg er en mulighed for at tilbyde vores dybeste kreativitet. Tonen i vores stemme, når du ringer en elsket en, den måde vi placere puder på sengen til vores gæst, alle rummer muligheder for at indgyde vores ånd og kreativitet ind i øjeblikket.

Hvis du skulle tage tid ret nu at gøre noget kreativt at fodre din sjæl, hvad ville det så være? Tilbring et par øjeblikke hengive sig dit ønske om at synge, danse, male, lave mad, skrive eller gøre, hvad dit hjerte og sjæl føler mest inspireret af gør. En halv time eller time er god, men selv fem minutter er fint (hvad ville en fem minutters måltid være, hvis du lige har åbnet dit køleskab og opdigtede noget?) Hvis din tid og ressourcer er begrænsede i øjeblikket, blot visualisere en scene, der gør du spontant tage en dyb indånding og føle lettere i dit hjerte.

Kan du give dig selv den gave af udtrykket fri kritisk dømmekraft eller kynisme?

Ingen forkerte toner

Hver uge jeg mødes med et par kvinder til at tone, sang og synge, hvad vi bliver inspireret til at dele. Den uofficielle navn på vores gruppe “ Ingen Forkert Noter &"; og det hjælper os til at huske, hvorfor vi er der – at gøre lyden for den blotte glæde af det. At føle, hvad der gør ved vores krop, den energi i rummet, og forbindelsen, vi har med hinanden

Det isn &';. T om at have den smukkeste stemme, og alligevel i vores åbenhed og vilje til at dele lyd og rum hver uge, vores stemmer lyde bedre og vores kor mere forenet som ugerne går. Vi spiller, vi når for harmonier vi didn &'; t ved var der, og vi har tillid til os selv at lytte og reagere på det, der er opstået mellem os

Lad glæden ved kreativitet til at sive i dig som det nye år begynder. . Lav nogle lyde, drys en usædvanlig urt i din foretrukne suppe, spille et brætspil, næste gang du får sammen med venner i stedet for at sidde omkring taler. Flyt din krop til musik og føle dine muskler og skelet skiftende i rummet og leger med rytmen. Tal med din kat eller hund og tillader dig selv at modtage deres svar, øje til øje og hjerte til hjerte.

Bring alle af dig selv til noget, men verdslige, og du vil finde dig selv i tilpasningen til den ultimative Kreativ Kraft der holder hele livet i bevægelse
.