Alive & Well - et compuer program i tjeneste hos følelsesmæssige trivsel

Alive & Well er et edb-program designet til at hjælpe sine 'brugere til bedre at håndtere deres liv spørgsmål. Brugeren indtaster det pågældende emne i det program, der udnytter bevist principper kognitiv terapi og magt edb-behandling for at hjælpe brugeren få nye perspektiver på deres problemer.

Alive & Well indeholder en stor database af visdom, humor, sund fornuft og trøstende ord, som ikke kun reagerer direkte til spørgsmålet, men selv tilpasser sig over tid for brugerne bestemte præferencer og behov.

Hvad gør man gevinst ved at arbejde med Alive &? Nå
________________________________________________

Brugerne har til klart at definere og formulere deres problemer. De modtager, fra programmet, forskellige svar fra forskellige perspektiver. De mener, at virkningen af ​​svarene ved at være i kontakt med deres følelser og tanker, og vurdere sig selv. Når de føler sig klar, brugere opsummere deres nye holdning til spørgsmålet, træffe beslutninger og sætte friske coping strategier i overensstemmelse hermed.

Ved regelmæssigt ved hjælp af programmet, brugere bliver vant til at håndtere deres problemer, når de opstår, og dermed undgå de skadelige virkninger af at lade tingene montere op. Denne nye vane sparer energi og reducerer stress og dermed forbedre brugernes generelle livskvalitet.

A & W - Hvordan virker det
______________________

Alive & Nå trækker på forskellige psykoterapeutiske og selvhjælp teknikker, som har vist sig at være effektive til at stimulere forandring og hjælpe folk? gøre fremskridt med de spørgsmål i deres liv.

Alive & Nå kan ses som en slags virtuel støttegruppe. Fire tegn, hver med sin egen stil, perspektiv og karakter; altid venlige, kommunikative og tilgængelig til at tilbyde svar for dit problem.

Der er også ligheder til bibliotherapy, hvor brugeren læser en bog, der vedrører det aktuelle tema i hans eller hendes liv og værker om emner ved at identificere med plot og karaktererne. Mens du arbejder med Alive & Nå, er brugeren præsenteres med personlige og koncentrerede temaer gennem relevante svar.

Alive & Nå trækker på forskellige elementer af kognitiv psykoterapi. Det kræver, at brugeren til at definere hans eller hendes problem i en fokuseret og klar måde for at forelægge den for Alive & Nå, hvilket i sig selv er en vigtig del af processen. Integration stykker information, og finde forbindelser mellem spørgsmålet og svarene, som de virtuelle venner kræver fornyet gennemgang og reframing af spørgsmålet. Dette er designet til at anspore brugeren til at finde forskellige perspektiver og alternative metoder til håndtering af den nyligt arrangeret oplysninger.

Det faktum, at brugerne vil finde nogle svar irriterende, uventet, frustrerende eller spændende ligner paradoksale tilgang af kognitiv terapi, fremme omformulering af spørgsmål.

psykodynamiske teorier fokuserer på nødvendigheden af ​​at erklære og konfrontere problemer og følelser. Mens du arbejder med Alive & Nå, brugeren direkte står over hans eller hendes liv spørgsmål gennem svarene forudsat. Opfordres brugeren til at definere de følelser vækkes af denne konfrontation under processen, og sammenfatte typen og niveauet af fremskridt, han eller hun har opnået ved slutningen af ​​hver session. Det ligner den psykodynamiske processen med at arbejde med de indsigter fremkaldt af konfrontation. Regelmæssig brug af programmet kan føre til større tillid til at tackle problemer head-on, når de opstår - og dermed undgå de skadelige virkninger af at lade problemer montere op.

Der er en række elementer specifikke for Alive & Nå det vi mener bidrager til dens effektivitet: Det faktum, at brugeren arbejder alene vil sandsynligvis reducere psykologisk modstand mod processen med at behandle livets spørgsmål. Hertil kommer, at brugeren er i kontrol af varigheden og dybden af ​​hele processen, som sandsynligvis vil sænke angst og tillade "sikker" adgang til alvorlige indre dialog.

Vedtagelsen computer som et redskab til selv-forbedring er en revolutionerende tilgang, og den har brug for coaching og læring, oprettelse af vaner og mest af alt, et åbent sind. Living Software giver personlig støtte gennem denne proces til alle brugere til at fremme dette nye koncept. Vores support team omfatter fagfolk fra den mentale sundhedsområdet og tekniske eksperter, der ønsker at skabe den bedst mulige match mellem Alive &.. Nå, og brugernes behov