Balancering af Swadhistana Chakra

Har du stuff dine følelser? Er din nærhed kvalt? Har du? Forkæle 'dig selv med medicin, alkohol eller mad? Der er en anden måde at opfylde dig selv ...

Sakral Chakra indkapsler din sex, selvtillid, kreativitet, lækkerier og frustrationer. Det er også omtalt som Swadhistana, Navel eller andet Chakra, og i asiatiske kampteknikker er det benævnt Hara. Den Swadhistana styrer liv lektioner om beskylder og shaming andre, køn, køn, magt og kontrol. Den 2. Chakra er kilden til din følelse af moral. Den anden Chakra er kilden til din kreativitet, manifesterer, penge og rigdom. Oplysninger i Sakral Chakra indebærer dine fornemmelser og følelser, og følelser af dualitet. Din personlige magnetisme, dine stilarter kontrol, og din selskabelighed også stammede fra Swadhistana. En ubalance i Sakral Chakra kan muligvis manifestere sig som en spiseforstyrrelse, narkotika og alkohol afhængighed, intimitet spørgsmål, impotens, frigiditet og depression.

Swadhistana Chakra farve er orange. Det ligger under navlen, omkring 2-3 inches ned. Følelsen karakter af Sakral Chakra forbinder det intimt til den følelsesmæssige lag i auraen. De skiftende følelser bevæger sig gennem andet chakra og flyde ligesom en blød sky af regnbuens farver i det andet lag af den aura, flytte og ændre med din mentale natur.

Den bedste fremgangsmåde, så du kan starte og rydde kvalt følelser pakket i til Anden Chakra, og giver dig mulighed for at åbne op, er gennem lyd. Lyd energi øjeblikkeligt følte og sørget for straks af kroppen. Bare sætte på et par hovedtelefoner i 27 minutter, og tillade Alpha Level binaural beats åben en ny æra af potentiale! Dette program udelukkende fokuserer på sakral chakra. Den er udstyret med tibetansk Singing Bowls afstemt til bølgelængder Swadhistana, og binaural beat balancere en terapeutisk Solfeggio frekvens på 417 Hz. Lyden skrider ad Jorden resonansfrekvenser, at en minimal af 7,83 Hz (Shumann Resonans) og standser ved en Jord Resonance på 14,1 Hz. Det dybt afslappende og levere Swadhistana Chakra forsvarlig nyttiggørelse program vil ikke kun støtte balancere din navle chakra, vil det også bidrage til at skabe balance mellem dit sind og ånd til resonansfrekvenserne af Gaia.

Yoga positioner ligesom Cobra, eller "Bhujangasana«, vil bidrage til at afbalancere Swadhistana. Øve yoga har mange sundhedsmæssige fordele. Enkle elementer af orange perle smykker ligesom karneol, citrin, orange turmalin, brand opal, mandarin kvarts, orange zincite og månesten kan hjælpe Navel Chakra balance.

Æteriske olier og blomster essenser anvendes til at afbalancere Sakral Chakra er citrusolier som orange, neroli og Melissa. Indiske Paintbrush, jasmin, hibiscus, blomst, og ladys tøffel er også attraktive metoder til at hjælpe inddrive Swadhistana. Fødevarer for at give 2. Chakra omfatter varme og særlige tropiske frugter som jordbær, melon, mango, passionsfrugt, pærer, og kokos. Søde nødder mandel, valnødder, jordnødder og solsikkefrø også bidrage til at helbrede den 2. Chakra. Krydderier som kanel, johannesbrød, vanille, sød paprika, sesamfrø kommen frø kan også være nyttige i 2. Chakra afbalancering
.