Stop rengøring dit hus og rengøre dit sind

jeg er heldig nok til at være opholder sig med slægtninge i denne uge, i et smukt hus midt i landskabet.

Jeg er helt afslappet, har ingen krav til mig og bortset ulige bit af læsning og skrivning er jeg glad for at bare være.

I går jeg sank ind i comfiest lænestol, kiggede ud på Fantastisk udsigt, og før jeg vidste af det 2 timer var gået i en tåge af bevidst tilfredshed.

Jeg fodre min krop og sjæl med fuldstændig hvile, da det er, hvad jeg har brug for og fortjener i øjeblikket, og jeg gør ingen undskyldninger for det.

Men jeg ved spørgsmål, hvis jeg ville være i stand at gøre det derhjemme. Bortset fra de åbenlyse forpligtelser mange af os nødt til at arbejde, hjem og familie, hvor ofte siger vi: "Jeg vil bare sidde ned, når jeg er færdig....", "Yderligere fem minutter, og jeg vil slappe af". Jeg ved ikke, om dig, men for mig, fem minutter kommer aldrig, jeg altid spot noget andet, behov 'gøre det samme.

Tidligere generationer havde ægte grunde til at holde travlt, manglende husholdningsapparater betød at holde huset var hårdt arbejde. Med tæpper til at slå, at tøjet vaskes i hånden og vride tør og retter til manuelt at gøre, kombineret med større familier til foder, betød fritid var en sjælden fornøjelse at være skattede.

Hvorfor er det da, at de fleste af os har boliger fyldt med elektrisk trylleri at gøre opgaverne så meget lettere vi er faktisk mere travlt end nogensinde? Vi fokuserer langt mere på 'ting' og ofte sætte vores interne velvære bag vores ydre verden, som vi utrætteligt stræber efter at holde i perfekt orden. En umulig opgave med så mange af os, der har job, hjem og familier.

Vi er nødt til at acceptere, at husarbejdet aldrig ender, vil det aldrig blive færdig. Problemet er ikke inden for vores hjem, men inden for vores sind. Der er en enorm forskel mellem at være afslappende og være dovne. Vi har brug for stille tid til at dyrke nogle indre fred og sikre vores krop og sind er i tilpasningen. Noget i sidste ende skal give - lad det ikke være dig.

Hvis vi renset vores sind gennem meditation så meget, som vi renset vores hjem, hvor meget mere givende ville vores liv være? Snarere end at kigge rundt på mousserende overflader og gulve, vi ville have denne følelse af tilfredsstillelse i os selv permanent. Hvor stor ville det være?

Selvfølgelig kan vi sige, vi ønsker ting at være perfekt til vores familier, jeg vil have min hjem for at være rene og ryddelige og et godt miljø, ved jeg dog, at givet valg min partner vil hellere have lidt af rod og støv og mig glad og fredelig stedet et show hjem og en totalt nedslidt og stresset kæreste.

Nu sætte duster ned, lave en drink og gå sidde. Ingen vil tænke mindre off du. Snarere end fantatiske passe dit hjem begynde at lede efter dig selv, du er værd langt mere
.