Depression - et samfundsmæssigt Evolution

Depression er i stigende grad på fremmarch i vores samfund. Dens diagnose er eksploderet i de sidste tyve år, og som et resultat, har det medicinske område reageret med pille efter pille.

Men depression er ikke en sygdom. Det kan ikke overføres fra person til person, ligesom influenza. Så hvorfor er depression på fremmarch? Der er megen spekulation, som vores tempofyldt samfund, rigor af arbejdsrelateret stress, højere sociale forventninger, og mere krævende socialt overensstemmelse.

Det er ironisk, virkelig, at i et samfund, der er opsat på underholdning og komfort vi er mere deprimerede end dem, der levede på den gamle grænse 200 år siden. Farerne dengang var mere skræmmende, arbejde var hårdere, og de helt sikkert ikke havde næsten alle de moderne bekvemmeligheder, som vi nyder i dag. Men vi behøver ikke læse om dem bliver deprimeret, gør vi?

Jeg er ikke læge, men jeg er en professionel rådgiver. Fra mine år i rådgivning, har jeg opdaget, at de mere materialistiske individer er mere tilbøjelige til depression de synes at være.

Dette falder også sammen med den åndelige nedbrydning af vores samfund. 200 år siden, ville du finde et samfund meget stærkere på åndelige emner som Gud, Bibelen, og tro. De havde lidt i vejen for bekvemmeligheder. De blev tvunget til at leve af deres kløgt og stole på, hvad mål af tro, de besad. Og ved i store, de var glade.

Nu har vi et samfund, der er opsat på at forlade sig på producerede bekvemmeligheder eller underholdning. Store huse er blevet den sociale standard, at så mange mennesker bliver bedømt af -. Huse, så stor, at både mand og kone er tvunget til at arbejde hele dagen for et hus, de har ikke tid til at leve i Vi skal have den nyeste bil, computer, PDA, tv eller andre moderne komfort for at være lykkelig.

Vi bekymre sig om vores figur, vores vægt, vores hårfarve, vores hofte størrelse, og vores bankkonto, da vi har været race til at tro, at disse ting, der er nødvendige for at gøre venner eller at fange en anstændig mate. 200 år siden, du var for travlt kæmper de elementer, vilde dyr, indfødte, sult og andre mere basale behov, som du naturligvis gjort venner med de enkle midler til at være venlige og hjælpe din nabo.

Tilbage derefter, få mennesker troede, de var værdiløse i et backwoods samfund, hvor alle spillede en vigtig rolle for overlevelse. Nu vi bliver deprimerede, fordi vi har en bums på slutningen af ​​vores næse.

Det moderne samfund har produceret sin egen monster, og det er fortære os! Depression ville blive let helbredes, hvis folk vendt tilbage til en mere åndelig eksistens. Jeg mener ikke at blive en munk eller en præst, eller andre sådanne ting. Jeg mener, hvor mennesker og deres behov er vigtigere for os end moderne bekvemmeligheder.

Vi er alle åndelige væsener. Når vi elsker andre, hjælpe andre, være der for andre, har vi ikke tid til depression.

Helt ærligt, depression er en meget egoistisk tilstand. Det er den samlede fokus på "du", og hvad du mener du mangler. I årevis har jeg været rådgivning mennesker og deres problemer. Jeg har fundet, at når jeg er nede mig selv, med fokus på en andens spørgsmål, og derefter arbejde sammen med dem for at finde løsninger har altid bragt mig tilbage op og energi mig.

Når en person ser på dig med et udtryk af sand taknemmelighed og derefter siger med deres stemme dunkende med følelser, "Tak så meget," det er meget svært at være deprimeret. Meget.

De fleste deprimerede mennesker lamme deres evne til at kravle ud af deres egen depression. De kan lide at svælge i deres egen selvmedlidenhed. Men hvis du kan få dit fokus væk fra dig selv og stoppe med at tro, at materielle goder er nøglen til din lykke-andre er-så vil du være i stand til at kravle ud af din depression.

Jeg har sat dette til test, ikke kun med mig selv, men med snesevis af andre deprimerede. Resultaterne har været særdeles opmuntrende
 !;