Fred Gennem Inner Opløsning - Frigivelse Uløste Emotions

“ Vores biografi er vores biologi &";.
(Carolyn Myss; “ Hvorfor folk Don &'; t Heal &";) Hvad betyder det? Det betyder, at de følelser, der er uløste i vores liv blive begravet dybt inde. Disse uløste følelser arbejde sig ind i vores celler, vores krop, vores hjerne og vores neurale kredsløb. Hvis venstre løst, kan det føre til sygdom, post-traumatisk stress disorder, depression, kronisk smerte, afhængighed og angst, for blot at nævne et par stykker. Vores krop er blevet omtalt som ubevidste del af vores self
og at enhver hukommelsen er lagret i vores væv (Candace Pert, ph.d; &"; Molekyler af Emotion &";). Et andet ord, vores spørgsmål er i vores væv.

Når kigget på fra dette perspektiv, er det temmelig forbløffende, at indse, at alt, hvad vi nogensinde har oplevet, herunder alle de vidunderlige begivenheder og traumer, låse sig ind i vores kroppe og sind, og kan enten udvide vores verden eller kontrakt den . Dette er afhængig af betydningen omkring begivenhed eller hukommelse. Jeg har gjort en masse personlige arbejde omkring mine egne traumer og blev mindet den anden dag, hvor dybt i vores psyke en skjult hukommelse kan skjule. En nær slægtning fortalte mig nogle nyheder om en tilstand, de har med at gøre, og jeg blinkede tilbage til, når jeg havde hørt lignende nyheder i fortiden, som forlod en traumatisk aftryk i mig, der tog år at løse. Denne seneste hændelse mindede mig om, at mens traumet jeg oplevede kan have været stort set løst, var der stadig en del af det, der havde brug for at blive anerkendt, løst og helbredte. Når jeg bremset nok til at erkende dette, så jeg var i stand til at mover fremad.

Mange gange, når vi oprindeligt oplever en traumatisk begivenhed, gemmer vi hændelsen på et sted i vores hjerne kaldet amygdala. Dette er det lager af hukommelse, følelser og frygt. Det er en del af det limbiske system, der omtales som den gamle hjerne eller “ firben &"; hjernen. Kan folk har hvad der kaldes en “ varm &"; amygdala, hvilket betyder, at de er reaktive og tilbøjelige til at blive hypervigilant eller på kanten. En masse folk føler sig overvældet og dybt bekymrede for deres egen overlevelse, så vidt deres primære behov for mad, tøj og husly er opfyldt. På grund af denne stigning i følelsesmæssigt pres, folk føler meget bekymrede og bange, og som et resultat lever i deres “ firben &"; hjerne
, der holder dem i alarmberedskab. Denne analogi gør ikke &'; t omfatte alle de seneste traumer, som folk har begravet dybt inde. Som et resultat, er nogle, der har en meget vanskelig tid at klare livet på grund af tidligere-uløste spørgsmål, som kun forstørre deres nuværende situation.

En del af mit liv arbejde, og nu professionel vej, har været at undersøge, hvordan man frigive skjulte følelser, ReWire vores hjerner, og løse dybe seedede traumer. Jeg har fundet, at der er så mange teknikker, der muliggør en person til at gøre dette. For eksempel er der NLP
(Neural Sprogforsker Programmering), eft
(Emotional Freedom Technique), og HeartMath
, for blot at nævne et par stykker. Den effekt omkring disse teknikker er, at den enkelte oplever dem, med en uddannet læge, kan lære at helbrede sig selv indefra ved at få til kilden eller kernen i deres traumer. Når en sandhed bliver afsløret, det sætter os fri. Det &'; s især bemyndigelse fordi den enkelte er i sidste ende den, der bliver opmærksom på kilden til traumer, kan se det og, som et resultat, helbrede den. Det er, når vi bringe det ubevidste frem og bringe det ind i vores bevidste opmærksomhed, at vi kan løse det. Denne tilgang er anderledes end at tale om den traumatiske begivenhed, fordi man er faktisk i stand til energisk frigøre det fra deres krop hukommelse. Som et resultat, vores hjerne omlægger sin nervebanerne og desensibiliserer person, så de don &'; t lindre traumatiske hukommelse, når en lignende situation af den oprindelige traume opstår. Kroppen er ofte lettet af de fysiske manifestationer, at traumet skabt og er i stand til at helbrede sig selv og vende tilbage til balance
.

bemærkede jeg, at da jeg blev klar over, hvordan jeg reagerer på den nyhed, at jeg modtog, da jeg bremset mig ned nok, var jeg i stand til at bevæge sig ud af min “ firben &"; hjerne
og ind i en del af min hjerne, der er logisk og “ nuværende tid &";
. Det var en enorm bevidsthed. Selvom jeg havde en følelsesmæssig reaktion, var jeg i stand til at bringe mig tilbage til at være opfindsom og ikke følelsesmæssigt kollapse. Dette var en vidunderlig påmindelse om, hvor vores indre arbejde er aldrig rigtig gjort. Der vil altid være situationer, begivenheder, vanskeligheder og udfordringer, der vil udløse os. Hvis bemærket i en proaktiv tilstand, og reagere på en anden måde, kan vi meget vel opleve en enorm læring, healing og velsignelse
.

Vi ved aldrig, hvordan denne dag vil udfolde. Når du er færdig med bevidst hensigt og bevidsthed kan vi høste mange gaver Hoteller, som kommer frem hver dag. Disse erfaringer ikke altid ligne gaver, men når vi kan fjerne vores følelsesmæssige ladning fra dem, og se med åbne, ufiltrerede øjne, så kan vi mærke, at vores hårdeste erfaringer til ansigt er ofte vores største udgivelser og velsignelser.

Som en påmindelse lukning, af noget frisk i mit sind, jeg vil gerne videregive dette til dig. Vi ved aldrig, når nogen vi elsker kan være beklædt med et liv ændre tilstand, der vil ændre hans eller hendes liv og vores evigt. Inden for en øjeblik, de kan være væk. Når var sidste gang du fortalte en elsket en, hvor meget de betyder for dig, og hvor meget du elsker dem?
tage dette skridt i dag. Du vandt &'; t fortryde det
.