Nulstilling Focal Point til Love - En Arcturian Light Transmission

Så meget der foregår i dine eksterne og interne verdener lige nu, at vi troede, det ville være et godt tidspunkt at minde dig om kraften i din evne til at fokusere din hensigt . Dine interne trossystemer kan være svært at omprogrammere, og ændre, hvad der er galt i verden kan synes at være mere end én person kan gøre. Når du lægge mærke til de grimme, dårlige og undertrykkende situationer omkring dig mere og mere, er det en indikation og en påmindelse om, at det er det perfekte tidspunkt at flytte dit fokus. Vi vil have dig til at gøre en mental opgørelse under din dag af disse mennesker, steder, begivenheder og situationer, som du &'; ve placeret din opmærksomhed på. Være bevidst om, hvad du &'; ve sagt, de ord, du har brugt, og de billeder, du &'; ve set hele dagen. Når du er i en tilstand af at lægge mærke til, hvad der er galt i verden; du vil også tale om det, tænke over det og se det gentagne gange hele hver dag. Jo mere du se, hvad der er galt, jo mere du føler, hvad der er galt. Jo mere du føle, hvad der er galt, jo mere “ hvad der er galt &"; invaderer dit interne verden. Hvad er der galt i den ydre verden bliver, hvad der er galt med din interne verden. Der er absolut intet galt med dette perspektiv. Det er vidunderligt, at du har evnen til at opleve kontrasterende situationer, gennem kontrasterende situationer, du kan være opmærksom på, og vælge at ændre dit fokus. Være taknemmelig for det!

Vi virkelig ikke at være sarkastisk, når vi siger, det er vidunderligt, at du har kontrast. Vi forstår, at når du er midt i at opleve så meget negativitet omkring dig, føles det som om der er ingen mulig måde at flytte ind i en bedre fornemmelse oplevelse. Det er ligesom den legendariske snebold rullende ned ad bakke. Du fortsætter med at genkende og se alle de icky ting omkring dig, og dine tanker løber løbsk. Vi forstår dette, men vi kan forsikre dig om, at du kan ændre din oplevelse til en af ​​større lethed. Vi vil lede dig gennem processen et lille skridt ad gangen. Vi ved, at du ønsker og har brug for øjeblikkelig lindring, og du kan modtage det et skridt ad gangen.

Din ydre verden er en afspejling af din indre verden. Når der er kaos og uro i dig, vil du se kaos og uro udenfor dig. Dette er simpelthen en redegørelse for, hvad der er. Nøglen til at flytte omverdenen er at ændre din indvendige fokus. Det er noget, du kan gøre nemt, men du skal være tålmodig og tillader dig selv at gøre dette en lille smule ad gangen. Når du forsøger og flytte hele dit fokus og din tro på systemet på én gang, det er meget som at forsøge at køre, før du &'; ve lært at gå. Så vores første skridt i denne proces er at accepterer, at du vil tage denne proces langsomt, et skridt ad gangen.

Det andet skridt er at ære dig selv og de følelser, du har. Dine følelser er, hvad der forbinder dig til din sjæl, så du skal ikke begrave dem. Tillade dem at flyde frit, og venligst ikke dømme dem. Når du bedømme dine følelser eller andres følelser; du automatisk tilføje mere energi til dem, nogle gange den energi til at antænde dem og andre gange den energi til at blokere dem. Selv den simple handling at sætte spørgsmålstegn ved dine følelser kan forevige dem. Dine følelser er guddommelige budbringere. Acceptere dem og give dem mulighed for at flyde frit. For når du tillader dine følelser til at flyde, de ikke sidde fast eller indlejret i din fysiske krop.

Det tredje skridt er at finde noget, noget, der gør dig glad og giver dig mulighed for at føle kærlighed, og fokusere på det. Det kan være noget meget lille, men det skal vække de følelser af kærlighed og lykke. Gå indenfor og huske en tid, at du følte ren kærlighed. Måske når du styrketræning med en af ​​dine elskede dyr, leger med et barn eller tale med en elsket. Sid stille, lukke øjnene og tydeligt huske din oplevelse. Tillad dig selv at føle, hvad du følte da, og lad den følelse til at flyde gennem hele din krop. Vi beder, at du giver dig selv fem minutter til at flytte dit fokus til de følelser af kærlighed. Når du &'; ve brugt fem minutter soler sig i disse følelser, kan du gå på om din dag. Vi anbefaler, at du gør dette, når du vågner om morgenen; før at komme ud af sengen, også inden jeg skal sove og når som helst i løbet af dagen, som du føler ned eller udtømte. Du behøver kun at bruge fem minutter i denne energi. Jo oftere du bruger tid på energi, mere af energien vil blive tiltrukket til din oplevelse og så videre og så videre.

Vi anbefaler, at du bevæger dig ind på trin fire, når du er komfortabelt og nemt at give dig selv fem minutter af fokuseret kærlighed og lykke tre eller flere gange dagligt. Når trin tre er blevet tilføjet til din daglige rutine nemt, er det tid til at tilføje det næste trin. Trin fire handler om at lægge mærke kærlighed, medfølelse, gavmildhed, ærbødighed, fred, ro og respekt. Trin fire er simpelthen om at lægge mærke små handlinger venlighed i og omkring dig. Fortsæt venligst med trin én gennem tre og tilføje trin fire til din daglige rutine. Det er yderst vigtigt til bevidst mærke til disse handlinger venlighed, medfølelse, gavmildhed og kærlighed som de sker omkring dig, og dem, der kommer fra dig. Dette trin handler om at bemærke, at disse vidunderlige handlinger sker hele tiden. Gennem din bevidsthed om dem, vil du forstærke dem. Det er ligegyldigt, hvor simpelt eller små de er. Du vil måske bemærke venlige ord, en enkel smil, en killing spinder, en hund logrer med halen; en person, åbne døren for en anden, fuglene synger, solen skinner, den klare blå himmel. Det er virkelig betyder ikke noget hvor stor eller lille handlingerne er, at du bemærker. Det centrale er, at du bevidst mærke til dem, og også bemærke, når du gør noget slags. Vi lover, at jo mere du bemærker de vidunderlige ting, du gør dig selv og dem omkring dig gør, jo mere kærlighed, medfølelse og venlighed være i og omkring dig.

Den femte og sidste trin er at tilføje den energi af taknemmelighed til ligningen. Når du giver dig selv de fem minutter af kærlighed og lykke, være taknemmelig for den oplevelse. Når du ser andre omkring dig være venlig til hinanden, være taknemmelig for deres venlighed. Når du bemærker selv at være rart for dig selv; være taknemmelige for, at du tillader dig selv at være rart at du! Energien af ​​taknemmelighed vil også forstærke alle de kindnesses, du ser og oplever. Venligst holde dig fokuseret på disse fem trin og fortsætte med at gøre dem. Tag din tid og være tålmodig med dig selv.

Vores hensigt med denne meddelelse er at minde dig om, at kun kærlighed er ægte. Kærlighed er den mest magtfulde kraft i universet og ved at tillade mere af det ind i din interne verden, selv en lille smule ad gangen, vil du flytte dit fokus og lad det usete at manifestere ind i materialet. Gennem fokusering din hensigt om kærlighed, medfølelse og venlighed, vil du omprogrammere dine interne tanker og overbevisninger påvirker ikke kun dig, men også dem omkring dig!

Vi elsker og ærer dig! Tak for denne mulighed for at forbinde

Arcturian Circle

kanaliseret:!.. 25 September, 2011

indre ro

  1. Freedom Tilgivelsens
  2. Mens du var Gone
  3. Hvad er hypnose og hvad skal du forvente?
  4. The Art of Letting Go
  5. 5 måder at fejre Spiritual Wellness Måned
  6. 3 Værdifulde Fordele ved Yoga Nidra
  7. Øve Indre Fred - Tilstedeværelse, Meditation, Self Forespørgsel
  8. Frigivelse The Pain
  9. De fem former for Plagiat i urdu Litteratur
  10. Den Søgning efter indre fred
  11. Fem trin til fred i sindet
  12. Selv, jeg tilgiver dig
  13. Venter
  14. Gaver af Overflod, Skønhed, kærlighed og taknemmelighed
  15. Balance din mentale og følelsesmæssige sider
  16. 3 Strategier til at forbedre dit Connection i NICU
  17. Forståelse Sådan Slap
  18. Der findes ingen empiriske rigtigt eller forkert
  19. Livet er altid her og nu
  20. Hvordan man kan føre en Glædens Life