Falling in Love With You

Processen med at lære at elske ubetinget er ofte en lang og vanskelig rejse. Jeg formoder, at &'; s hvorfor jeg kan lide at undervise og tale om det, som dens hvad jeg har brug for at lære mest. Undervejs vi uundgåeligt kommer til den konklusion, som den gamle kliché går, at vi ikke kan elske andre, medmindre vi først elsker os selv. Spørgsmålet for mig har altid været hvordan gør vi netop det? Hvordan kan vi begynde at elske os selv? Har vi står foran et spejl og begynde at flirte og gøre ud med os selv som James Franco nylig gjorde i denne YouTube-video, eller skal vi bare gentage kærlighed bekræftelser til os selv og fortælle vores egen refleksion hvordan awesome vi er?

Det er min erfaring, at processen med at lære elsker os selv skal starte med første lære at forelske sig i, hvem vi er. Med dette mener jeg, at lære at se os selv i vores egen perfektion og guddommelighed først, omfavne helheden af ​​hvem vi er, og lære at ære os selv først, før noget og nogen anden. Hvordan gør du det? Hvordan kan du komme til et sted i din egen kærlige hvor du kan gå med et spejl og se på dig selv og bogstaveligt fortælle dig selv “ I &'; m så forelsket i dig baby &" ;?

Her &';! S nogle forslag til, hvordan man begynde denne proces med at lære at falde i kærlighed med dig selv:

Gør Fred med din fortid. Giv dig selv lov til at give din fortid og alle de ting du gjorde og didn &'; t gøre hvile i fred. Slip eventuelle domme du stadig har om ting nogen gjorde eller didn &'; t gøre for dig, om ting, du skal have, og burde have gjort. Stop shouldn af &'; t på dig selv! Ligesom Beatles siger &'; lad det være &' ;.

Tilgiv dig selv. Ja, alle former tilgivelse i sidste ende selv tilgivelse, fordi når du tilgiver andre, du &'; re væsentlige tilgive en tro, eller dom du &'; re at holde om noget eller nogen. Tænk på noget, du kan lide at tilgive dig selv, en vane, en afhængighed, noget du &'; ve været bærer med i årevis, og begynde min blot at sige “ Selvom jeg (am, gjorde, var, tænkte …) _____________, jeg dybt elsker og tilgive og acceptere mig selv &";.

være til stede for den kærlighed i dit hjerte. Vores sande og eneste kilde til kærlighed bor i One Tilstedeværelse, der bor i vores hjerter. Du kan tænke på dette som Gud i den første person, Jeg Er. Tilbring øjeblikke i stilhed indstillen til denne indre mest kærlige tilstedeværelse, lytte til det, kommunikere med det. Den kærlighed, vi alt for ofte søger fra andre i form af godkendelse er så tæt på dig som din halsvene!

Pick Projekter, og relationer, der er et udtryk for din kærlighed. Nu, hvor du &'; re begynder at tappe ind i den inderste kilde til kærlighed indenfor dig selv, fra dette sted vælge de projekter og relationer, der er virkelig i resonans eller vibrationelle match med dig selv. Simpelthen, sætte din opmærksomhed på, hvordan du føler om noget eller nogen, og lade denne nyfundne følelsesmæssige vejledende system til at føre dig ind at tage inspireret handling. Gør de ting, der giver dig glæde, eller som Joseph Campbell mindede os &'; Følg din Bliss &" ;!

Som vores indre evne til at elske os selv vokser, hvad der begynder at ske naturligt er en manifestation af det højeste udtryk for os selv . Fra denne kærlighed rodfæstet bevidsthed vi begynder at tiltrække mod os selv de rigtige mennesker, begivenheder og omstændigheder, der uden tvivl vil føre os til succes. Så start med at falde i kærlighed med dig selv først. Du er den eneste person, du kan virkelig kender intimt, og den største og mest utrolige kærlighedsaffære dig &'; ll have hele dit liv. Forelske sig i dig selv først, og derefter falde i kærlighed med andre
 !;