Reddet af Tøjvask: Fra Hamper til lykke i 8 trin

Da jeg var fem og tredive, jeg kiggede op en dag og indså, at jeg ikke havde haft et liv. Jeg havde haft en masse ting. Jeg havde en mand og et ægteskab. Vi havde to sene-model biler, to high-speed karriere, og en to-etagers hus på en eg-foret gade. Jeg havde alt, hvad jeg nogensinde troede jeg ville, og meget mere end jeg havde brug for. Hvad jeg ikke har været lykke. . Eller vasketøj

Hvad der skete næste er historien om åndelig opvågnen fortalt i min nye bog, håndvask Kold: Pasningsvejledning til et almindeligt liv. I ti år i træk, havde jeg en anden gøre mit vasketøj og næsten alle mine andre huslige pligter. Nogen af ​​os ville vælge denne mulighed, hvis vi kunne, men der var en usynlig pris. Vask, blev køkkenet og værftet tendens, men jeg levet med en vedvarende følelse af, at jeg manglede ud på et liv med større formål. Mit virkelige liv ville begynde på en anden dag, jeg holdt tænker, når jeg havde mig selv beliggende i et endnu bedre sted at

Det &';. Er nemt at tro, at mening, opfyldelse, og lyksalighed er “ ud der, &"; et eller andet sted uden for trummerum af vores daglige rutine. Så vi fortsætte med at søge. Men jeg fandt lykken i en af ​​de sidste steder nogen af ​​os ønsker at se. Jeg tog tilbage belastningen jeg havde længe prakket på en andens:. Vask, tørring og folde, der udgør en autentisk liv

Du kan også, fordi alt hvad du behøver for varig glæde og tilfredshed er fundet på bunden af din vasketøjskurv. Her er otte måder at vride dyb visdom fra din mindst foretrukne akkord:

Tøm hæmmer – Vaskeri giver os en ærlig møde med os selv, før vi er opfrisket, fnugget og desinficeres. Det giver os et spejl til de dele af os selv, vi vil hellere overser, og gør os tage ansvar for vores egne messer. Self-undersøgelse afslører den rene visdom, der bor inden for hver af os

Instruktionerne er i dine hænder – Mærket inde i en beklædningsgenstand fortæller dig præcis, hvordan man passer, hvad du holder i dine hænder. Ikke bare tøj, men meget lidt i livet kommer med instruktioner, når vi er opmærksomme nok til at lægge mærke til. Gør det godt kan tage mere arbejde, end vi gerne vil, men indsatsen er altid det værd i det lange løb

Håndtag med pleje – Det er uundgåeligt: ​​alt krymper, falmer og falder fra hinanden. Intet forbliver helt nyt. De mest værdifulde ting, vi har er formet af spinkelt stof. Vær opmærksom med hvert øjeblik du har, og du vil opleve dit liv på en anden måde

Behandl forstyrrelser straks – Tomat sauce sæt. Kaffe pletter. Blæk er uudslettelige. . I vasketøj som i livet, løse forstyrrelser umiddelbart før resten af ​​vrede sætter ind når de ikke behandles hurtigt, kan hverdagens messer forværres i en levetid på beklagelse

Du må ikke sluge sæbe – Der er ikke hvidere hvide eller lysere farver, uanset hvad de vaskemiddel løfter. Næsten alle vores problemer skyldes den stædige opfattelse, at det, vi er, og hvad vi har, er ikke godt nok. Vi bære vores utilstrækkelighed som en permanent plet, og det er derfor alt, hvad vi holder køber er en slags sæbe. Må ikke sluge det! Når vi slipper os fra dommen, vi frigøre alle andre fra vores kritik og skylden. Plus vi kan spare penge på billigere mærker

Lad centrifugeringen Stop – De fleste af os spinde de samme ængstelige tanker, frygt, og bekymringer i vores hoved igen og igen, hvilket skaber unødig lidelse for os selv og alle omkring os. Kun når vi lader centrifugeringen kommer til en pause, stilne vores kærning sind, kan vi løfte låget og find lasten inde skylles helt klar. Derefter kan vi bevæger os fremad i den friske brise af dagslys

Skatten ligger inden – Ligesom wad af regninger efterladt i en bukser lomme, eller reservedel ændring, dukker op i bunden af ​​tørretumbler, er der en skat, der findes, hvor du ville mindst venter det: indeni. Stikke hovedet ind og få et godt kig

Hver dag er vaskeri dag – Hver dag bringer mulighed for at sætte farten ned, være opmærksom, passe og engagere intimt med den struktur i dit eget liv. Sorter lyset fra mørket, den sarte fra uforgængelige, og tunge fra hånd vask koldt. Netop det du tror du mangler – lykke – findes, hver gang du når bunden.

Er det muligt at moderne utilfredshed og rastløshed kan beroligede med verdslige aktiviteter i hverdagen? Rejsen over hjertesorg, svigt, frygt og kynisme altid fører til en færdiglavet liv ægte tilfredsstillelse lige hvor du står.

jeg spildt det liv, jeg havde engang, men lidt efter lidt, jeg samles resterne og gjorde mig glad og helhed. Det begynder med vasketøjet, og det fører overalt du aldrig troede, du ville gå. Hvis din hæmmer er fuld, har du alt hvad du behøver for at starte lige nu
.