At leve med Power i nutiden - Erfaringer fra naturen

Naturen er en veltalende lærer. Vi lærer af naturen magt at leve i nutiden. Tid alene i naturen hjælper os med at berolige en nervøs sind og være opmærksomme på i øjeblikket. Det genopretter vores indre fred. Vi uddybe vores oplevelse af det guddommelige. Vi føler en følelse af ekspansion ud over det sædvanlige selv. At leve i nuet giver os.

Læring fra Rhythms of Time i Nature

Ved at observere rytmer tid i naturen - solens bane over himlen, at væksten af ​​frø, de skiftende årstider - vi indser, at tid ikke er en mekanisk foranstaltning. Den måler proces. Ved aftagning fra ur tid til endnu en kort tid, tillader vi os selv nogle øjeblikke af helliggjort dovenskab. Vores ure og kalendere måle tidens gang. Vores planlægning bøger overløb med datoer, deadlines og ting at gøre. Vi værdsætter hastighed og effektivitet frem for alt. Men over aktivitet og besættelse med tiden truer vores indre liv og fredelig sind. At leve i den nuværende hjælper genoprette os tidens dybere mening. Tiden bliver vores ven.

At lære Power af gave fra naturen

I naturen fortid og fremtid ikke har nogen betydning. Livet findes kun i nuet. Vi forbinder med Spirit - vores liv Kilde og sande selv - kun i nutiden. Vi kan fortryde fortiden og bekymre sig om fremtiden, men vi skaber kun i nu. Vi er uendelige valg beslutningstagere. Hvert valg skaber vores fremtid. Når vi træffe bevidste valg mod Ånden, vi handler med ærbødighed og respekt for hele skabelsen. Vi finder nye glæde og formål for at leve.
Bevidsthed om vores valg i hvert øjeblik er nøglen. Men bor i det nuværende kræver engagement og praksis.

Øve til Present Moment Awareness i Nature

Stille tid i naturen giver os plads til at praktisere nuet bevidsthed. Indre uro aftager. Vi fokuserer på natur billeder med deres seværdigheder og lyde og lugte. Vi trække vejret dybt og fokusere bevidst. Vejrtrækning bringer os tilbage til centret. Fokusering forbinder os med vores dybeste følelser. Vi lærer at være opmærksom på hvad der er indeni os såvel som hvad der er omkring os. Vi sætter pris på de små ting, der ellers går ubemærket hen. Udtrykke påskønnelse ofte er en effektiv måde at holde forankret i nuet. Den mere vi praktiserer og erfaring leve i nuet, jo mere vi styrke denne færdighed.

Fuld opmærksomhed på den nuværende er den mest bøn reaktion, vi kan gøre for livets gave. Til gengæld for vores engagement modtager vi velsignelser ud over foranstaltning. Vi forbinder med vores sande Selv, kilden til vores visdom og styrke. Vi er opmærksomme på, hvad der betyder mest for os. Med tillid og glæde deler vi vores gaver og talenter. Vi nærmer livet fra en skyfri, afbalanceret center. Midt i livets travlhed vi nyder at leve med magt af den nuværende
.