Pathway til Nirvanic Peace

Denne artikel beskriver de nødvendige skridt, der skal tages for at opnå holistisk healing.

Hemmeligheden bag en vellykket liv er indeholdt i anvendelsen af ​​tre enkle trin, som er det første studere for at få viden, dels at praktisere Insight meditation at påberåbe energi og for det tredje at praktisere selv observation på markedet af hverdagen. Med selvstændige observation du foretager en selvstændig vurdering af, hvor meget reaktiv eller lydhør adfærd demonstreres. Reaktiv adfærd ego fokuseret med lydhør adfærd bliver sjæl fokuseret.
Du overvåge dine egne fremskridt over tid. Naturligvis løbende forbedringer er føreren til at fortsætte din progression til den jegløs tilstand. Enhver person kan gøre det, der har tilstrækkelig motivation til at lære og anvende de fysiske eller fysik love.
Ego energi er hårdt, sprødt, varmt og reaktive. Når egoet dominerer dette vil føre til krystallisering af et individ &'; s væsen. Oprettelsen af ​​en modstand point eller Sankhara er pointen med maksimal sammentrækning. Dette er en naturlig konsekvens af en ubalanceret psykisk mentale og følelsesmæssige mønster. Disse ego modstand punkter, der er lagret i kroppen er varme og smertefuld.
Resistance point kan være så mange og vidt udbredt, at de vil fordreje tilpasningen af ​​din rygsøjle og ødelægge din krop. Hver degenerativ sygdom har ego resistensmønstre forbundet med det. I sagens natur er de reaktive i den måde, de påvirker og sabotere dit liv, som for de fleste mennesker er i en bevidstløs måde. Til sammenligning sjæl energi er kold robust og fleksibel. Insight Meditation er den gradvise nedbringelse af køling sjæls energi, som derefter vil neutraliserer disse modstand point.
Ego krystallisering er dårligt gennemtrængt med over sjælens energi, som kender alt på alle niveauer om dit væsen. Disciplinen indsigt meditation giver dig mulighed for gradvist at opløse den hårde sprøde karakter af ego, der interfererer med funktion i de tre køretøjer mentale, følelsesmæssige og fysiske af personlighed.
Vores fysiske krop er som en modstand meter peger vejen. Tidligt i praksis indsigt meditation en person får mulighed for at se de psykiske indsigter eller afsløret blinde pletter. Det er de ubalancerede psykiske mønstre, som normalt ud over niveauet for bevidst opmærksomhed. Helt bogstaveligt med indsigt meditation bringer vi ned til vores hjerne bevidste opmærksomhed vor egen løbet bevidsthed sjæl, som er allestedsnærværende.
Med fritliggende ren observation bevidsthed livets hemmelighed disse ubalancerede psykiske mønstre opløses i vores væsen. Når rensningsprocessen er færdig så vi har opnået status af oplysning eller Nirvana.
Vores valgte vej i livet er irrelevant i forbindelse med åndelig vækst.
Kun den del af højere mentale plan i vores valgte sti er virkelig vigtigt som et primært fokus. Det er det, gør det muligt for os at se og står hele sandheden om os selv, som danner grundlag for åndelig bevægelse fremad. Den første kontakt med sjæl er det højere mentale plan.
Insight meditation er en erfaringsbaseret proces, som hver enkelt borger har brug for at øve for at opdage den visdom som følge af deres egen direkte personlige erfaringer. Når vi træffe det valg at sidde i stilhed og stilhed så egoet bliver roligere. Som en naturlig konsekvens dette muliggør vores over-sjæl at kommunikere med os mere effektivt.
Det overordnede mål for denne form for meditation er at lette øget sjæl energi flow. Denne proces vil give dig mulighed for at se, som den er og ikke som du ønsker det skal være.
En flod ved kilden er smal og hurtigt strømmende med lidt sedimentering. Til sammenligning en flod ved dens mund er bred og langsom flyder med store forekomster af sedimentering. Det samme princip gælder, når vi ser energi flow i vores væsen.
På denne måde kan det ses, at sedimentering, krystallisering eller mineralisering vil alle årsag modstand, hvilket vil derfor medføre reduceret energi flow med reduceret funktion. Jo mere modstand i vores er den langsommere eller lavere vil være vores vibrationer, hvilket naturligvis medfører nedsat evne til at se den absolutte sandhed.
Ved sammenligning mindre modstand resulterer i højere eller stærkere vibrationer, som gør det muligt sandhed at blive set mere let og klart . Oplysningstiden er defineret som den stat, hvor en person har opløst alle krystallisering og er blevet jegløs. Denne form for meditation er selvstændige observation med perspektiv udstationering.
En person vender sandheden om deres self med equanimous observation uden trang eller aversion. Hvor du fokuserer din opmærksomhed er, hvor sjæl energi vil flyde mere kraftigt. Metoden til at øve Insight Meditation begynder med Anapana, som er ligesom gløderør på en dieselmotor. Dette er for at varme op motoren, hvor den vil fyre med Insight meditation bliver muligt.
Under standard time lange meditation periode du fokusere din opmærksomhed på trekanten af ​​din næsetip med overlæben. Du fokuserer på bevidstheden om din naturlige åndedræt med alle de fornemmelser, der opstår i kun dette område. Formålet er at skærpe og disciplinere sindet. Jo længere du kan holde din koncentration på dette område uden nogen distraherende tanker afslører, hvordan disciplineret dit sind er blevet.
Efter cirka 35 en time meditation sessioner praktiserer Anapana fleste mennesker vil være klar til at praktisere indsigt meditation. Retningslinje for parathed er at være i stand til at opretholde fokuseret koncentration i mindst to minutter uden distraherende tanker. Dette er ud over at være i stand til at føle subtile eller auriske fornemmelser over hele trekanten området. Det er almindeligt i Anapana praksis at kunne føle subtile fornemmelser i forhold til andre dele af kroppen samt. Du er klar over disse andre fornemmelser, men du ikke fokusere på dem samtidig med at øve Anapana.
Tag ikke fejl af det, selv med Anapana praksis du er fremme hastigheden af ​​sjælens energi flow i jeres væsen. Indsigt meditation begynder med at fokusere opmærksomhed på toppen af ​​dit hoved på det tidligere barn soft spot. Hvis du føler nogle gnister første gang du prøver dette, så stor, som du er fast væk. Den første tilstrømning af sjælens energi er at rense.
I begyndelsen vores krop føles krystallinsk, som er opdelt efter stræk og brud med den øgede strøm af kold elastisk fleksibel sjæl energi. Hannibal udnyttet denne meget samme fysik hovedstolen, når bryde ud de store sten, der blev blokerer høje bjergpas. Dette blev gjort ved først at påføre varme med en træ brand og derefter koldt med koldt vin til brud de store sten i mindre størrelser, som kunne derefter let fjernes for at fjerne blokeringen bolden.
Med din opmærksomhed du foretage et organ scanning af din hele kroppen fra toppen af ​​hovedet til spidsen af ​​tæerne. Hvad der begynder som et par gnister bliver en strøm af energi hælde ned. Jo mere meditation du så jo større er sjælen energi flow med sin kølende kraft, som så vil opløse stærkere den hårde reaktive sprøde karakter af ego.
Meditation vil føre dig til fuldstændigt at transformere dig selv fra tunge til lys tæthed. Over tid vil du føle dig selv opløse væk. Efter et kritisk punkt er nået i din meditation evne vil du opleve, at din meditation er blevet en kontinuerlig 24 timer automatisk proces.
Stærkere sjæl energi flow så jo lettere er det at opretholde kontinuerlig meditation bevidsthed. Din rygsøjle vil bevæge sig ind i mere lige linie, hvilket vil blive afspejlet i en mere effektiv funktion af alle organsystemer i kroppen, som derefter vil føre til synlige forbedringer i klare mentale processer med sund hud og hår. Der er også en synlig opblødning af din krop funktioner, der bliver mere udtalt og markant som du bliver ældre, fordi din aldringsprocessen er forsinket.
Det er stille muligt at dukke stille unge i fremskreden alderdom! Vores over-sjæl er en reel kraftcenter af energi, som bare venter tålmodigt at blive stimuleret i aktion for at rense. Første gang du føler den reelle magt i din egen sjæl vil du spekulerer på, hvorfor du nogensinde ventet så længe at påberåbe sig det.
Psykiske indsigter er forholdsvis den lettere del at vinde. Den fuldstændig smeltning af alle de krystallinske strukturer af ego tager længere tid. Først efter fuldstændig opløsning af alle tilsmudsning betyder det så bliver muligt at leve fri for alle de synder, som præsenteres i bøn omvendelse. Udtryk for total og komplet medfølelse med kærlige nåde kun kan opnås, når vi først har nået en tilstand af egolessness.
Fjernelse af krystallisering eller modstand fører til stærkere energi flow med stærkere spænding med tilhørende forbedret funktion på samtlige niveauer. Dette vil naturligvis føre til lavere smerte erfaring i kroppen. Mens der er smerter i kroppen en person vil altid vise reaktiv adfærd, det er helt uundgåeligt.
Frihed fra illusion eller oplysningstiden med Nirvanic Fred vil aldrig nogensinde ske ved diskussion, men kun af visdom direkte personlige erfaringer med Insight meditationspraksis
.