Stop Making undskyldninger

Har du nogensinde lagt mærke til, hvor mange undskyldninger, du gør for ting? Eller at andre mennesker gør for ting?

Jeg fangede mig selv at gøre det for nylig og måtte stoppe og tage et kig på, hvad der præcist foregik. Hvorfor blev jeg undskylde, forsvare selv, noget, der forårsagede mig ubehag? Vi alle fortælle hvide løgne for at være høflig og venlig; det er accepteret, og helt ærligt forventet. Sagt, sandheden er en meget skarp våben meste af tiden, og når udøvet af en person i en snit passer det vil sår og endda ar i stedet for lyse. Og undskylde noget negativt er dybest set siger, at det var OK at gøre for dig.

Hvis du faldt i kærlighed og den person, du elskede pludselig sagde, jeg gjort. Jeg don &'; t vil have dig mere, mister mit nummer. Vil du undskylde dem? Ville du sige godt de var påvirket af deres familie, deres venner, eller de religiøse overbevisning? At det var ikke &';. T virkelig dem siger disse ting til mig

Ved at undskylde dem du siger, du fortjente at behandling. Nu don &'; t få mig forkert, det tager to personer til at ødelægge et forhold, og vi er ansvarlige for vores del i den. Når det er sagt, er der ingen grund til at eje deres del så godt og blive vred over at blive behandlet dårligt er sundt. Vores følelse af selvværd spiller den dominerende rolle på disse tidspunkter.
Er jeg værd at respektere? Er jeg værd ærlighed og venlighed? Ved at undskylde nogen, &'; s grusom adfærd, du fortæller dig selv, at ingen, du aren &'; t værd. Din sandhed er, at du don &'; t føle værdig gensidig venlighed og kærlighed

Når du behandler en person dårligt eller grusomt, du retfærdiggøre det.? Kridt det ud som de over reagerer? Undskyld det, fordi de klart misforstået dig? Dybest set behandle dem dårligt og derefter gøre dem ansvarlige for det så godt? At blive en person, der er fanget i ego rustning?

Hvad hvis i stedet for at undskylde en person, du forklarede det? For dem af jer, der har kigget rundt på min hjemmeside eller læse min gratis rapport om, hvordan man Fight Self Deception, sygdom, Skam og desillusion du ved, at jeg er en voldtægt overlevende. Jeg talte om min voldtægt lige efter det skete for min mor og var dybest set at vide at lukke op, at det skete for kvinder hele tiden. Jeg skulle komme over mig selv. Hvad jeg hørte, var jeg var ikke &'; t fortjener medfølelse og det betød jeg skal har fortjent hvad der skete med mig.

Det tog mig fem år at vade gennem det skruet op budskab og indse, hvad en lort var blevet dumpet på mig lige efter en frygtelig krænkelse. I den tid jeg holdt undskylde min mor for hendes kommentarer, blev hun bare lære mig at være en stærk kvinde. Hun var ved at blive sandfærdig; det sker til så mange kvinder og også mænd, var det sket med hende. Jeg undskyldte den mand, der gjorde det; Jeg tydeligt didn &'; t fortjener sin respekt af min siger &'; nej &' ;. Han var bare så forelsket i mig, han kunne ikke &'; t styre sig selv. Ja det var det.

pis. Jeg vil gentage, at – Pis. Der er ingen undskyldning. Der er en ærlig forklaring. Min mor har sin historie om overlevelse, og hun taler til mig fra dette sted. Loving mig så godt som hun kan inden for sine egne evner. Den mand, der sagde, at han elskede mig og handlet på en sådan måde, foretaget et valg. Han så noget, han ønskede; havde fået at vide nej, fik beruset og tog det. Det er en helt usund definition af kærlighed og helt uacceptabelt for mig.

Jeg kan se på forklaringen rationelt og se, at så mange omstændigheder kommer sammen for at skabe disse øjeblikke. Jeg kan også tillade mig at føle sandheden, min sandhed, som er, at jeg fortjente bedre fra dem begge. Det tog mig fem år at blive vred og finde min vej til klarhed med disse begivenheder. At ved at undskylde deres adfærd var jeg benægte mig selv healing og vækst forbi begivenhederne. Undskylde dem og eje deres ansvar for deres valg var at holde mig tilbage fra helbredelse. Jeg var nødt til at acceptere min del i hændelsen, mine valg omkring det, men jeg sikker som helvede don &'; t nødt til at acceptere ejerskab for deres dele i den. Det var den nemme fremgangsmåde for sikker; mennesker, der elsker du altid fortælle dig sandheden og gøre, hvad der er rigtigt for dig don &'; t de?

Det ville være et rungende NEJ. Folk, uanset hvor de mener om dig, reagerer baseret på deres egen bagage, historie og opfattelse af verden omkring dem. Jeg gør det, du gør det, vi alle gør det. Det er forklaringen. Vi alle træffe valg, der går dårligt; det er normalt, naturligt og en del af vores læring rejse. Ejerskab af dette valg er, hvad der giver dig mulighed for at helbrede og vokse. Undskyldte dette valg vil altid holde dig tilbage, fanget i et øjeblik af smerte. Fra dette sted af smerte vil du fortsætte med at skade dig selv og andre.

Hvornår er det tid til blot og ydmygt sige “ Jeg undskylder for min opførsel mod dig &" ;? Uanset om det &'; dig &'; pågældende er en ven, kæreste, barn, søskende, fremmed eller dig selv. Er du klar til at stoppe undskylde andre? Er du klar til at stoppe undskylde dig selv? Er du klar til at leve dit liv og gøre dine valg og lad resten af ​​verden gør det samme
 ?;