The Complete Ja
Jeg har et værktøj til at foreslå. Jeg kalder det den Complete Ja. Og du kan bruge dette som et filter med alt, hvad du gør i dit liv og arbejde. Så hvis det ikke en komplet ja, det &'; s et nej. Når vi fortæller os selv sandheden om, hvad der isn &';. Ta fuldføre ja, beslutningstagning om dine forpligtelser bliver meget let
En komplet ja har ingen historie bag det. Ingen intellektualisere. Ingen skyld. Ingen smerte. Ingen indre rumlen. Ingen yeah, men'er. Ingen gør det for at behage andre. Ingen gør det til at se godt eller være ønsket. Ingen indre kritiker aflytning på vores skulder. Det &'; s bare YES. Periode. Og hvis det &'; s ikke, at helt, det &';. SA ikke
Og den nemmeste måde at sige nej er med færrest antal ord. Så snart du begynder at tale for meget dem, der anmoder om ting af os, begynde at finde huller i vores historie. En professionel, høflig nej lyder nogenlunde sådan her:
Tak så meget for tilbuddet /lejlighed /tænker på mig, men jeg har allerede en forpligtelse, så jeg &'; m kommer til at sige nej. At &'; s det. Det gør jobbet. Er venligt. Respektfuld. Og, hvad engagement har du? Til dig selv. I hvilken reeeally betyder noget i dit liv. Og du don &'; t har brug for at komme ind i dette med nogen
Flere mennesker vil respektere dig bare fra den energi du bringer til dette.. De kan ikke helt få, hvorfor, men de vil føle det fra dig. Du vil blive dong mere af, hvad du virkelig ønsker. Og din integritet vil være fuldt intakt uden behov for at runaround oprydning historier, der nyresten &'; t helt rigtigt. Derfor ingen skyld. Ingen spindelvæv. Ingen fortrydelse. Bare sandheden fra din autentiske selv. Nu det er hvad jeg kalder stående fast i dine egne sko. Og som de siger, Rock On
 !;
holdning og perspec
- Har du en holdning af taknemmelighed?
- Beyond Nær-livserfaringer
- Det er ikke fair Hvordan Whining kan dræbe succesfulde relationer
- Er du bonking dit hoved
- Mental Fokus Midt Chaos
- 25 Sure måder at forbedre kommunikationen
- Lær at styre dine følelser
- Vågn Op til virkelighed
- Vigtigheden af Space, Trust & Sjov
- Hvordan bliver mere produktive
- Manifesterer Indre og Ydre Fred
- To-do lister - HUSK hvem der har ansvaret (del 1)
- ATTITUDE, PERSPEKTIV & VALG - Inspirerende citater til give dig fra Inside Out
- Lære at tage imod dine Forskelle
- *** 5 tips til bekæmpelse Nervøsitet
- De 6 Stadier at planlægge på når du ønsker at ændre
- Hvad er følelsesmæssige sundhed?
- Ændre dig og dit liv ændrer sig
- Klynke eller bygge en bro mod Lykke
- Du har alt du behøver at være lykkelig