Syv trin til en positiv tankegang

Har du nogensinde hørt sige, “ du er den virksomhed, som du holder &"; Hvis du har, så du forstår den magtfulde indflydelse, at andre &'; holdninger kan have på din egen … negativ eller positiv. Omvendt du forstår, at dine handlinger mod andre få dem til at handle og reagere i naturalier. . Det kan være noget af en cyklus

Den gode nyhed er, at det &'; s aldrig for sent at ændre din tankegang. Du kan starte i dag. Der &'; s en ordsprog og gamle kofanger mærkat, der bemærker, “ I dag er den første dag i resten af ​​dit liv &" ;. Her er syv trin, du kan tage hen imod at udvikle en positiv tankegang i dag … for resten af ​​dit liv:

• Alter dit ordforråd. Det sprog, du bruger påvirker den måde du tænker, så fjerne ord som “ kan &'; t &" ;, “ vandt &'; t &"; og “. svigt &";
• Smid den venlighed boomerang. Hver dag, udføre en uselvisk handling. Husk, dine handlinger – positiv eller negativ – vil komme tilbage til dig
• Undgå at bruge tid med negativ-minded folk og kroniske complainers. Som man siger, “ Misery elsker selskab &";.
&Bull; Når du kan, skifte emne til en positiv. Være den folk beskrive som “ altid munter &";.
&Bull; Modvægt hver negativ nyhed med mindst fem positive. Hold dig opdateret med, hvad &';. Der foregår i verden, og fremhæve de gode historier i dine samtaler med andre
• Konverter “ bør-en, kunne-en, ville-a &"; til “ skal, kan og vil &";.
• Opret en liste over de egenskaber, vaner, holdninger og færdigheder, der eksemplificerer den ideelle dig. Så, gøre alt for at følge disse retningslinjer

Når du &';. Har læst gennem trinene et par gange, skrive dem ned og holde dem på et sted, hvor du vil se dem regelmæssigt – på køleskabet, på din badeværelse spejl, eller på dit skrivebord på arbejdet. For at hjælpe dig med at holde på sporet, overveje at sætte en meddelelse på din telefon til at vise en af ​​disse trin i midten af ​​dagen.

Så snart du sætte dine nye skridt i praksis, være meget opmærksomme på den måde, andre reagerer mod dig. Du &'; ll varsel, at de positive ord og handlinger du lægger ud i verden vil komme tilbage til dig med det samme forbindelse, og du &';. Ll finde, at andre positive sindede mennesker drages mod din solrig disposition

Prologue : Etablering og opretholdelse af en positiv tankegang kræver engagement og forstærkning, over tid. Få din egen lydprogram og iNFO_NOTE © fra Springboard Uddannelse om at skabe og vedligeholde din positive tankegang. Sørg for at du gentagne gange lytte og læse dem, og skride til handling. Du – og andre, – vil bemærke fantastiske holdning justeringer og positive resultater, over tid. (Gå til SpringboardTraining.com/contact og put “ positiv tankegang &"; i emnelinjen.)
.