At være 100% Ansvarlig for dit liv

Alt har sine undere, selv mørke og stilhed, og jeg lærer, uanset tilstand, jeg kan være i, deri at være tilfreds. ~ Helen Keller

Livet er uforudsigeligt. En dag kan du være sundt, det næste du måske lære af din læge noget er galt. En dag en ven eller et familiemedlem er med dig, det næste er de væk. En dag du er gift, den næste dag du finder ud af din partner har snydt, og de vil have ud. Livet er ikke alle pleasantry, ej heller kan vi kontrollere det. Meget gerne en rutschebane, livet har det &'; s op-og nedture; sine sorger og smerter, dets glæde og begejstring. Ting kan ske pludseligt eller langsomt over tid, men alle disse erfaringer har beføjelse til at ændre dit liv

Lad &'; s. Tage eksemplet med skilsmisse. Stress fra skilsmisse rangerer højre op der med hjemløshed og død af en ægtefælle. Mange mennesker er klar over de katastrofale virkninger af skilsmisse, men de vælger at gå gennem processen alligevel. Nogle gange virker det ud for den bedste og beslutningen om at gå gennem en skilsmisse viser sig at være gavnligt. Nogle gange er dette ikke tilfældet. Hvor mange af os er kommet på tværs af en hævngerrig, ondskabsfuld, vred tidligere ægtefælle, der stadig holder fast smerten endda år efter opdelingen? I skilsmissen støttegruppen brugte jeg til at deltage, flere af kvinderne var stadig holde fast den vrede og smerte år senere. Jeg kommenterede til min behandler, at det gjorde mig ubehageligt at deltage i møderne, fordi Værelset hurtigt blev negativ efter nogle få øjeblikke af at høre om, hvordan de blev krænket. Hun insisterede jeg blive og lære af dem. I &'; er glad for jeg gjorde. Jeg lærte at håndtere en anden &'; s negativitet uden at tage det på, og jeg lærte også, at på trods af det faktum, at jeg også var forurettet, jeg havde et valg: Jeg kunne vælge, om jeg ønskede at vokse fra den smerte eller holde fast i det. Jeg valgte den tidligere indstilling. Sidstnævnte, stagnation, er ikke en vej mod vækst eller til lykke, men det er en sikker vej til elendighed.

Helen Keller ikke kunne se, og hun ikke kunne høre. Hendes oplevelse af livet var begrænset af disse to handicap. Men på trods af disse, Helen gik på at gøre fantastiske ting. Hun lærte, at det ikke har noget, hvad livet udleveret til dig, hvad der betød noget var, hvordan du vælger at håndtere det. Døvhed, blindhed, sygdom, skilsmisse, død af en elsket en, opgivelse, misbrug, fremmedgørelse – disse ting eksisterer, men de kan eksistere på en måde, der kan skabe mening i vores liv. Vi behøver ikke at forblive vred eller bitter, trist eller deprimeret, fordi disse ting er sket for os. Vi er stærke væsener – vi behøver ikke at affinde os og definere os selv ved, hvad der skete for os. Disse erfaringer kan gøre os bedre, eller vi kan forblive den samme, eller vi kan blive værre. Hvordan vi reagerer, er under vores kontrol. I sidste ende, når vi indser, at vi er 100% ansvarlige for vores liv, vil vi begynde at leve et fuldt aktualiseret liv, fordi det er så, at vi vil tage vores magt tilbage. Når du slipper vrede, bitterhed og vrede – ikke benægte det, men behandler det og lade det gå – du kan begynde at leve et liv i frihed; frihed fra kontrol af eksterne omstændigheder, mennesker, selv tanker, overbevisninger og følelser. At være 100% ansvarlig for dit liv betyder at undersøge alle dine overbevisninger og smide ud dem, der ikke længere definerer eller støtter, hvem du er som person. Det betyder, befri dig selv for afhængighed, der hjælper følelsesløs smerte eller bringe dig en falsk følelse af glæde. Det betyder stående op til dig selv i misbrug situationer og elske dig selv nok til at gå væk fra dem. Ingen har magt over dig, men du. At &'; s stort ansvar, men hvis du er villig til at acceptere det, er der rig mulighed for at definere dit liv ved dine vilkår. Relationer tager ny betydning; liv tager en ny betydning, som du lever dit liv er 100% ansvarlige. Ikke mere skylden, ikke mere afbøjning, ikke mere klager, ikke mere skam, bedøvende, afhængighed; ikke mere vægtøgning eller være ude af form eller usundt, ikke mere at give din magt væk til nogen eller noget andet. Du sætter reglerne, og du er ansvarlige over for dem. Du lever i integritet, fordi du er nødt til at leve op til dine standarder og besvare for dig selv i stedet for at lægge det ud på en anden person.

Må negative erfaringer ske? Ja, men de behøver ikke at være negativ. Du kommer til at definere, hvordan de vil ende. Du kommer til at beslutte, hvilken type holdning du vil have hen imod dem, eller hvordan din historie vil blive fortalt. Du er 100% ansvarlig for dit liv, selvom du don &'; t vil dette ansvar. Du kan give det væk til nogen eller noget andet, men det stadig falder på dig, om du er klar over det eller ej. Du må ikke have forårsaget oplevelsen, men du er skaberen af ​​resultatet. At resultatet vil blive hælder mod, om du ser dig selv som et offer eller en helt i din egen historie af denne erfaring. Du kommer til at afgøre. At &'; s magtfulde

I sidste ende, det &';! S ikke hvad der skete med dig, det &'; s hvad der skete bagefter; det &'; s hvordan du har besluttet at håndtere det, og hvordan du har defineret det. Selvom tingene kan ske for dig, har du stadig magt over forfatterskab af dit liv. Du har stadig magt over din holdning, og hvordan din historie ender. Har det en lykkelig slutning eller en trist slutning? Du i sidste ende afgøre. Alle erfaringer har betydning i dem, hvilken betydning har du givet til dine oplevelser
 ?;