Livet er ikke meningen at være alt om problemer

Har du vågner hver dag, bevæger sig gennem din dag, og gå i seng med problemer på dit sind? Måske du &'; d gerne gøre noget ved det lige nu

Hvad kan du gøre det &'; s. Hurtig? Omformulere problemet eller dine opfattelser om det at gøre en forskel, selv om kun et lille skift i første

Jeg lyttede til et interview med Marcia Wieder og hun sagde noget i retning af, “. Livet er ikke beregnet til at være bare om at løse problemer &"; Hvor ofte du måske føler, at dine dage er alle om problemer! Måske tænker på den måde er blevet en vane

Marcia &';. Erklæring bragte mine tanker flere år tilbage, til en samtale med min Life Coach. Han lyttede til mig for et stykke tid og spurgte, “ Har du nogensinde lagt mærke til hvor mange gange du bruger ordet &'; problem &';? &Rdquo; Han havde mig der, og jeg var glad for han bragte det til min opmærksomhed. Nogen i mit liv konsekvent siger, “ Vi har et problem &"; I &'; d blevet så vant til at høre det, at jeg didn &';. T engang klar jeg bruger ordet så ofte (og oplever alle, der går med det)

Hvad sker der med din energi, når du siger eller tror, “ Jeg har et problem &"; eller endda “ Der &'; s et problem &" ;? Må dine tanker straks gå til eller åbne for mulige løsninger? Ikke rigtig, hva? Du fokusere på det faktum, der &'; s problem, eller at et problem opfattes. Hvordan kan du omformulere dette

Her &';? S et eksempel fra min fortid. Forfaldsdatoen for en månedlig regning dukkede. Forventede midler hadn &'; t ankom. Jeg regenereret enheder af sandhed og beroligede mig selv. Uventede midler kom til mig, hvilket betød, at jeg kunne sende checken og har ekstra tilovers. Bortset … Jeg kontrolleret deponering havde ryddet og så en lavere online saldo fra min check register, forårsaget af en årlig automatiseret afgift. Virksomheden havde altid sendt en meddelelse et par uger tidligt, så jeg kunne planlægge det. De hadn &'; t denne gang

Først var jeg skuffet.. Så jeg genkendte hvordan jeg &'; d været “ passet &"; fra et højere niveau end den fysiske virkelighed. Det var en Instant omformulere Moment, fordi jeg kunne har opholdt sig i det mentale-emotionelle sted, der troede jeg havde mindre end jeg kunne have haft, eller livet var uretfærdigt, eller en række negative opfattelser. I stedet valgte jeg at anerkende I &'; d været “ passet &"; på det tidspunkt, som jeg havde før, og ville være igen.

At være i problemer tilstand og i en negativ opfattelse tilstand kan blive en dårlig vane, uden at du selv at vide det. Det kan gøre dig ikke kun forudse problemer, men også forstærke alvoren af ​​situationer, der opstår – gennem dine tanker om dem – ud over, hvad de virkelig repræsenterer eller til stede. Dette kan medføre, at du ignorere, hvad dukker op for at hjælpe dig eller ikke se, hvad dukker op for hvad det er

En af mine venner havde denne vane blandet med opfattelsen af, at alt skulle være “. Større end livet &"; at have reel værdi. En lørdag vi talte i telefon om en “ problem &"; hun havde. Min intuition sagde at foreslå at hun går til en metafysisk boghandel, og lad en bog finde hende. Hun indvilligede i at gøre dette. Vi talte et par timer senere, og hun insisterede hun &'; d fandt intet. Min indre viden sagt andet. Hun endelig sagde, “ Jeg fandt en bog, men det &'; s bare en lille en &"; Jeg spurgte hvilken. “ Livet var aldrig meningen, at være en kamp, ​​&"; svarede hun. Oh boy. Den fysiske bog kunne passe inde i en skjortelomme og ikke vise. Hendes skæve opfattelser om en “ lille &"; Bogen fik hende til at gå glip af den store budskab til hende i titlen, alene.

Vores opfattelser kan få os til at bære skyklapper, så vi ser kun i én retning, som regel en negativ eller begrænse en. En vane mærkning begivenheder og følelser i henhold til disse opfattelser lukker os fra at se tingene anderledes

Stuff sker –. Og af grunde, vi don &'; t altid forstår; men her er fire spørgsmål at stille, når du ønsker at kontrollere, om din opfattelse om begivenheder eller situationer arbejder for dig: Restaurant • Hvad andet kunne være at gå på? (Negative opfattelser begrænser “ synlighed &" ;!)
• Er der nogen værdi for mig på den indre eller ydre niveauer; og hvis det ikke fremgår nu, hvad med i fremtiden? (Der &'; s altid inderste niveau værdi og bagklogskab ofte viser en “ glans &"; orkestreret begivenhederne – hvis vi tillader os selv at se dette.)
&Bull; På hvilken måde er denne begivenhed beder mig om at være kreativ? (Dette kunne være ved den indre, ydre eller begge niveauer.)
&Bull; Må situationer (eller I) ændre hurtigere, hvis jeg får spændt eller hvis jeg tillader sindsro i? (Du ved, det ene er en no-brainer Hvis du &';. Re en stikkende kaktus energi-wise, intet kommer tæt på dig Glat din “. Overflade, &";. Og hvad det er giver dig et stort knus)

Hvis din opfattelse omkring en “ problem &"; er, at det &'; s en mulighed for at være kreativ, eller at lære og vokse, er det stadig et problem af samme størrelsesorden? Hvis du omformulere det på denne måde, betyder det stadig har den samme følelsesmæssige afgift for dig?

Marcia bedt lytterne til at overveje, hvad deres forhold er med deres personlige magt. Du er en uendelig sjæl, en kreativ bevidsthed engagere en fysisk oplevelse; ikke bare en problemløser eller en person, der bare har problemer. Øv at være en kreativ og en kreativ Solver; og bruge dine reframing færdigheder til at give dig mulighed for at opleve begivenhederne fra et mere positivt eller produktivt perspektiv. Der er sandsynligvis nogle forhold i dit liv lige nu kan du anvende denne tilgang til. . Måske begynde med nogle af de enklere dem

Dustin Hoffman, som Mr. Magorium, i Mr. Magorium &'; s Wonder Emporium, siger til hans assistent: “ Livet er en lejlighed. Rise til det &"; At &'; s hvad “ problemer &"; er, faktisk: Begivenheder, vi har mulighed for at stige til, hvad det betyder for os som individer, og på måder, hensigtsmæssige og autentiske for os (ikke baseret på udtalelser fra andre).

Vil du vælger at stige til eller via din personlige magt eller synke ned i negativ tænkning i dag

Øvelse gør fremskridt
©?; .. Joyce Shafer

Du er velkommen til at bruge denne artikel i dit nyhedsbrev eller på din blog /hjemmeside, så længe du bruger hele min bio med det