Self-efficacy og Navy Seals

For nylig, Kara (min kone) overrasket mig ved at have en kopi af Howard Wasdin &'; s nye bog “ Seal Team Six &'; sendt til mig fra Amazon. Jeg sætter bogen på min “ ønskeliste &"; på Amazon lige efter den vellykkede Bin Laden drift og Kara var “ sweet &"; nok til at få den sendt til mig. Howard Wasdin (en tidligere Navy Seal snigskytte på Seal Team Six) var planlagt til at frigive sin bog dette forår og Bin Laden-missionen slynget sin bog til en øjeblikkelig bestseller. Tal om store timing!

I bogen, da Mr. Wasdin vedrører hans oplevelse under BUD /S uddannelse, nævner han kortvarigt self-efficacy. Han anfører, at det eneste, der holdt dem i gang i løbet af Hell Week var deres egen personlige tro på at udføre missionen. Definitionen af ​​self-efficacy er en person &'; s tro på hans eller hendes evne til at klare sig i en bestemt situation. Mr. Wasdin går på at snakke om, hvordan styrken af ​​deres tro i at kunne udføre den mission er forskellen mellem succes og fiasko. Da BUD /S uddannelse er langt den mest besværlige og vanskelige af ethvert program, man kender, og det faktum, at Navy Seals er velkendte som værende den “ sejeste af de dårlige-æsler &" ;, vi alle kan lære af hans indsigt. Mr. Wasdin påpeger også, at denne stærke tro gør det lettere at fokusere og fortsætter ved at bryde det overordnede mål ned til mindre, mere håndterbare mål. Mr. Wasdin nævner også behovet for at fokusere på nutiden og ikke at spilde din energi på det, der allerede er sket, eller hvad der kan ske i fremtiden. I vores coaching-programmer (www.championsofpowerfulliving.com), dækker vi alle disse punkter gennem målsætning, der har en stærk tro på dig selv, identificere og udnytte dine styrker og fokuserer på handlingsplaner. Faktisk er nogle af de vigtigste fordele kan vi give dig med vores coaching-programmer er bemærkelsesværdigt ens på de punkter Mr. Wasdin henviser til med hensyn til self-efficacy:

• Hjælpe dig med at identificere dine mål (dine ønskede resultater) og genkende potentielle udfordringer Salg • Udvikle centrale handlingsplaner for at nå dine mål og maksimere dine chancer for succes
• Hold dig motiveret og fokuseret for resultater
• opbygge din selvtillid og generelle selv- agtelse
• støtte dig i at fejre livet og bygger på dine succeser

Vi understreger også betydningen af ​​at ændre din adfærd og udvikle bedre vaner på din vej til opstilling af dine mål og leve dit bedste liv.

Selv om de fleste af os vil ikke have at udholde Navy Seals BUD /S uddannelse (gudskelov), udvikle en positiv tankegang og holdning ligner en Navy Seal er helt sikkert noget, vi bør stræbe efter at nå. Hvor mange flere mål ville du opnå, og hvor meget bedre ville dit liv være, hvis du altid haft en stærk tro på din evne til at lykkes i enhver situation? Næste gang du finde dig selv modløs eller står over for en udfordrende situation, tænke på Navy Seals og Self-efficacy at presse dig selv igennem til det næste niveau af succes. Good Luck Restaurant  !;