Sådan træner du din hjerne

Wow.

Kan ikke vente for dig at læse denne. Dette vil give en masse klarhed for folk spørger om effektiv læring, og hvordan til at transcendere frem og tilbage til forskellige tilstande af minen.
Mere ...

jeg lyttede til et program, og der var en kollegium universitet, der gjorde en undersøgelse om læring

Hvad de gjorde var at tage en gruppe studerende, delte dem i halve, og gav den ene side af lokalet nogle alkohol, jeg tror det var nogenlunde 3,4 ounce; det var nok til at få dem bedugget men ikke beruset.

De fortsatte derefter med at give nye oplysninger til begge grupper.

Efter ædru, de testede hver gruppe og opdagede, at den ædru gruppe gjorde meget bedre.

Surprise, surprise.

Men de gennemførte den samme test, undtagen denne gang de gav "alkohol-gruppen" et skud, før du tager testen.

Overraskende nok , den gruppe, der havde lært, mens at blive påvirket af alkohol gjorde væsentligt bedre end ædru gruppe.

Den konklusion?

Læring er state afhængig.

Det betyder, at hvis du har praktiseret en tale i nogen tid, mens i din pyjamas lige før sengetid, der kommer tale dag, om morgenen efter dine 9 kopper kaffe, kunne der være en alvorlig forskel på, hvordan du leverer dit budskab.

Jeg har praktiseres effektivt kommunikere til enkeltpersoner, og kommer den REAL-DEAL oplevelse, blev jeg forlod udfører MEGET under pari.

Hvad har det at gøre med noget?

Dette er en metode til forankring eller fastgøre visse følelser til forskellige stater.

For at give et eksempel, jeg gav en hurtig tale forleden dag for omkring 50 mennesker. Jeg havde øvet mit indlæg flere gange, visualiserede mig selv at gøre det godt, og passerer det budskab, jeg ønskede at passere.

Under en generalprøve af talen (afprøvning sind dig), jeg leverede budskabet, og det var helt ikke hvad jeg havde afbilledet under træningen.

Selv om det ikke var en dykke-bombe på nogen måde, det var ikke effektiv til det, jeg forsøgte at gøre.

Så jeg havde praktiseret, indså det var ikke til at ske foran 50 mennesker, hvis det ikke skete foran 5, så jeg blev efterladt med en dag at få min handle sammen.

Hvad gjorde jeg?

Jeg praktiseres, ja, men jeg gjorde det ved at få mig selv (forestille sig /visualisering /guidede billedsprog) i den tilsvarende tilstand af, hvad det ville være ligesom på dagen for min tale.

jeg afbilledet 50 mennesker, så afbilledet rummet, hvordan jeg ville gå, og selvfølgelig, hvordan jeg ville føle først bliver op foran alle.

Her er præcis, hvad der skete.

jeg stod op, havde noget at åbne med, havde en motorstop under den åbning (okay, ikke en lukket ned, men det første, jeg ville sige, godt, jeg bare ikke sige det), men jeg startede talen på en anden måde. Efter omtrent 5 sekunder, følte jeg denne indre skift inde i mig, næsten som en "klik", jeg øjeblikkeligt smilede, og det begyndte at flyde ud perfekt.

Ud af de mange gange jeg havde praktiseret min tale, som var en masse, jeg gjorde det det bedste jeg nogensinde havde gjort, og fået nøjagtig respons jeg var på udkig efter, når jeg gjorde det live.

Jeg lærte at forankre trygt at levere mit budskab og at kunne have det sjovt med den tilstand af at være foran folk forbereder sig på at sige min første ord.

Magic, absolut magi.

Jeg har ikke holde sig til min script enten, som er den forbløffende ting.

Jeg lavede en helt ny slutning, der flød ligesom det var forberedt år i forvejen.

Ikke dårligt hva?

Så ved at øve mit indlæg med en lille smule angst for begynde med, og virkelig placere mig selv der, jeg var i stand til rent faktisk at levere min tale mere selvsikkert og føle sig mere afslappet, mens du gør det.

Tag hvad du kan fra dette.

forklarer slags, hvorfor vores sind gik blank under nogle af disse test og finaler i high-school, ikke det
 ?;