Hvad skal jeg virkelig ønsker og hvordan kan jeg finde det?

Jeg arbejdede med en executive coaching klient den anden dag at udvikle en strategi for de næste skridt i sin karriere. Af grunde uklart for mig, jeg troede, at vores diskussion var ud af kurs. Var jeg ikke stille de rigtige spørgsmål? Ikke høre de underliggende kommentarer eller indsigt? Påvirkning hendes svar ved at vise en form for dom eller perspektiv? Alle var muligt. Udfordringen var, hvordan man kommer til kødet af de spørgsmål. Det gik op for mig at gøre problemet visuelle.

Folk har brainstorming og diskuterer i lang tid, nogle gange de whiteboard at registrere fremskridt og se fejl i processen. Jeg besluttede min klient og jeg skal tænke sammen og skrive det ned. Ud kom de 20 x 23 jumbo Post-it ark og den store markør. Jeg lånte en drue klynge øvelse format fra min kollega og ven Don Carlson. Jeg tegnede nogle gode størrelse kredse, røre en anden (ligesom druer). Jeg mærkede arket “ Mica &'; s Karriere &"; Da kunden talte, indspillede jeg, udfylde de cirkler med hendes ideer – oprindeligt simple ting som, hvad hendes ideelle kontor liv ville se ud – “ skal have et vindue &"; “ ikke mere end en halv time pendler &";.

For en person, der hævdede ikke at vide, hvad hun ville, begyndte tankerne til at flyde hurtigt og flydende. Jeg forsigtigt flyttet hende “ og hvad laver du i den plads, du lige nævnte &"; Flere druer tegnet og mere fyldt. Hun beskrev den type mennesker, hun ønskede at arbejde med (kinesisk), og hvad hendes rolle ville være “ bindeled mellem deres kultur og amerikansk &"; Jeg skubbede hende til at give mig så mange detaljer som muligt, så vi var klar over de ønsker. Øvelsen var oplysende og produktiv, men det stadig følte ønsker

Jeg trak et andet ark og mærket det “. Mica &'; s Personlig Life &"; Flere druer blev trukket. Denne ene var hårdere sandsynligvis fordi min klient havde forsømt denne del af sig selv for hendes nuværende job
, der arbejder alt for mange timer om dagen og være på opkald nætter og weekender. Vi var nødt til at se tilbage, før hendes nuværende arbejde, at huske, hvad og hvem hun elskede. Det var der, bare begravet under e-mails og opgaver, og de mennesker glædeligt krævende chefer. Ønsket om at være sammen med venner, har en kærlighed liv, og måske bære et barn, starte en hobby, få mere tid sammen med familien, læse for fornøjelsens skyld – ting mange af os tager for givet eller også ønsker vi havde

Det er stadig var ikke &';. t føler fuldstændig. Jeg foreslog, at vi skaber en tidslinje. Det var dengang, at den barske virkelighed ramt. Hvis hun didn &'; t begynde at foretage ændringer nu, hun skulle til at løbe ud af reproduktive tid, kan nogle familiemedlemmer ikke være omkring, hun &'; d alder ud af nogle brancher (hun &'; s i hendes slutningen af ​​40'erne), og måske bare ikke få at have den mængde af sjov, hun tjente og fortjente. Det hjalp også hende skaber sine prioriteringer – komme ud af den nuværende grusomme arbejdsmiljø rangeret først. Hun frister til at komme i gang og bemærkede, da hun ønskede at blive placeret. Hun fortsatte processen med hver lejlighed og forhindring. Til hendes forbløffelse, nogle ting var meget muligt, og til hendes rædsel, nogle var at ramme point of no return før end hun indså.

I slutningen af ​​vores coaching session jeg foreslog hun tage ark hjem og indsætte dem i en meget synlig del af hendes lejlighed. “ Hold markøren lige ved hånden og notere ned noget, og alt, hvad der kommer til at tænke &"; Til begge vores forbløffelse, mange nye ideer og løsninger dukkede op i løbet af en uge. Hendes valg blev tydeligere. Jeg havde ikke længere at stille spørgsmålene. Hun fortalte mig de mønstre og resultaterne hun ville. . Fra at vi kunne få nogle meget dynamiske og opnåelige mål, og hun var klar til at forpligte sig til dem

Her &'; s din mulighed:

Tag en udfordring – stor eller lille.
Brug fritflydende tanker nedskrive ideer, drømme og løsninger i stor detalje ved hjælp af den drue klynge metoden.

Begynd at hverve en handlingsplan fra klyngen.

Placer dine idéer og handling på en tidslinje.
Sørg for at bryde brikkerne i håndterbare opgaver. Vi ønsker at sætte dig op for succes ikke modløshed og sikkert ikke fiasko.

Hvordan vil det føles? Når jeg bruger denne øvelse, finder jeg det giver mig klarhed, skubber mig at bruge min fantasi, og hjælper mig forestiller færdiggørelse og succes. I &'; ve anvendt det til alt fra langtrækkende livsmål til relationer. Det &'; s temmelig utroligt, hvad du lærer og hvad der sker

Placering af problemer og løsninger i et visuelt format, der fremmer hjerne kortlægning snarere end hjernen revision kan hjælpe dig med at komme til kreative løsninger
Sætte succes.. i realtid gør det synes muligt. Sammen forsikrer opnåelsen

(c) Jane Cranston
. &Nbsp.;