Fysiologi COACHING-en oversigt over de TGROW COACHING MODEL

Hvorfor didn &'; t skelet gå til fest? Fordi han didn &';.. T har nogen krop til at gå med

Okay vittighed igen og nu ned til erhvervslivet

Skeleton didn &'; t indse, at han var den vigtigste aspekt af fysiologi coaching .

Kroppen er en vidunderlig ting, og består af en række komponenter; hud, muskel, fedt, blod, organer osv men hvad &'; s grundlaget for Skeleton &'; s succes i livet? Han har struktur. Denne struktur understøtter muskler, som reciprokerer ved at hjælpe knoglerne blive sammen. Knogler muligt fedt at akkumulere omkring forskellige dele af kroppen; overskydende, der kan trimmes (med noget arbejde!). Skeleton glemte, at han plejede at have hud – noget, der holder alt inde i sig selv – men uden ben hele kroppen vil være i en rodet blob på gulvet.

Hvad &'; s det punkt? Uden struktur ting kunne få rodet. Det &'; s det samme med coaching – ingen struktur – lig - stort rod. Hvad skeletstruktur bør trænere bruge? Der er en række modeller til rådighed, men det, jeg ønsker at dele, er TGROW (almindeligvis tilskrives Sir John Whitmore).

I spidsen af ​​kroppen er kraniet, der indeholder hjernen. Orglet, der sætter scenen for den næste begivenhed, den del, der kontrollerer indledende forståelse af situationer, ligesom EMNE gør for en coaching session.

Hver Skeleton har en rygrad – rygraden i enhver struktur – det holder tingene sammen, men er fleksibel nok til at tillade nye oplevelser. TGROW &'; s rygsøjlen er GOAL. Skeleton giver objektivt grundlag for bevægelse. Forsøg på noget fysisk nye & krævende er stor, men uden først at kontrollere de organer fysiske statslige & om oprettelse af et objektivt plan for at nå deres nye perspektiv /mål /mål derefter skader på kroppen er sandsynligt. Rygsøjlen driver et SMART system til at holde sig selv sammen. Den har en særlig struktur; det er målbar (det har diske, der kan tælles, en blodforsyning og en nerve netværk); sin handling baseret – det skal være, er du nødt til at bevæge sig undertiden)!; dens realistiske – dens der, du &'; d snart vide, om det var ikke &'; t – og det lader dig vide, når dens nå sine begrænsninger; sin tid udfases – dens der hele tiden og næppe nogensinde bliver udfaset. Det samme er tilfældet med coaching.

Kontrol og udforske en situation at se, hvordan det påvirker de fremskridt & succes mål er lige så vigtigt med en krop som det er med coaching. Det omfattende udvalg af bevægelser, at vores krop er i stand til kan forbedres gennem en række øvelser. Når musklerne er blevet forberedt på den nye aktivitet derefter væk vi gå. VIRKELIGHED i TGROW giver mulighed for, at udforskning af områderne omkring målet, der kan have indflydelse på & påvirke resultatet. Objektivitet er en nøglefaktor på dette område som mål man bør være fri for selvbegrænsende eller andre fordømmende overbevisninger.

Hvis kroppen har brug for at bevæge sig fra A til B, hvad gør det? Det tal ud den bedste måde der, og den mest effektive metode til at bruge. Normalt vil kroppen gå, men der er alternativer; crawl, gå på alle fire, hop mv Inden TGROW disse alternativer kan dækkes i OPTIONS. Sat det mål, tjek VIRKELIGHED derefter finde ud af mulighederne. Det kan være, at den mest effektive vej frem er, at baseret på sund fornuft (gå til destinationen), men andre muligheder kunne være så effektiv, og måske mere sjov! Coaching forholdet giver et sikkert miljø, hvor muligheder kan overvejes.

Efter indstilling af GOAL, kontrol virkeligheden og vurdere mulighederne, Skeleton, sikker i sin beskyttende hud, beslutter om vejen frem, og forpligter sig til at tage de nødvendige skridt for at flytte fra A til B. Det &'; s den samme i coaching

Endelig Skeleton, i sikker forvisning om, at det &'; s. anses alt, hvad der er at tænke over, begynder at bevæge sig fremad – MEN det kommer på tværs af et hjørne og har til at gennemgå det &'; s strategi, overveje nye OPTIONS, så tjek den nye virkelighed og beregne en ny vej frem. Det gode ved TGROW er at du kan gense en hvilken som helst del af modellen på ethvert tidspunkt af rejsen i den viden, ligesom Skeleton, strukturen er der for at støtte dig.

Være godt.

Pete Mackechnie
.