Baseball Coaching Strategier: "Hvordan Vind et nationalt mesterskab"

"Essensen af ​​spillet af baseball er SELVVÆRD vs frygt."
Augie Garrido, cheftræner 2005 Baseball National Champion Texas University

Min kuglepen fløj på tværs af min notesbog i januar sidste år da Garrido breder bønnerne på hemmeligheder til hans succes til et par tusinde trænere på amerikanske Baseball Coaches National Convention.

SELVVÆRD vs FRYGT.

Det er, hvad det hele kan koges ned at for Garrido. Han har vundet nationale titler før og er en af ​​de mest vindende trænere i Division I baseball historie.

jeg først mødte Garrido, da Ken Ravizza og jeg skrev Heads-Up Baseball tilbage i '94, og jeg har beundret ham lige siden. Meget lyse fyr, dybt ind i mentale spil

Nu her han talte til konventionen om “. Sådan Vind en nationalt mesterskab &"; og han kun behandlet de to hovedelementer: den mentale spil og rekruttering !.

Så lad os få Lektion En ud af den måde:. Rekrutter store spillere

jeg vil fokusere på, hvad han tilbragt næsten hele sin time på: det mentale spil.

"Essensen i spillet er selvværd vs frygt, fordi baseball er et spil, der bringer frygt," sagde han.

Så målet for træneren er at opbygge selvværd og reducere frygt.

Hvordan gør du det?

"Nummer 1 er dit forhold til dine spillere, "sagde han.

Først når du har en tillidsfuld, respektfuld forhold vil spillerne virkelig købe ind på, hvad du siger, og først derefter vil de dele oplysninger med dig, at du har brug for at hjælpe dem med at udføre.

Dernæst "Fjern alle tanker om at vinde spillet - sørg for at det ikke er på dit sind Fokus på ydeevnen På hver bane På den ene bane ad gangen

Hver spiller skal have.... en pre-game og præ-bane rutine han følger, en, der er omhyggeligt udviklet baseret på nogle af de vigtigste grundlæggende principper.

Dette hjælper med at reducere frygt, fordi frygt er om fremtiden, om resultater, om at vinde. "Dit mål er at befri dem for pres: fjerne forventninger, support fiaskoer. “ Faktisk opmuntre fiasko "

Endelig hans grundlæggende budskab til spillerne er:" Gå ud og spille som om du er 12 år gammel og ved, du er den sejeste spiller i staten Texas "<. br>

"sejeste" i denne sammenhæng betyder selvfølgelig “ bedste &"; (en bred vifte af ældre mennesker læse mine e-mails, så jeg tænkte jeg ville påpege at ud ... ")

Hvorfor 12 år gammel? Han sagde ikke. Men jeg har et par ideer. Hvorfor tror du han sagde 12?

I sidste ende han ønskede sine spillere frigøres (ingen frygt), fokuseret, og tillidsfuld deres talenter. Han havde nogle flere juveler om, hvordan du gør dette, jeg kan skrive om senere, men jeg ønsker ikke at udvande sit budskab om, hvad jeg allerede har nævnt.

Så uanset om du er en coach, en forælder eller en spiller, tænke på
  "Hvordan kan jeg opbygge selvværd og reducere frygt?".