Introduktion til Ja

Nogle gange, sådanne partnere er tilbageholdende med at lade dig vide, hvis de har en negativ reaktion på, hvad du siger. Hvis din partner ikke modtager hvad du siger som du havde tænkt dig, og du bliver ved med at tale uden at forstå din partners reaktion, kan din partner bliver mere og mere ked af det, du siger, stop lytte, få meget forvirret, mentalt objekt eller lydløst argumentere med dig, eller ikke ønsker at blive talt med i det hele. Hvis du ikke bruger opmærksom taler for at se de spor, kan du være snakkende gladeligt sammen, og pludselig din partner vil reagere med vrede, misforstår dig eller bare ikke være interesseret i at lytte mere, og alle dine bestræbelser på at kommunikere er spildt. Ved at bruge retningslinjer, der følger, kan du regne ud, når du ikke kommunikerer godt eller få den reaktion, du ønsker.

Brug opmærksomme taler vil hjælpe dig:

Disse skridt vil hjælpe dig med at lære at tale opmærksomt.

1. Se din lytteren. Når det er vigtigt for dig at kommunikere effektivt, skal du passe på ikke at få så opslugt i hvad du siger, at du glemmer at se din partner. Hold dine øjne på din partners ansigt og krop, som vil lade din partner ved, du ligeglad med, om hende, eller hun hører dig, øge din partners tendens til at gøre øjenkontakt med dig, og derfor forårsager ham eller hende til at lytte mere omhyggeligt.
   
2. Kig efter spor i din partners ansigtsudtryk (et smil, en panderynken, en glasagtig eyed stirren) kropsstilling (oprejst og alarm, faldt og tvær, vendte sig bort fra dig og uopmærksom) og bevægelse (hælder mod dig , trækker væk fra dig, nervøsitet, rastløshed). For eksempel, hvis du siger "jeg elsker dig", og du observere, at din partner vender sig bort og ser ud af vinduet, du får spor, som du ikke blev modtaget den måde, du ønskede at være. Enten din partner er for distraheret til at høre dig, eller han eller hun har et problem med det, du sagde.
   
3. Spørg, ikke gætte. Hvis du får et svar, der virker usædvanligt eller uhensigtsmæssigt at hvad du sagde, (du tror, ​​du giver et supplement, og din partner ser forvirret, såret eller vred, eller du tror, ​​du angiver objektive fakta og din partner ser ud som han eller hun er uenig, du er vred, men din partner smiler) stille en blid spørgsmål for eksempel, "Jeg troede, jeg var at give dig et supplement, men du ser irriteret Sagde jeg noget forkert.?" eller, "Gee, jeg troede, du ville blive glad for at høre dette, men du ser ked af det. Fortæl mig hvad du tænker." Eller, "Jeg er vred over, hvad du lige sagde, men du smiler. Har jeg misforstår dig?" Eller bare "Er du enig?"
   
4. Tal ikke for længe. Hvis din partner bliver urolig eller ser ud i rummet som du taler, enten hvad du siger, er følelsesmæssigt ubehageligt, tiden er ikke god til at tale (business pres, stress, bolden spillet er på), din partner bliver kede eller du ve talt for længe
   

   Hvis du tror, ​​du har talt for længe eller din partner er keder sig, invitere ham eller hende til at kommentere: ".? hvad tror du" eller "Kan du se det på samme måde?" eller måske "Er jeg taler for meget (eller for hurtigt)?" Hvis du synes, det er et dårligt tidspunkt, bare spørg: "Du ser distraheret Er det et godt tidspunkt at tale om dette.?" (Hvis det er et dårligt tidspunkt, så prøv igen på et andet tidspunkt.)
   

5. Kig efter forvirring. Når du betaler opmærksomhed som du taler, manglende forståelse og forvirring er også nemme at få øje på. Hvis din partner begynder at have en blank eller glasagtig-eyed look, eller ser bekymret eller forvirret, kan du lægge ud for mange ideer på én gang, eller du måske ikke forklare dine tanker klart nok. Igen, stille et spørgsmål: "Er jeg gør mening for dig" "Er jeg går for hurtigt?" eller "Har du nogle spørgsmål?" Nogle gange, bare en pause i hvad du siger vil give din partner det rum, han eller hun har brug for at stille et spørgsmål og få hans eller hendes forvirring opklaret.
   
6. Du må ikke bebrejde. Skyde skylden på din lytteren (for eksempel ved at insistere på, at han eller hun er bare ikke betaler nok opmærksomhed), vil kun forværre problemet. I stedet stille et spørgsmål, såsom "Jeg tror ikke, jeg forklare dette tydeligt. Har jeg mistet dig?" Eller "Er jeg opdrager for mange ting på én gang?" Formulere de spørgsmål for at vise, at du er på udkig efter måder at forbedre din stil og klarhed indbyder samarbejde og tilskynder teamwork.
   

   Ved at bruge ovenstående retningslinjer, kan du finde ud af med det samme, da du taler, Hvis du kommunikerer godt med din partner. Hvis du ser tegn på forvirring eller problemer, kan du sætte tingene tilbage på sporet helt let, uanset om du taler til din partner, et barn, eller nogen anden.
   

   Når du og din partner ved, hvordan at høre og forstå hinanden, vil du opdage, at en hvilken som helst kamp kan løses. Uanset hvad problemet er, er det aldrig vigtigere end at holde jeres partnerskab sunde og produktive. Så længe de to af jer er en velfungerende team, der kan arbejde sammen om at løse problemer og løse problemer, vil du være i stand til at beskæftige sig med, hvad der kommer med som årene går.
   .