4 tips til at tage Terror Ud af præsentationer

Hvad &'; s mere skræmmende for de fleste amerikanere end edderkopper, højder, eller død? Der hasn &'; t været en gyserfilm lavet om det endnu, men mere end 75% af amerikanerne adspurgte fortæller, at de lider af “ glossofobi, &"; . en invaliderende frygt for offentlige taler

Statistisk langt mere af os hævder, at vi ville foretrække døden til at give en tale; selv komiker Jerry Seinfeld bruges til at joke, at ved en begravelse, de fleste mennesker vil hellere ligge i kisten end levere lovtale.

Hvorfor er udsigten til at forsøge at kommunikere oplysninger foran endnu en person, så gruopvækkende? De fleste glossophobes frygter ser dårligt, blive kritiseret, lidelse afvisning, og miste forretning eller venner, alle, fordi de er sikre på, de vil glemme, hvad de &'; d planlagt at sige. Måske du har haft oplevelsen af ​​at glemme en tale eller præsentation, eller du &'; ve set det ske for en anden, og du don &'; t ønsker det skal ske for dig. Nogensinde

Hvad &';.? S galt med rote

De fleste mennesker huske taler af rote, eller ord for ord gentagelse, og forsøge at levere det nøjagtigt som de &' ; ve skrevet det. Du har sikkert don &'; t indse, at denne metode til læring faktisk sætte dig op til at glemme, hvad du &';. Re meningen at sige, fordi det skaber kolossal stress, som igen er den hyppigste dødsårsag hukommelse

Eller hvis du formår at huske hvert eneste ord, du &'; planlagt d til at sige, at indsatsen kræver så meget mental energi, at du kommer ud som en frygtelig kommunikator. Du &'; re ikke rigtig der, mens du &'; re at tale, fordi alle dine bestræbelser gå i huske hvad bliver det næste. Hvis Gud forbyde, noget distraherer dig, eller nogen afbryder dig med et spørgsmål i løbet af en lagret præsentation, tænker andet end “ Hvad bliver det næste &"; kan kaste dig helt off-track. Dit sind kan bogstavelig talt gå tom, ligesom du frygtet

Og der &'; s endnu et problem med ord for ord læring:. 93% af vores kommunikation sker ikke-verbalt. Størstedelen af ​​beskeden dit publikum modtager har meget lidt at gøre med de faktiske ord, du siger, men med kropssprog, tonefald, gestus og ansigtsudtryk. Så du kan &'; t forventer at formidle lethed og ekspertise ikke-verbalt, hvis dine mentale og fysiske energier er fuldstændig optaget af at levere en ordret tale. Du &'; ll simpelthen være for spændt, og det vil vise

Og hvad &';.? S galt med noter

Hvad med sutteklud af en skitse eller noter? Du kan føle, du har brug noter til at blive på sporet, når der gives en præsentation, men hvis du &'; re bundet til disse notater, du aren &'; t fri til at gøre øjenkontakt, et centralt element i ikke-verbal kommunikation. Du &'; ll også fast bag et podium, og hvis folk kan &'; t se to tredjedele af din krop, som har en alvorlig indvirkning på 93% ikke-verbal kommunikation aspekt af din præsentation. Noter kan gøre du føler dig lidt bedre, men de også tage væk et afgørende værktøj for din effektivitet

Som en fast ejendom professionelle, for eksempel, når du &';. Re diskuterer notering eller sælge en udsigt &'; s hjem, en effektiv præsentation er en, hvor du er helt klart den ekspert og vide mere om at sælge et hjem end den person, der ønsker hjem sælges. Ligeledes en amerikaner, der taler flydende fransk doesn &'; t nødt til at henvise til en fransk oversættelse guide, mens ferie i Paris. Så hvis du &'; re flydende i dit emne, du shouldn af &'; t nødt til at konsultere dine noter, og dit publikum af en eller mange vil fornemme dette på et ubevidst plan. Men hvis du føler, du skal bruge noter, høre dem meget lidt eller slet ikke, og du &'; ll vinde enorme troværdighed som en ekspert

Fire Tips til at lindre Præsentation Terror

Uanset hvor dybt rodfæstet din frygt for offentlige taler er, med et par enkle justeringer af din fremstillingsmetode, kan du vokse mere overbevist om dine evner, så meget af din frygt forsvinder. Når du ved hvad du &'; re kommer til at sige, og at din præsentation er stærk, offentlig-talende kan stadig være lidt nervepirrende, men det &'; s spændende, også. Prøv disse tips til at hjælpe med at gøre, at maven-drejning angst i suset af stor kommunikation.

1. Vide, hvad du &'; re taler om

Når du forbereder en organiseret præsentation af nogen art, skal du være vidende om virksomheden, produktet, eller situation. Tal om ting, du rent faktisk kender godt. Hvis du &'; re ikke sikker på, at du ved alt, hvad du har brug for, forpligte sig til at gøre grundig forskning og lære, hvad du behøver at vide for at føle og se ud som en ekspert. Hvis du virkelig don &'; t ved, hvad du &'; re taler om, det vil vise, og alle de tricks og teknikker i verden vandt &'; t hjælp

Beslut dig for et par vigtige punkter.. Gode ​​hovedtalerne typisk don &'; t har mere end tre eller fire centrale ting for publikum at tage væk fra deres præsentationer. Den klassiske præsentation formel er en historie, der gør publikum griner i starten, et par vigtige punkter for dem at tage væk (som regel illustreret med historier), efterfulgt af en følelsesmæssigt bevægende historie i slutningen.

2. Brug det grundlæggende formel for effektiv kommunikation:

1. Fortæl din målgruppe, hvad du &';. Re vil fortælle dem
2. Fortælle dem.
3. Fortæl dem, hvad du fortalte dem.

3. Opret Visual Triggers

Invent billeder i dit sind og “ butik &"; dem i forskellige steder rundt omkring i rum, hvor du &'; ll levere præsentationen. Billederne så bliver dit indlæg. For eksempel, hvis en af ​​dine point handler om at opnå mål, kan du forestiller et sæt mål stillinger som en visuel repræsentation af dette begreb. Hvis du ønsker at gøre en bemærkning om frihed, forestiller et amerikansk flag eller andet sted i rummet, eller en stor stak penge, hvis du ønsker at tale om stigende overskud.

4. Slap af, have det sjovt og være dig selv

Folk reagerer bedst på en meddelelse, når personen leverer det er ægte. Med tilstrækkelig forberedelse af den rigtige type, du &'; ll føler sig trygge nok til at være dig selv foran en gruppe. Du kan derefter vise, hvor meget du tror på, hvad du &'; re siger. Når du kan slappe af og være et autentisk menneske, du tappe kraftfuld kommunikation

Fra frygt til Fearless

Du &';. Ve utvivlsomt hørt et par præsentationer, både gode og dårlige, i din dag, så du ved, det &'; s faktum: du lytter til og respektere de talere, der taler til dig, ikke på dig. En samtale er altid bedre end en forelæsning, isn &'; t det? Når du er klar til at lave en præsentation, ved, at folk don &'; t noget imod, hvis du snubler over et par ord; i de fleste tilfælde de don &'; t selv mærke. Hvad de vil bemærke, selv om, og huske en hel del, der læses eller BS &'; d. Hvis dit publikum føles som om du &'; re insincere eller unknowledgeable, kan de give dig reel grund til at være en glossophobe! Men hvis du &'; re forberedt, kyndige og afslappet, kan du forvente at få de resultater, du ønsker, uanset om det &'; s mere salg, kampagner, eller tordnende bifald fra din hengivne publikum

Be Free

Roger Seip
.