EFT for succes

EFT for succes

Mål blevet et varmt emne denne tid af året, som vi ser tilbage at gøre status over det foregående år, og som vi ser frem til det nye år, og hvad det er, at vi ønsker at opnå, og hvordan vi ønsker at forbedre vores liv. Jeg kender mange mennesker har opgivet alt håb, når det kommer til at gøre nytår &'; s resolutioner, fordi de er trætte af at komme ud til en god start kun til at mislykkes i de kommende måneder. Men at det kun sker, fordi denne ene element mangler

At et element er ….. .den AFGØRELSE

Når du beslutter du kommer til at nå dit mål, uanset hvilke forhindringer der kan opstå, så du &'; re mere tilbøjelige til faktisk at nå dette mål. Du kan ikke “ håb &"; kan nå dit mål du kan heller ikke “ prøv &"; at nå det. Ordene håber og prøv er de mindste bemyndiget ord, du kan bruge, når du opretter det liv du ønsker. De har begge indebærer, at der er noget, der kan holde dig fra dine præstationer. Der er intet, intet, men du. I håb og forsøger faktisk sætte dig op for fiasko og de er den fingerpeg om, at du mangler tillid til din evne til rent faktisk at opnå, hvad du ønsker at opnå.

Tag et øjeblik til at tænke på en tid, hvor du nået dine mål og huske den overbevisning, du havde om at kunne nå dem. Du vidste bare du ville gøre det. Nu, hvis du tænker tilbage på andre tidspunkter, hvor du didn &'; t nå dine mål kan du sikkert huske ikke rigtig føler det, du håbede, du kunne gøre det, men der var en underliggende tvivl om, at det kunne gøres … i det mindste ved du, alligevel.

For at få den overbevisning, at du kan nå dine mål, du skal fjerne enhver tvivl, og du kan blive nødt til at fjerne det mere end én gang. Nedenfor er dit script til at fjerne tvivl. Sæt dine mål og være klar over dem, så gør følgende aflytning session

Sørg for at vurdere dit niveau af tvivl /frygt på en skala fra 1 – 10.

Karate Chop: Opsætning sætning: Selvom jeg tvivler på, at jeg kan ________________, jeg dybt og helt elske, acceptere og tilgive mig selv. Selvom jeg don &'; t tror, ​​at jeg kan _______________, jeg dybt og helt elske, acceptere og tilgive mig selv. 3X

INNER EYEBROWS: I &'; er bange for jeg kan &'; t achieve_________________

YDER ØJNENE: I &'; er bange for at selv tillade mig at tænke over det

UNDER ØJNENE:. Jeg don &'; t ønsker at blive skuffet, hvis jeg ikke

UNDER Næse:. I &'; m huske alle de gange jeg &'; ve mislykkedes, og hvor slemt jeg følte

CHIN:. I &'; ve mislykkedes så mange gange, og jeg don &'; t ønsker at fejle igen. Jeg føler mig som en fiasko

kraveben: Jeg kan &'; t ___________.. Jeg ved, jeg kan &'; t _____________. Hvorfor skulle jeg lykkes denne gang efter ikke så mange gange før

under våben: Jeg don &'; t tror, ​​jeg kan gøre det

TOPPEN AF Hoved:?. Jeg kan &'; t gøre det. Jeg kan &'; t ________________

Gør dette i flere omgange, indtil dit nummer falder til et 3 eller lavere. Så skal du gøre følgende:

KARATE CHOP: Selvom jeg har stadig lidt tvivl om, at jeg kan opnå dette mål, jeg dybt og helt elske, acceptere og tilgive mig selv. Selv hvis jeg har altid lidt tvivl om, at jeg kan nå mine mål jeg dybt og helt elsker, acceptere og tilgive mig selv

INDRE EYEBROWS:. I &'; er bange for at fejle. I &'; m så bange for at fejle

YDER ØJNENE: Men måske er det bare en historie … og det &'; s elendig historie

under øjnene: måske jeg kan _________________

. UNDER NÆSE: Ja, ja, ja! Jeg kan _________
_________

Hage: Jeg føler den energi, der strømmer gennem mig nu. Jeg føler den lidenskab, og jeg føler, min tillid vokser

kraveben:. Jeg can___________, Ja, jeg kan ________________, Ja, jeg can_______________
under våben: Jeg er en succes, jeg er en succes, jeg er en succes

TOPPEN AF Hoved:!. Tak, tak, tak

Gentag de positive udsagn mange gange som du trykker, indtil du er på en 0 for tvivl og føler dig sikker og beføjet

Gør denne session, når du indstiller dine mål og helst du oplever modgang
.  .;