Frihed af kroniske smerter - EFT Identificerer og opløser de grundlæggende årsager

Kroniske smerter er kroppens måde at informere os, at det ikke er i fred; det er sygt. Det er også en garanteret måde at få vores opmærksomhed. En enormt effektiv, sikker og ikke-påtrængende måde kan vi reagere på smerte er ved at anvende Emotional Freedom Techniques (EFT). Faktisk er en af ​​de meget omtalte fordele ved EFT er smertelindring.

Som en elektronisk pengeoverførsel Practitioner, og Progressiv Emotional Release (Pro-ER) Practitioner med speciale i alvorlig sygdom, jeg arbejder med mennesker oplever kroniske fysiske, følelsesmæssige eller psykisk smerte på daglig basis. Ja, i 2003, da kørestol-bundne og alvorligt syge med kronisk træthedssyndrom (CFS), jeg kæmpede med kroniske smerter også

Gary Craig, grundlæggeren af ​​elektronisk pengeoverførsel hævder: ". Årsagen til alle negative følelser er en forstyrrelser i kroppens energisystem. " Det vil sige, en tanke eller hukommelse udløser en afbrydelse i kroppens energisystem, og dette opleves som psykisk eller fysiologisk smerte. Mens du oplever eller fokuserer på et specifikt problem, og trykke på meridianerne, der bærer den energi, der er forstyrrelser ryddet og normal funktion kan genoptages. Når elektronisk pengeoverførsel anvendes korrekt, en kognitiv skift finder sted, der befrier os fra vores negative følelser, tanker og overbevisninger, genoprette sundhed og velvære.

Vores uløste negative følelser bidrager væsentligt til de fleste fysiske smerter og sygdomme. Når vi ikke er i stand (uanset årsag), at udtrykke følelser som vrede, vrede og sorg, de sluges og undertrykt. De senere vise sig i kroppen som smerter og sygdom.

På det tidspunkt jeg blev syg, vidste jeg ikke, hvordan man løser smerte og vrede, jeg oplevede, på grund af problemer på arbejdspladsen og i mit forhold . Plus, jeg beskæftiger sig med den uventede død af min tante, hvem jeg var særlig tæt. De efterfølgende symptomer på ekstrem træthed, led- og muskelsmerter, hjerne tåge, støj og lys følsomhed, og fordøjelsesproblemer sikkert tiltrak min opmærksomhed - min krop var råber til at blive hørt

Syv måneder senere, da jeg blev introduceret. til elektronisk pengeoverførsel, min praktiserende læge hjalp mig frigøre mange stressende erindringer, som førte til den smerte og vrede jeg holde fast i. Meget hurtigt, jeg var i stand til at gennemgå tidligere generende minder med neutralitet og accept: Jeg var stadig klar over de var sket; kun mit perspektiv havde ændret sig. Samtidig bemærkede jeg, at visse symptomer var lette eller forsvinde, specifikt min led- og muskelsmerter, og problemer med min fordøjelse og fødevarer intolerans.

I modsætning til mange former for samtaleterapi, med EFT er det ikke nødvendigt at grave dybt og genopleve ubehagelige minder i detaljer. Snarere, hvad der synes at forekomme er, at når en eller to ubehagelige minder er ryddet, er andre relaterede erindringer kollapsede uden at behøve at blive arbejdet på specifikt.

Peeling væk de indviklede lag af kronisk sygdom og smerte kan være komplekse og delikat. Der kan være bogstaveligt talt hundredvis af "ubehagelige minder" at arbejde gennem, som har resulteret i undertrykte følelser og efterfølgende sygdom. Også på et ubevidst plan, kan en kronisk sygdom eller smerte tjene en person meget godt. Pludselig har de et formål. Når nogen er alvorligt syg eller lider af kroniske smerter, der er færre forventninger sat på dem, så de kan føle sig mere sikre:. De ikke længere behøver at bevise sig selv, være en succes eller "perfekt"

Når jeg begynder at arbejde med en klient håndtere kroniske smerter jeg stille specifikke spørgsmål med henblik på at opnå nogle indsigtsfulde fingerpeg om den egentlige årsag til smerten. Et sådant spørgsmål er:

"Hvad er opsiden for at holde fast i denne smerte /sygdom"

Naturligvis den første reaktion er: "Der er ingen upside, jeg ønsker at være sund ! " men når spørgsmålet er omformuleret til at foreslå, "Hvad ville være den ulempe at inddrive?" klienten melodier i, hvordan deres liv var forud for at blive syg.

Da jeg spurgte en klient lider trigeminusneuralgi (intens ansigtssmerter forårsager krampe) dette spørgsmål for nylig i sin første private session, svarede hun: "Hvis Jeg genvundet, ville jeg nødt til at være perfekt igen, og jeg ville have til at passe og hjælpe alle. " Det viste sig, at en af ​​seks børn, hun havde forventet at se efter hendes søskende, fordi hendes mor var helt syg i en periode. Hun havde følt vrede som følge heraf. Hun havde fortsat denne rolle for at kigge efter alle andre, da hun giftede sig og havde en familie af hendes egen, altid sætte sig sekund. Nu lider intens smerte, var hun endelig i stand til at blive passet og hjulpet af andre. Hun fokuserede på vrede og mindet om hendes barndom, og vi anvendte EFT indtil hun ikke længere følte nogen følelsesmæssig intensitet eller respons på oplevelsen. I slutningen af ​​sessionen, fortalte hun mig desperation hun havde følt om hendes ansigtssmerter var "lettere" og "ikke synes at noget så meget nu". Selvfølgelig var der stadig mere arbejde, der skal gøres adressering hendes manglende evne til at bede om det, hun havde brug for (gør hendes krop beder om hende), og i tilrettelæggelsen af ​​sit liv og relationer, så hun ikke var at skulle "give" hele tiden, men kunne også "modtage"

Et andet spørgsmål, som tilbyder indsigt er:.

"Hvis der var en person eller begivenhed i dit liv, som du ville lige så snart springe, hvem eller hvad ville det være? "

En klient fortalte mig, hun ville aldrig have taget at ferie til Florida som en ung kvinde, fordi det havde været katalysator for hendes sundhedsspørgsmål. Ikke længe efter hjemkomsten blev hun diagnosticeret med CFS og senere, flere kemiske følsomhed og colitis ulcerosa. Hun havde undertrykt følelser af vrede og fortrydelse lige siden. Fyrre år senere, var hun bundet til hjemmet og stadig alvorligt syg. Vi brugte EFT på ferie hukommelse. Ikke alene var vi i stand til at neutralisere de negative overbevisninger hun havde følt om sig selv som et resultat af den ferie, men hun var i stand til at se nye muligheder for hendes fremtid. Siden da har vi arbejdet tæt sammen, og nu kan hun tåle mere varierede fødevarer, er i stand til at forlade huset jævnligt, øvelser, og har en deltidsjob skrivning.

I sidste ende, hvis de rigtige spørgsmål bliver spurgt Vi kommer til den egentlige årsag hurtigere og få de svar, vi har brug for at helbrede problemet. Desuden, hvis vi er i stand til at løse de følelsesmæssige årsager til fysisk sygdom og kroniske smerter, operation måske ikke nødvendigt
.