Tapping til følelsesmæssig frihed

følelsesmæssig frihed teknik er non-invasive og er baseret på gamle kinesiske akupunktur og Meridian point. Ved at trykke på visse punkter på vores øverste organ, vi frigive negative følelser & blokke, vi holder i vores krop. Denne modalitet er stigende i popularitet, da det er en effektiv måde at håndtere ubehagelige situationer ved direkte beskæftiger sig med følelser.

EFT kan bruges på alle, hvilken alder ligegyldigt. Min yngste klient var 6 og min ældste var 73. Det kan også bruges på babyer og syge mennesker ved at justere trykket vi bruge, mens aflytning.

Når jeg har en ny kunde får jeg en kort historie, og derefter hovedsageligt koncentrere sig om den sitation, der har bragt dem til mig. I modsætning til andre 'tale' terapi sessioner, begynder vi at trykke næsten øjeblikkeligt. Jeg har altid trykke sammen med min klient for at sikre, at de gør det korrekt. En session kan tage mellem 60 -. 80 minutter

Ved slutningen af ​​en session fleste klienter siger, at de føler sig "lettere", og det er fordi de har behandlet nogle store situationer, som de kan have været bærer i mange år .

Det afhænger af, hvor lang tid kunder har haft et problem, hvor mange gange jeg har brug for at se dem. For fobier, er nødvendigt kun én session. Nogle gange situationen kan tage en klient tilbage til deres barndom for at finde kerneproblemet. Når der er blevet identificeret gør det hele processen nemmere at finde eventuelle mønstre eller indlært adfærd til at være permanent tappet væk.

Jeg skriftligt instruktioner om, hvordan til at trykke og hvad de skal sige til hver enkelt kunde. Jeg også opfordre dem til at komme ind i rutinen daglige aflytning. Jeg beleive, hvis vi alle hanen natten kan vi rydde enhver negativ situation eller følelse, der kan have udviklet i løbet af dagen. Det efterlader os klar minded, afslappet og frisk til næste dag. Også med daglige trykke en klient kan huske at gå ind i rækkefølge, når konfronteret med noget eller nogen, der får dem nød i stedet for at holde på det, som de kan have gjort før at lære EFT. Derefter bliver en automatisk reaktion.

Hvad jeg elsker om EFT er, at det er bemyndigelse for mine klienter. Det er en modalitet, der ikke er afhængig af at se en terapeut eller rådgiver
.