Følelser: Er frygten for Afståelse stoppe dig fra Viser dine følelser

Når nogen oplever noget, er der sandsynligvis vil være, hvad der foregår i deres sind, og hvad der sker i deres krop. Og hvis man ikke er i stand til at opleve begge sider, kan det gøre det sværere for dem omfavne, hvad der foregår, og det kan få dem til at komme på tværs som værende ude af balance.

Hvis man var ude af trit med deres følelser, for eksempel, kan det gøre det lettere for dem at håndtere, hvad der sker. Men der er også den mulighed, at det vil gøre det sværere for dem at nyde, hvad der sker.

Man kan nyde oplevelsen mere, hvis de mistede evnen til at tænke og endte med at blive fanget i deres følelser. Alligevel er der også en chance for, at dette ville stoppe dem fra at kunne handle på den rigtige måde.

Experience

Hvad det kan alle afhængige af den slags erfaring, at man er have; som selv om det kunne være noget, de kan nyde, kan det ikke være. Men bare fordi det kunne være en oplevelse, som man kan eller ikke kan nyde, det gør ikke &';. T betyde, at de er nødt til at ignorere en del af sig selv

Ideelt set vil man være i kontakt med, hvad der i deres hoved og hvad der sker i deres krop. Dette vil betyde, at man stadig kan opleve deres følelser, og de kan stadig tænke, hvis de har brug for.

tre muligheder

Der vil være nogle mennesker, der er i kontakt med begge sider, og så er der vil være andre mennesker, der er kun i kontakt med den ene side. Den første person er i balance, og de to andre er ude af balance.

Man kan så komme på tværs som værende i kontakt med deres følelser, eller de kan komme på tværs som værende ude af trit med deres følelser. Den første person vises derefter at blive identificeret med deres emotionelle krop og den anden person ser ud til at blive identificeret med deres sind.

Appearances

, mens der vil være nogle mennesker, der er dog kun i røre med den ene side; der vil være andre, der kun vises på denne måde. Det indtryk andre mennesker har af dem er derfor, unøjagtige og gør ikke &';. T matche op med deres sande natur

Selv om man kan komme på tværs, som om de don &'; t tror, ​​dette kunne være noget, som kun finder sted, når de er omkring andre. Og når man kommer på tværs som om de don &'; t føler, det kunne også være noget, der kun sker, når de er omkring andre

Survival

Hvis de ændre sig, når de er i sig selv eller hvornår. de er omkring visse mennesker, det viser, at det hele afhænger af, om de føler sig sikker eller ej. For en til at omfavne begge sider, bliver de nødt til at føle, at det er sikkert for dem at gøre det

I de øjeblikke, hvor man gør ikke &';. T føle sig trygge, de kunne ende med at blive følelsesmæssigt og fungere som hvis de er ude af kontrol, eller de kunne skjule, hvordan de føler og handler som om de er i fuld kontrol.

Følelsesmæssigt Expressive

Når man viser, hvordan de føler, det vil være lettere for folk til at vide, hvor de står, og at føle sig forbundet til dem. Det vil være meget sværere for at dette kan ske, når man skjuler, hvordan de føler.

Dette vil også oprette en at undertrykke, hvordan de føler og for deres følelser til at opbygge i dem. Så som man ikke vil tillade andre mennesker at vide, hvordan de føler, det vil gøre det sværere for dem at forstå dem.

Cut-Off

Ikke blot vil man blive afskåret fra, hvordan de føler, vil de også føle afskæring fra andre. Dette er fordi en &'; s. Følelser give dem mulighed for at føle forbundet til sig selv og de tillader dem til at føle tilsluttet andre

Men der er en stor forskel mellem at være følelsesmæssigt ude af kontrol, og at være i kontakt med en &' ; s følelser. Når man føler ud af kontrol, det viser at de er i stand til at indeholde, hvordan de føler.

Følelsesmæssig Indeslutning

Men når man kan favne, hvordan de føler, uden at behøve at reagere eller at benægte, hvordan de føler, det vil vise, at de kan indeholde deres følelser. De har evnen til at være med deres følelser, og det stows, at de føler, at det er sikkert for dem at gøre det.

Når man ikke er i stand til at indeholde, hvordan de føler og ender dækker op, hvad der foregår inden for dem, det viser, at de don &'; t føler mig stærk nok eller sikkert nok til at omfavne, hvordan de føler. Hvad føles sikkert gemmer sig, hvordan de føler, og det kommer til at skabe problemer.

Grunden

Man vil have behov for at udtrykke, hvordan de føler, men noget er at komme i vejen for, at har brug for. Dette kunne være fordi man frygter, at de vil blive opgivet, hvis de viser andre mennesker, hvordan de føler.

Men da man ikke længere er et barn, kan det være svært for dem at forstå, hvorfor de føler på denne måde . Hvad dette vil vise, er, at selv om de ser anderledes, de stadig føler det samme som de gjorde som barn.

Barndom

I disse tidlige år, deres behov ville have været forsømt, og dette ville har betydet, at de blev opgivet. Opgives i denne alder ville have forårsaget en til at føle sig som om de var på vej til at dø, og det er fordi de didn &'; t har evnen til at regulere deres følelser

De følelsesmæssige erfaringer fra fortiden vil være forblevet. med dem og man vil ende med at gøre alt, hvad de kan for at stoppe disse følelser i at komme op til overfladen. Den vandt &'; t noget, hvis man har venner, der vandt &';. T forlade dem, eller hvis de opfylder en person, der er den samme, da de vil projicere deres fortid på dem, og dette vil stoppe dem fra at kunne leve i nuet

Awareness

For en til at føle sig godt tilpas, som viser, hvordan de føler, og ikke længere opleve livet, som de gjorde som barn, vil det være vigtigt for dem at behandle deres smerte. Dette kan ske gennem en sørgende deres udækkede barndommen behov

hjælp fra en terapeut, healer og /eller en støttegruppe kan være behov
. &Nbsp.;