Relationer:? Hvad er vores vigtigste forhold

Under vores liv kan vi have mange relationer, og nogle af disse relationer kan vare hvad føles øjeblikke og andre kan synes at vare et helt liv. Det kunne hilsen nogen vi måske aldrig ser igen eller omfavne nogen vi vil se mange gange.

Disse relationer kan variere fra en barndom venner, kolleger, familiemedlemmer eller en partner for eksempel. Og uanset hvor gammel eller ung, vi er; det er klart, at vi alle har haft relationer, der har startet og relationer, der er kommet til en ende. For disse begyndelser og slutninger er en del af livet.

Nu kan nogle af disse være relationer, vi ønsker aldrig var blevet startet og relationer, som vi ønsker aldrig havde kommet til en ende. Men hvad livet viser os, er, at vi aldrig ved, hvor lang tid et forhold vil vare.

Forholdet der varer

, er der dog én forhold, så længe vi lever, kan aldrig komme til at en ende. Vi måtte ønske det ville ende på tidspunkter og benægter dette forhold på andre tidspunkter, men det stadig eksisterer. Og dette forhold - er den, vi har med os selv

Og selv om vores ydre omstændigheder kan ændre sig og vores eksterne relationer kan ende;. dette er et forhold, der altid er allestedsnærværende og i bevægelse.

en metafor

Hvad jeg troede var en stor metaforer for at forklare denne dynamik var en samtale, jeg havde for mange år siden med min afdøde far. Jeg plejede at gå til en kampsport klub, der var en kort køretur væk fra hvor jeg boede, og det først begyndte, da jeg var i skole og endte i mine college år.

Og for at omskrive, hvad der blev sagt i denne samtale: Jeg sagde noget i retning af; det var interessant, hvordan selv om jeg havde forladt skolen og andre erfaringer var kommet og gået i mit liv, hvad der er tilbage er mig gå til denne kampsport klub.

Jeg har for nylig tænkt over, hvordan dette afspejler det forhold, vi har med os selv

The Greatest Afvisning

Selv om det er muligt for et andet menneske til at forsømme, afviser, forråder, kritisere og opgive os; det er også muligt, at vi gør netop disse ting for os selv internt.

Vi kan føle sig overvældet og frustrerede over disse eksterne relationer og derefter følge det op med misbrug og forsømmelse af os selv. Og en ting, der er sikker om livet er, at ikke alle vil acceptere os eller reagere på en måde, validerer os

Dette er hvad der gør det så vigtigt, at vi don &';. T lukke døren på forholdet, der har potentiale til at bringe den største glæde og tilfredsstillelse.

Forholdet med os selv

De forhold, vi har med andre vil altid kun være så god som forholdet vi har med os selv. Det er højst usandsynligt, at vores eksterne relationer nogensinde vil overgå vores indre forhold

&'; &';., Om vores liv vil stige eller falde, vil afhænge af kvaliteten af ​​vores forhold til os selv og som en forlængelse af denne - vores relationer med andre '' - Oliver JR Cooper

Og en af ​​grundene til, at ekstern udstødelse, efterladelse og omsorgssvigt for eksempel er så smertefuldt er fordi disse følelser ofte eksistere inden for. De er perspektiver og livssyn, at man kan komme til at identificere sig med. Dette skyldes, i løbet af vores barndom år &'; s man ofte afvises og forladt, og medmindre disse erfaringer er blevet behandlet, vil de lå i dvale, og har potentiale til at blive udløst på ethvert tidspunkt de relationer, man har med andre
<. p> Afhængighed

Og hvis dem forhold til sig selv er mere eller mindre ikke-eksisterende, vil der naturligvis være en over afhængighed og behov for en anden. Dette kan så føre til værdsættelse anden person mere end én værdier selv. Kompromittere dem behov og ønsker for en anden person.

Her dem taber, hvem de er i den anden person eller personer, og kun ved, hvem de er baseret på accept, der kommer fra disse eksterne relationer. Ens følelsesmæssige og mentale tilstand vil helt afhænge af andre mennesker &';. Adfærd

Genindførelse os selv

Når det kommer til at komme i kontakt med os selv og i harmoni med, hvem vi er; Det er ikke altid let. Og det er ofte på grund af de idéer, vi har samlet op fra andre. Disse ideer har derefter dannet vores opfattelser af, hvem vi er.

Dette bliver vores betinget selv eller ego sind og skaber vores identitet. Men hvad der er sandt og hvad der er virkeligt for os, måske ikke har noget at gøre med denne condition. Den eneste person, der kan sige, hvem vi er -. Er os selv

Så måske den eneste grund til, at vi har forsømt eller afvist os er på grund af de idéer, vi har om, hvem vi er. Og disse ideer har sandsynligvis fået meget lidt at gøre med, hvem vi egentlig er.

Støtte Ourselves

Forbindelse til vores sande selv er usandsynligt at ske natten over. Og det er fordi ligesom et træ eller en plante, der er bare et frø; det tager tid at åbne og udvide på miljøet.

Det er også normalt for en til at føle sig usikker og sårbar i de tidlige stadier af at reformere dette forhold. Og det er fordi ego sind har skabt en identitet og dannede en sammenslutning af hvad der er sikkert baseret på hvor tingene var. Så man ændrer deres forbindelse til sig selv; deres identitet og dermed deres adfærd vil ændre sig.

Dette har så potentiale til at skabe konflikt og modstand, ikke blot inden for, men også udefra.

At være der for os selv

Vi kan så begynde at støtte os indefra. I løbet af de øjeblikke, hvor vi føler forsømt eller afvist eksternt; Vi kan sørge for, at vi er der for os selv i disse øjeblikke internt.

Vores egen kapacitet til mentalt og følelsesmæssigt regulere og berolige os selv vil også stige. Og fordi vores egen selvstændige påskønnelse og selvrespekt er steget for, hvem vi er, vil vi også være i stand til at bede om hjælp, når vi har brug for det.

relationer med andre

Hvad vil også forekomme, er dybere og mere meningsfulde relationer med andre. Som jeg nævnte ovenfor om vores forhold til andre, altid afspejler forholdet, vi har med os selv; det er en naturlig konsekvens, at de relationer, vi har med andre vil ændre sig, når vi ændrer

Som er self integritet stiger vil vi tiltrække andre, der har integritet og ved at acceptere, hvem vi er; det vil give andre mennesker til at tiltrækkes til os, der accepterer os. De relationer i vores liv, som don &'; t ære, hvem vi er, vil også begynde at ændre og måske endda komme til en ende
.