Sårbarhed: Kan Giftig Shame Stop Nogen Fra at være Sårbar

Det er ofte sagt, at mennesket er i sagens natur sårbare, og det er noget, kan &'; t blive nægtet. Men dette gør ikke &'; t betyde, at man er i stand til at omfavne denne; da de kan ende med at gøre alt, hvad de kan for at komme på tværs af som om de er usårlige.

Det billede, de præsenterer for verden vil være en af ​​styrke og af altid at have det hele sammen. Dette er ikke bare kommer til at være noget, de skildre til &'; fremmede &' ;, er det også sandsynligt, at være, hvordan de kommer på tværs til de mennesker, de kender

Intimitet

På den ene side, dette. vil give dem mulighed for at beskytte sig mod det, de tror vil ske, hvis de var at åbne op, men på den anden, er det vil skabe en ensom eksistens. Folk i deres liv vil kun komme så tæt på dem, og dette vil stoppe dem fra at kunne opleve intimitet.

Men selv om dette kommer til at betyde, at man er i stand til virkelig at nå ud til andre og til være sig selv, vil det blive set som den eneste mulighed, de har. Deres primære intention er at holde sig sikker, og det kan betyde, at de generelt er koblet fra deres behov for at oprette forbindelse til andre.

Ud af Balance

Når det kommer til de relationer, de har med andre er de tilbøjelige til at være ude af balance. Hvad kan dette betyde, er, at man vil tiltrække folk, der ikke kan være sårbare, eller til folk, der har gået til den anden yderlighed.

I dette tilfælde vil det betyde, at nogen vil komme på tværs, som om de er en offer, og at de kan &'; t håndtere livet. Da denne person kommer på tværs som værende svag og man kommer på tværs som værende utrolig stærk, de er det perfekte match for hinanden.

En Superhero

Dette svarer til, hvordan en superhelt er nødvendig for at redde et menneske i en film; i dette tilfælde, hver person er på et andet niveau. Men mens dette er tilfældet, når det kommer til en film eller en tegneserie, det gør ikke &';. T passer sammen med virkeligheden

Når man kommer på tværs som værende usårlig, det er intet mere end en illusion. Hvis man kommer på tværs som værende et offer og virker, som om de kan &'; t håndtere livet, det viser, at de har brug for at omfavne deres menneskelige styrke

Påmindelse

Mens man vil skabe det indtryk. at de er der for at gemme eller for at redde den anden, er det ikke kommer til at være den fulde sandhed. Selv om de vil være der for dem, vil de gøre alt, hvad de kan for at holde den anden person i samme situation.

I løbet af de øjeblikke, hvor den anden person åbner op om, hvordan de føler og deler det, der sker inden for dem, kan det forårsage en til at kritisere dem. Grunden til dette er, fordi det minder dem om, hvad de har koblet fra.

shaming

Som et resultat af dette, vil de nødt til skamme den anden person for, hvordan de opfører sig. Hvis man skulle komme tilbage i kontakt med, hvad der foregår i dem, og at føle sig godt tilpas dele det, wouldn de af &';. T nødt til at opføre sig på denne måde

Der er også en chance for, at de vil gøre alt, hvad de kan for at holde denne side til sig selv, og ender kritisere den anden person i deres sind eller til andre mennesker. Men mens man kritiserer andre for at åbne op, det er en afspejling af, hvordan de taler til sig selv, og hvordan de ville forvente andre mennesker til at reagere på dem, hvis de var i samme situation.

Alt i samme båd

Hvis nogle mennesker var sårbare og nogle weren &'; t, ville det være lettere at forstå, hvorfor der er en forskel i, hvordan folk kommer på tværs. Men da vi alle er i samme båd, kan det være svært at forstå, hvorfor nogle mennesker finder det så svært at omfavne deres sårbarhed.

Når nogle mennesker åbne op og dele, hvad der foregår i dem, er det kommer til at føle sig utilpas, men det kommer ikke til at være noget, de har brug for at føle sig skamfuld ud. Imidlertid er der vil være andre mennesker, der er ude af stand til at gøre dette, og det vil være på grund af hvordan skammer de føler.

Falsk Self

Hvad det kommer ned til, er, hvordan det er nødvendigt at se stærk hele tiden og være usårlig er bare en maske. Det noget, de har udviklet for at skjule, hvordan de føler på et dybere niveau.

Hvis man var at droppe masken og omfavne, hvordan de virkelig føler, at de er tilbøjelige til at føle sig som om de er værdiløse. Her man ikke kommer til at føle sig som om de er ligesom andre mennesker, vil de føle sig som om de er mindre end menneske.

åbning

I dette tilfælde åbning op kommer ikke til at være noget, der gør det muligt for andre at se, at de er simpelthen menneskeligt, vil det være noget, der gør det muligt for andre mennesker til at se, hvor sagens natur fejlbehæftet de er. Baseret på, hvad der foregår i dem, er det vil være normal for dem at gøre alt, hvad de kan for at forhindre andre personer i at finde ud af &'; sandhed &' ;.

Hvad dette viser er, at man er i færd med giftige skam i dem, og i modsætning til en sund skam, der kommer og går, vil dette være blevet en &'; s identitet. Det er en indre tilstand, som er utrolig smertefuldt at føle, og det vil medføre en til at gå ind i en tilstand af sammenbrud.

Hvor kommer det fra?

På grund af den effekt det har, en kan enten blive overvældet af, hvordan de føler, og komme på tværs som en, der fungerer, som om de ikke har nogen værdi, eller de kan afbryde forbindelsen til, hvordan de føler og ender kommer på tværs som skamløse. Når dette sker, vil man handle, som om de er bedre end andre, blandt andre ting.

Grunden til man har endte med at blive defineret af giftigt skam forventes at komme ned til, hvad skete i løbet af deres barndom. Dette kan have været en tid, hvor man har forsømt og /eller oplevet en form for misbrug.

Awareness

For en at komme i kontakt med, hvordan de føler, kan det være vigtigt for dem til at søge bistand fra en terapeut og /eller en støttegruppe. Gennem deres støtte, vil man være i stand til at tolerere deres giftige skam indtil ladningen begynder at aflade.

ekstern støtte vil også give en, der skal bekræftes, og at indse, at der ikke er noget galt med dem. Dette kan også være en tid, hvor man bliver nødt til at sørge deres udækkede barndommen behov
.