Lykke bør være din Drug of Choice
Desværre din hjerne ikke kommer med en operatør &'; s manual. Så forstå, hvordan man bruger det optimalt kan synes meget vanskeligt og i nogle tilfælde endda overvældende. Forsøger at forstå, at din krop skaber nogle virkelig stærke kemikalier, som kan påvirke dit humør og hvordan du føler, kan være temmelig skræmmende og blot forsøger man udtaler alle de forskellige navne kan være udfordrende nok, uden at forsøge at forstå, hvad alle de forskellige kemikalier alle gøre for os
Du don &';. t nødt til at forstå hjernens kemi
Dit humør kan ændres ved hormoner som serotonin, neurotransmittere som dopamin eller endorfiner, som alle påvirker den måde, du føler. Du kan også kunstigt ændre den måde, du føler ved at bruge stoffer som alkohol eller andre kemikalier for at ændre dit humør. Alt, hvad jeg virkelig ønsker dig til at forstå her er, at din krop er utrolig, og at det kan fremstille kemikalier, så stærk som eller stærkere end de kunstige kemikalier nogle mennesker tilføje til deres krop, ting som opium eller valium. Din krop er udstyret med en naturlig evne til at modulere din energi, følelser, evne til at interagere med andre og til at føle sig godt. Alle de mest magtfulde lægemidler er tilgængelige for dig lige nu, uden recept, og de er alle tilgængelige for dig 24 – 7 – 365. receptpligtig gratis medicin, der er tilgængelig for dig, kaldes “ Happiness &" ;.
At vælge at være glad er formentlig en af de bedste valg, du nogensinde vil gøre, da det ikke kun gør du føler dig godt , men det er også sætter dig i et perfekt sted til at udføre på dit bedste. Lykke er ikke noget, der sker for dig, når en ydre faktor giver dig en grund til at være glad; Det er et valg, du får til at gøre, hvert øjeblik af hver dag. En intern valg, hvor du kommer til at acceptere, at lykken er bare en følelse, en følelse af glæde, over hvilken du har 100% kontrol. Det er ikke noget kompliceret, mystisk eller noget, der er afhængig af noget uden for dig. Det er resultatet af at tillade dig selv at føle håb, hvor du kommer til at flytte dine positive forventninger langs en sti, som er given retning, ved at tydeliggøre og tro på dine drømme og alle de vidunderlige muligheder til rådighed for dig.
Vælg Lykke
Du behøver ikke at jage lykken, medicinere at invitere den ind i dit liv eller gøre noget ekstraordinært for at finde den. Den er tilgængelig for dig lige nu, hvis du er villig til at bare lade og være glad. Har du nogensinde prøvet at være utilfredse med et smil på dit ansigt? Gør dine følelser åbenbart i dine fysiske egenskaber og ansigtsudtryk eller du kan bruge dine fysiske egenskaber og udtryk til at hjælpe dig skifte fra en ulykkelig tilstand til en mere ønskværdig en
Action Idé:? Næste gang, du ønsker at føle sig lykkelig blot sætte et smil på dit ansigt. Du vil forbløffe dig selv med, hvor hurtigt du vil føle sig mere glæde og lykke, når du bare “ Smile &" ;. Brug dette værktøj så ofte som muligt; det vil hjælpe dig til at få mere kontrol over din lykke.
Lykke er aldrig fundet i Opkøb
Når du søger lykken i akkvisitioner, vil du altid leve et uopfyldt og tomt liv. Det sted at være lykkelig er, hvor du er lige nu, og tid til at være glad er så ofte som du tillader. Lykke eksisterer omkring og inde i dig hele tiden, åbne dine øjne og du vil se det. Reel og varig lykke findes i relationer og opfatte simple glæder, respekt /nyde naturen og alle handlinger, der udtrykker kærlighed. Når du stopper lade din lykke at afhænge af, hvad der sker i dit miljø, du stoppe med at være et offer for din situation og få fuld kontrol over din lykke. Du derefter bliver lykke og lykke er, hvad du er hellere bare noget, man altid forfølger. Indtil du begynder at ændre din opfattelse omkring lykke og foretage et reelt valg at være lykkelig, vil det altid forblive ude af din rækkevidde.
Hvad Pris for lykke?
Hvilken pris ville du være forberedt til at betale for løftet om en maskine, der ville garantere din lykke? Stort set enhver pris? Nå du ejer en sådan maskine lige nu. Desværre gør ikke &'; t komme med en operatører manual. Det er dog ikke en grund til at spilde alle de vidundere det bringer. Bare fordi du don &'; t vide, hvordan man bruger det, gør ikke &'; t betyde, at du skal spilde al den glæde, det giver. Investere tid i at finde ud af, hvordan jeres fungerer-det &';.. S værd at prisen du muligvis betale
følelsesmæssig intelligens
- Sådan holder dine venner Close
- Kom ud af Pool
- 3 Spørgsmål til Ask dig selv hver dag at ændre dit liv for god
- Boundaries:? Hvorfor er nogle mennesker frygter sætte grænser
- The Power of Yin
- Godkendelse: Hvorfor har nogle mennesker har brug godkendelse
- Er du klar?
- Følelsesmæssig Styrke: Kan Nogen Udvikle følelsesmæssig styrke ved at arbejde på deres sind
- Hvordan De Helligdage bør være - Leader Style
- Behov: Hvorfor er nogle mennesker føle sig skyldig for at sætte deres behov først
- Misbrugte børn: Har mishandlede børn brug for at tilgive deres forældre
- 7 Konflikter en fraværende far kan forårsage i datterens Work Life
- Bliv Følelsesmæssigt Smart, Læs om "The E.Q. stjerne "
- Egoet som et vanedannende "Energi Vampire", i modsætning til hvordan vores virkelige væren Fungere…
- *** Snapshot Ledelse: Ledere i søgelyset Brug Følelsesmæssig intelligens
- Afstemme til dit hjerte, sind og krop: Gave Vurdering
- Boundaries: Hvorfor er nogle mennesker andre skylden for, hvordan de føler
- Følelser: Hvorfor er nogle mennesker Skjul deres følelser
- Billede Obsessed: Har nogle folks barndom sætte dem op til at være billedet Obsessed
- Følelsesmæssige Masker: Hvad er en følelsesmæssig Mask