Empati: Kan Værdsættelse vores smerte føre til en øget følelse af empati

Hvis man skulle se tilbage på deres tid i skolen eller på et tidspunkt, hvor de spillede sport, kan de huske et øjeblik, når nogen faldt over eller såret selv. Nu, da de billede dette i deres sind, kan de se, at nogle mennesker lo og nogle mennesker didn &';. T

En måde at se på dette ville være at sige, at der var folk, der opholdt sig i deres hoved og mennesker, der gik ind i deres hjerte. Når man opholder sig i deres hoved, kan det være let for dem at undgå deres følelser; ligesom når man bringer deres opmærksomhed ind i deres hjerte, vil det være muligt for dem at føle en anden &'; s. smerter

Et eksempel

Gennem at tænke på fortiden, man har fået en forståelse af hvad det ser ud, når nogen har empati, og når de don &'; t. De måske ikke engang behøver at gå tilbage så langt, som de kunne være i stand til at tænke på noget, der skete i dag, eller et par dage siden.

Når man viser empati, vil de har gjort deres bedste for at føle, hvordan det anden person er følelse; dette gør ikke &'; t betyde, at der vil være en komplet kamp, ​​men de vil være tæt nok. I fravær af empati, ₩ 1 &'; t bruge deres hoved og deres hjerte til at forestille sig, hvordan den anden person føler

Fritstående

Man kunne sige, at de vil blive frigjort fra hvad. finder sted, og det er derfor, de vandt &'; t i kontakt med den anden person &'; s oplevelse. Den ene er ikke at tillade sig selv at forestille sig, hvordan den anden person føler

Når man er ude af trit med deres egne følelser, det vandt &';. T være muligt for dem at oprette forbindelse til en anden person &'; s følelsesmæssig oplevelse. Man vil se sig selv som adskilt fra de andre, og som de føler på denne måde, kunne deres adfærd klassificeres som normalt.

et andet sprog

Hvis nogen kun talte et sprog, og de var til at komme tværs af en anden, der talte et andet sprog, vil der være problemer. Én person kunne spørge, hvor toilettet er, og det andet kan ende med at få dem en drink.

Men som de begge taler forskellige sprog, er dette kan forventes. Det er ikke, at én person er ude at have en negativ indflydelse på andres liv; det er, at man gør det bedste de kan med det, de kender.

Appearances

Hver person ser det samme og alligevel de taler et andet sprog. Og når det kommer til empati, hver person ser det samme, men de er ikke at opleve livet på samme måde

Dette kunne også have en effekt på en person &'; s. Karriereforløb; som om man er i stand til at vise empati, wouldn det &'; t være en god idé for dem at arbejde i den hjælpende erhverv. Svarende til, hvordan hvis man har et højt niveau af empati, de måske ikke være skåret ud for virksomhedernes livsstil.

indre proces

Når man viser empati, de vil have en anden indre proces til en person, der gør ikke &'; t. Dette er ikke at sige, at man har at gøre noget, som det kunne være noget, der finder sted naturligt

, selv når man er i stand til at empati, det gør ikke &' Men,. T betyde, at de vil være i en konstant tilstand af empati. Der vil sandsynligvis være øjeblikke, hvor de vandt &'; t vise empati, og det er forventeligt

Selektiv Empati

Hvis man skulle være i konstant tilstand af empati, ville de snart slutte. op følelse drænet. Det er derefter vil være vigtigt for en at have grænser og beskytte deres evne til at føle, hvad andre føler

For eksempel kan man give ting til andre, men det gør ikke &';. T betyde, at de skal give deres hus væk. For en at være der for andre, vil de nødt til at være der for dem selv.

To Oplevelser

Så mens der vil være tidspunkter, hvor de er nødt til at frigøre, vil der være tidspunkter, hvor de er forbundet til, hvordan andre føler. Men når det kommer til nogen, der er mere eller mindre altid løsrevet fra, hvordan andre føler, det viser, at de er ude af balance.

Behovet for at beskytte sig selv har overtaget, og de ikke bruger deres evne til at forbinde med andre folkeslag følelsesmæssig oplevelse. Hvad det kan vise, er, at de har en ophobning af følelsesmæssig smerte i dem.

Smerter

Som et resultat af, hvordan de føler på indersiden, så er det for smertefuldt for dem at leve sig med andre. Det er ikke muligt for dem at føle en anden smerte og derefter fortsætte med deres liv.

Når de føler andres smerte, kan det udløse, hvad de har koblet fra inden for deres egen krop. Det er da ikke, at de don &';. T bekymre sig om andre, det er, at de gør, hvad de kan gøre undgå deres egen følelsesmæssige smerte

en ophobning

Så medmindre man beskæftiger sig med smerte, der er i dem, er det højst usandsynligt, at de vil ændre den måde, de er. Smerte er en del af livet, og det er derfor, det er vigtigt for en at håndtere deres smerte.

Hele tiden man undgår det, det kommer til at påvirke deres evne til at opleve empati. Smerten inden for dem kan skyldes, hvad der skete i løbet af deres barndom, samt hvad der er sket i løbet af deres voksenliv.

Awareness

Når man ønsker at opleve mere empati, vil de have en grund til ansigt deres smerte. Men hvis dette behov ikke er der, kan man fortsætte med at undgå deres smerte. Det vil være vigtigt for en at nå ud til støtte her. Dette kunne være gennem bistand fra en terapeut, healer og /eller en støttegruppe
.