Følelsesmæssig Vækst: Er følelsesmæssig vækst Vigtigt

I dagens &'; s verden er det ikke ualmindeligt for en person at høre, at motion er afgørende, når det kommer til at leve et gladere, sundere og endda en længere levetid. Så hvis man tager del i en eller anden form for motion et par gange om ugen, så er deres liv vil ændre sig til det bedre

Og det gør ikke &';. T tage et geni for at indse, at regelmæssig motion vil forbedre dem erfaring Af liv. Sammen med dette vil være en god kost; at sikre, at man får de rigtige næringsstoffer i deres krop

Det er to ting, som mennesket altid har haft at gøre, men bevidstheden er for nylig steget som følge af folk &';. helbred og fysiske tilstand bliver gradvist værre som tid er gået. Og som tingene har fået så slemt, motion og spise godt har fået afgørende betydning.

Som årene er gået i den vestlige verden, livet er blevet mere stillesiddende. Gennem brug af teknologi, har visse ting blevet lettere og requite mindre indsats. Mange, mange år siden for eksempel mennesker havde til at jage efter mad og motion var en del af denne proces. Men nu, kan maden blive bragt, så dette fjerner den fysiske side af ligningen.

Den fysiske krop

Så som vi har en fysisk krop, engagere sig i en eller anden form for motion er vigtig, og så er at spise den rigtige mad til brændstof kroppen. Men for at sige, at motion alene eller øvelse med den rigtige ernæring er nok til at leve et lykkeligt og tilfredsstillende liv er en forglemmelse.

Der er ofte sportsstjerner i medierne, folk, der er i topform, der er lider af depression eller noget lignende. Dette viser, at det at være glad og spise godt er ikke nødvendigvis nok. Selvom det er det, medierne typisk junger ud og hvad en masse mennesker kommer til at indgå som sandheden.

intellektet

Et andet område, at man kan udvikle sig og arbejde på er deres intellekt. Og det er noget, der generelt bliver udviklet i Vesten, at &'; s ikke at sige, at hver gør dette i høj grad, netop at muligheden er der

Så selv om man måske ikke gå for vidt med. dette område, eller har til hensigt at øge deres intellektuelle evner, de sandsynligvis har været udsat for en vis grad af uddannelse eller oplysninger fra det øjeblik, de bliver født.

Og uddannelse er naturligvis afgørende, når det kommer til at flytte væk fra uvidenhed og at give enkeltpersoner, samt en samfundet som helhed. Frihed kan ske gennem mennesker, der har de rigtige oplysninger, ligesom slaveri kan ske gennem mennesker, der har den forkerte oplysninger.

Limit

Men intellekt kan kun få én hidtil, og den vandt &' ; t altid føre til en person bliver gladere og opfyldt. En over udviklet intellekt kan ofte være en konsekvens af en lidelse følelsesmæssigt.

I nogle tilfælde mennesker, der er utroligt lyse lide, når det kommer til parforhold. Dette kan være fordi deres intellektuelle udvikling har overhalet deres følelsesmæssige udvikling, og som følelser er en vital del af relationer, de er ude af deres dybde.

Så at have en veludviklet intellekt er utrolig vigtig, men det er ikke alt, og det er ikke ment til at erstatte følelsesmæssige udvikling. Man kan være meget lyse og være i stand til at tænke selv ud af de fleste udfordringer, men de kunne stadig lider følelsesmæssigt. Logik eller tænker rationelt kun vil få én indtil videre er, at de er overvældet af følelser eller foretage en masse følelsesmæssige bagage f.eks.

Følelsesmæssig vækst

Når medierne taler om, hvad det tager at opleve velvære, følelser er ofte ingen steder ses. Og det spiller en stor rolle i at holde følelserne i udkanten af ​​liv og som noget, der kan blive overset uden alt for meget besvær.

Men der er mennesker i verden, der er følelsesmæssigt sammen, og de er ikke majorly intellektuelle eller besat, når det kommer til motion. Men det gør ikke &'; t betyde, at de derfor lever en middelmådig liv

De kan have relationer, der er dybe og tilfredsstillende og føler opfyldt, og glad i livet.. Ved at være i kontakt med deres følelser, der opbygge relationer kommer til at være lettere, end hvis de var følelsesmæssigt døde, men intellektuelt avanceret.

Og når man ikke er følelsesmæssigt stabil og tryg, er der ofte behov for at gøre mere og bare væren bliver meget hårdere. Forming relationer uden følelsesmæssig bevidsthed kommer til at være en reel udfordring. Faktisk, hvis man lider følelsesmæssigt, kan det være svært at nyde livet, uanset hvad deres fysiske form er eller hvordan intelligente de er.

Individuel Ansvar

Men i de fleste tilfælde, medmindre man danner et sundt forhold til deres følelser i barndommen eller tager sagen i egen hånd som en voksen, de aldrig vil. Uddannelsessystemet gør ikke &'; t lære folk, hvordan de arbejder, eller om, hvordan man håndtere dem

Og når man er i &';. Virkelige verden &'; de sandsynligvis ikke vil modtage nogen vejledning. Samfundet gør ikke &'; t vise folk hvordan man skal håndtere dem direkte, hvad de gør, er vise folk, hvordan man kan undgå dem; med deres bliver mange muligheder.

at blive hørt

Og når følelserne ikke behandles, kan de ende med at opbygge i en &'; s krop og dette kan forårsage en til at være følelsesmæssigt fast. Disse følelser, der er årsag så meget smerte og forvirring kunne have været fast i en &'; s krop, da de var en baby og et barn, samt at have opbygget over deres voksne år. Hvad de ofte har brug for er at blive hørt og ikke at være dækket op eller undgås.

Når de står, hørt og løsladt, man kan begynde at føle sig meget lettere og mere tryg med sig selv og til at danne en sundere forhold til deres emotionelle natur. Og da vi er emotionelle væsener, er det ikke, at være en ekstra ting eller en bonus område af livet, men et forhold, der er sundt og funktionelt for os alle. En, der er lige så vigtig som at spise, drikke, motion og uddanne sindet.

Awareness

Hvis man føler, at de er følelsesmæssigt ustabil eller fast, og at deres intellektuelle udvikling har overskredet deres følelsesmæssige vækst, så kunne det være på grund af fanget følelser i deres krop

Og disse kan frigives med bistand fra en terapeut eller en healer, der tillader en at se dem i øjnene og gradvist frigive dem
.  .;