OVERVINDELSE ANGST

Kender du angst for storhed, at syge følelse, når du ser dine drømme sejler nedstrøms mod en slugt, der vover dig at komme ind og hente dem? Trods vores besættelse med succes, siger vi lidt om angst, der spiser når fiasko tugter og bedrager.

Silent Treatment

Denne angst fremmedgør os fra andre og fortærer os indefra. Medmindre vi er modstandsdygtige, vil vi leve med skam og ærgrelse. Derfor er det vigtigt at pleje nye mål og udvikle modstandsdygtighed at genvinde gamle. Ved at gøre dette, vi overvinde angst. Vi energize os også. Vedvarende, vores holdning gør os i stand til at give angst den tavse behandling, som vi ignorerer sine drillerier og udfordre sine trusler. Med modstandskraft, vi giver ny mening til den tavse behandling. I stedet for stilhed censurering og saboterer os, vi nu bruge det til at tilbageholde dom om vores chancer for succes og om, hvad vores omstændigheder betyder. Derfor er det vigtigt modstandskraft.

karakter af Resilience

Resilience gør mere end muligt for os at hoppe tilbage. Det er også muligt for os at gå ud over de grænser, vi fastsatte og fiasko foreskriver. Disse grænser er ofte uægte. Alligevel en række fiaskoer kan gøre os spørgsmålstegn ved vores evne, især i en tid med ultimativ anvendelighed. Dette værktøj kræver, at vi opdager vores unikke og mærke vores storhed. Succes, kræver imidlertid, at vi bliver mere modstandsdygtige. Mere vigtigt, må vi forstå, hvordan man udvikler modstandskraft til at overvinde angst og dens intimidering.

Dyrke Resilience

Nøglen til at dyrke modstandskraft er at styre vores selv-snak, fordi det er her, vi err i vores bestræbelser på at udmærke sig. Denne private palaver er kilden til vores vurderinger og nævner af angst &'; s overgreb. Heri vi give mening til begivenheder og værdi til handlinger. Denne dialog fortynder når vi bliver penurious med vores ros. I at være følelsesmæssigt nærig, er vi uundgåeligt snuble i vore bestræbelser på at lykkes.

Webstedet for succes

Vindere forstår værdien af ​​selv-snak og magt, den producerer, når vi ændre vores vurderinger. De forstår, at angst forværres, når vi er omgivet i en selvstændig konstrueret citadel af negativitet, som vore fiaskoer styrker lest vi undslippe og opdage vores sande storhed. Hvis du ønsker at undslippe denne begrænsning og overvinde angst, se hvad du siger, og hvordan du vurderer din situation. Suspendere din dom og blive en elev, lære af dem i stedet. Hvis du gør det gør ikke &'; t kræver, at du være uærlig; men du skal blive generøs med dig selv, rose frit og omhyggeligt dyrke kvaliteten af ​​modstandskraft. Med rette lykkedes, selv-snak øger vores modstandskraft, udvikler vores tillid og minimerer angst, som vi stræber efter at nå vores drømme
.