Self-udvikling: Kan selvudvikling tilstand folk til at føle sig skyldig for at være 'negative'

Hvis man er til selvstændig – udvikling, der er en stærk chance for, at de vil have stødt på oplysninger, der understreger vigtigheden af ​​at være &'? ; positiv &' ;. Dette kan betyde, at man har læst et par bøger og /eller det kunne betyde, at de har deltaget i en slags selvfølgelig

Når det er sagt, er der også en chance for, at de tilflugtssted &';. T læse en bog og /eller taget et kursus, og de kan have lige set en række videoer, der dækker dette emne. Men hvis dette isn &'; t sagen, kunne det være et tegn på at man har lige brugt en vis mængde tid omkring mennesker, der er positive

The Key

I løbet af denne tid, de. har fået at vide at det at være &'; positiv &'; er nøglen til at have et vellykket liv. Der er da ikke tid for dem at være &'; negativ &' ;, og det betyder, at de bliver nødt til at gøre alt, hvad de kan for at holde alle &'; negativitet &'; . i skak

En af de primære måder dette sandsynligvis vil finde sted, er gennem &'; tænker positivt &' ;, og de kan endda bruge bekræftelser. De bliver nødt til at fokusere på &'; god &'; ting og for at undgå noget, der vil få dem til at føle &'; dårlig &' ;.

Right People

Sammen med dette, kan man også vide, de har brug for at bruge deres tid omkring folk, der er det samme, og det betyder, at de bliver nødt til at begrænse mængden af ​​tid, de tilbringer med folk, der er &'; negativ &' ;. Eller hvis dette ikke er tilfældet, kan de vide, at de har brug for at gå væk fra folk, der ikke &'; positiv &' ;.

Det er fordi tilbringe tid sammen med mennesker, der er &'; negativ &'; kommer til at have en effekt på deres evne til at være &'; positiv &' ;. Det vil så være meget lettere for dem at føle sig godt, hvis de er omkring mennesker, som også føler sig godt.

Effect

Gennem at være positiv, kan man komme til at tro, at ikke blot vil deres indre oplevelse forandring, men at deres ydre erfaring også vil ændre sig. På den ene side så vil de føle sig bedre, og på den anden side, vil de have oplevelser, der er mere tilfredsstillende.

Man kan sige, at det er normalt for en person, der kan drages til at være positiv hele tiden ; og det er fordi det er menneskets natur at søge glæde og undgå smerte. Derfor, hvis man &'; s liv ikke går i den rigtige retning (eller selv hvis de ønsker at ændre et område), kan det ikke være svært at overbevise dem om, at være positiv hele tiden, er svaret på deres problemer
.

Sårbare

Når man har brug for en form for hjælp, kan de være i en desperat situation. Dette kan så gøre det sværere for dem at tænke klart, og det betyder, at de kan ende med at blive tiltrukket af ting, der ikke i deres bedste interesse.

Også når oplysningerne præsenteres af en person, der kommer på tværs som en myndighed tal, kan det være sværere at læse mellem linjerne, så at sige. Oplysningerne kan derefter gå direkte ind i en &'; s. Sind, og de måske ikke engang tage sig tid til at reflektere over, hvad de bliver fortalt

I begyndelsen

Hvis man var at tage kontrol af deres sind og gjorde alt, hvad de kunne for at være positiv, kan de finde, at det gør ikke &'; t tage lang tid, før deres liv begynder at forbedre. Hvad bruges til at genere dem måske ikke gider dem længere, og de mennesker omkring dem måske også bemærke forskellen.

Som et resultat af dette, den positive feedback, som de modtager fra andre kan gøre dem føle sig endnu bedre. Og gennem at se &'; god &'; i enhver situation, kan de finde, at det er lettere for dem at komme videre.

Ud af Balance

Men samtidig være positiv hele tiden kan lyde som en god måde at opleve livet, det er ikke særlig praktisk; det er fordi livet er ikke altid &'; god &' ;. Dette er ikke at sige, at man altid skal være negativ enten; hvad det kommer til stykket er at have evnen til at se virkeligheden i øjnene.

Når dette sker, er én kommer til at have evnen til at være med deres indre erfaring som modsætning til at blive fastgjort til opleve livet på en bestemt måde. Det er derefter vil være muligt for dem at acceptere, hvad der sker

Resistance

Dette gør ikke &';. T betyde, at man har at nøjes med, hvordan deres liv er; hvad det betyder, er, at de vandt &'; t komme til et sted af modstand. Og den eneste måde for en at være positiv hele tiden vil være for dem at benægte virkeligheden.

Deres grund til at ønske at være positiv hele tanden vil være at opleve livet forskelligt, men al den tid de gør dette , vil de blive undgå hvad der faktisk finder sted. Dette vil så kasse modstand, og jo mere man modstår noget, jo sværere bliver det for dem at ændre det.

Feedback

Når man kan erkende, hvordan de føler, at de ikke kommer til at være at skabe modstand; kan det være lettere for dem at opleve det liv, de ønsker at opleve. Alle, der er &'; negativ &'; kan derefter ses som feedback i stedet for noget, de har brug for at køre væk fra

For eksempel, hvis en &'; s. bil var at gøre en støj, wouldn de af &'; t bare slå deres musik op højere; de ville tage det til en garage. Hvis de bare lyttet til støj og didn &'; t gøre noget ved det, der ville være det samme som at sidde fast i &'; negativitet &' ;.

Den Bevidste Approach

Ved at omfavne, hvad det finder sted og ikke undgå det, vil de være i stand til overfor virkeligheden. Som et resultat af dette, vandt de &'; t nødt til at afbryde forbindelsen til deres følelser, og de vandt &';. T nødt til at miste evnen til at leve sig ind i andre

Dette er fordi, hvis man altid skal være &'; positiv &'; , er det ikke vil være muligt for dem at sætte sig i en anden person &'; s sko. Hvis de skulle gøre dette, er det vil få dem til at være &'; negativ &' ;.

Guilty

Men hvis man har været at lære om, hvor vigtigt det er at være &'; positiv &' ; hele tiden, kan det være svært for dem at omfavne, hvad der er klassificeret som &'; negativ &' ;. Ikke alene kan de mener, at deres liv vil blive værre, hvis de gør, kan de også ender med at føle sig skyldig

Det er derefter ikke vil være muligt for dem at se virkeligheden i øjnene; hvis de skulle gøre dette, vil de føle sig som om de gør noget forkert. Derfor kan dette ende med at blive en anden måde for en til at straffe sig selv

Awareness

Hvis man har svært ved at tolerere &';. Negativitet &' ;, det kunne være et tegn på, at de har brug for at udvikle evnen til at iagttage deres indre processer og regulere deres følelser. Når man kan gøre dette, vandt de &'; t altid brug for at undgå, hvad der foregår i dem

Dette er noget, der kan finde sted med bistand fra en terapeut og /eller en støttegruppe
.. .