Tab: Hvorfor kan tab gør så ondt

Dette er noget, der kan påvirke en person på mange måder og som et resultat af mange ting. Nogle tab kan simpelthen blive ignoreret og glemt og så er der andre kan er sværere at glemme

Man kan også miste noget, og aldrig glemme tabet; uanset hvor meget tid går af, eller hvad der ellers sker i deres liv. Hvad vil ofte definere den indvirkning, som et tab har er, hvor følelsesmæssigt knyttet en var.

At miste en elsket man kan ofte være en af ​​de mest udfordrende tab, man kan have. Og alligevel, da folk, vi kan blive knyttet til næsten alt. Så det betyder, at tabet er en subjektiv oplevelse, og en del af livet.

Et tab kan ikke sammenlignes med et andet tab og hverken bør det være. Hvis man har oplevet et tab, og føler en bestemt måde så det må anerkendes. Det shouldn af &'; t være et spørgsmål om: hvis det er en hensigtsmæssig reaktion eller i hvordan det skal sammenlignes med, hvad andre går igennem, eller har været igennem

Og med tab kommer sorg, og det er noget, der kan &'; t. blive tvunget eller skyndte; det er en proces, der skal have lov til at finde sted, og for uanset hvor længe det vil tage.

Eksempler

Over jeg nævnt, hvordan tabet af en elsket er en af ​​de mest smertefulde tab at man kan opleve. Og hvad kan også være smertefuld er tabet, at man oplever, når:. Et kæledyr dør, et forhold ender og et job finish og mange andre

Der er også tab, der har meget lidt indflydelse; man kan miste et stykke tøj eller endda deres bilnøgler. Disse kan synes ubetydelig, og selv irrelevant

Og en af ​​grundene til, at disse tab don &'; t altid registrere skyldes man ikke bliver følelsesmæssigt knyttet til disse ting. De første eksempler er ofte, hvad man kan blive meget knyttet til.

Tab

Det er ofte sagt, at tabet har mere eller indflydelse end en gevinst gør. Så så godt som at få noget kan være, ville mennesket hellere undgå et tab end opleve en gevinst.

En af grundene til dette er, at når mennesker levede i huler og dræbe dyr med spyd, var det vigtigt, at de havde nok mad. At have mere var ikke vigtigt; så længe de havde nok. Og så for at miste, hvad de havde, sandsynligvis ville have fører til sult og resulterede i døden.

Ego Mind

Men uanset hvis ovenstående er sandt eller ej, den måde egoet sind fungerer, forklarer en masse. Den egoer vigtigste prioritet er at holde tingene på samme, og hvad der er velkendt er klassificeret som, hvad der er sikkert at sindet.

Så det betyder, at alle forandringer derfor fortolkes som døden til sindet. Og som det er tilfældet, når noget kommer til en ende vil så føre til en, der har en oplevelse af døden. Døden er da ikke noget, man oplever én gang i deres liv, men mange gange hele deres liv.

Skift

Og som egoet sindet fungerer på denne måde, betyder det, at tabet er en del af livet og kan ikke undgås. Årsagen er, at ændringer kan &'; t undgås. Det bliver en større udfordring på grund af den ego sind fortolkning, at tab betyder døden.

Og mens nogle tab vil føre til intens sorg, andre tab vil føre til minimal sorg. For tab, der virkelig påvirker én &'; s liv det kunne holde i mange år og endda et helt liv. Og for minimale tab, som måske ikke engang blive bemærket, kan det være i stand til at blive behandlet i løbet af få øjeblikke, og uden at det ene er bevidst klar over det.

Attachment

Som mennesker, vi bliver knyttet til ting og denne vedhæftede fil kan føre til glæde og smerte. Og når det kommer til et forhold for eksempel en slags binding er uundgåelig.

Man kan vide, at jo mere de bliver bundet til noget, jo større er tabet kan være. Og alligevel på grund af de fordele, er det ofte en risiko værd at tage i livet. Hvad kan føre til en større følelse af tab, når noget kommer til en ende, er, når uforarbejdede tab fra fortiden er udløst.

Den nuværende tab vil så blive tilføjet til en historie af uforarbejdede tab. Dette kan meget vel blive overvældende og svært at håndtere

Tidligere

Bare fordi man har oplevet et tab, og derfor har brug for at sørge; det gør ikke &'; t betyde, at det altid vil finde sted. Dette vil afhænge af mange faktorer, og en af ​​de største ting vil være, hvis man føler sig sikker nok til at gøre det.

Dette kunne være de tab, man har oplevet som en voksen, og de tab, man oplevede som barn . Man kunne huske de voksne tab, men har glemt om tabene i deres barndom

Awareness

Uanset hvor disse tab er kommet fra, eller hvor stærke de er; Det er vigtigt, at man giver sig til at sørge dem. Selvom ₩ 1 &'; t nødvendigvis være i stand til at glemme, hvad der skete, det gør ikke &'; t betyde, at man skal bære smerten rundt med dem for evigt

Hensigtsmæssig bistand kan komme fra en: terapeut, healer, coach, støtte. gruppe eller en betroet ven
.